Не знаю, с чего начать. Вообщем, помогите справиться с депрессивным состоянием, которое накатывает как цунами, внезапно и без видимых причин. Бывали случаи с т.н. паническими атаками. Вчера,например, проснулся посреди ночи ( в 5утра) , и почувствовал какое-то удушье. Сложно описать это состояние, но попробую- пытался закрыть глаза и уснуть. Но чем больше расслаблялся, тем сильнее возникало чувство, что перестаёшь дышать. Это страшно, чёрт возьми!!! Страшнее любого фильма ужасов, просмотренного в дряхлом заброшенном замке (такое сравнение пришло в голову). Я вскакивал с кровати, бегал пить воды. Хрен его знает, но казалось, что вот-вот и откинешь ноги, без видимых причин. В то же время обнаружил, что в руках наблюдалась слабость и они слегка тряслись, причём самопроизвольно. Зажевал 2таблетки Тенотена ( возможно,что помогли, а, может быть, и само прошло). Я не бывал в запоях, не употреблял каких-то наркотиков и пр. Просто утратился интерес к жизни в целом и возник пессимистический взгляд на жизнь. Иммунитет и...либидо снизились ниже некуда) А вот летом к этому добавились эти чёртовы приступы страха. Мне всего 21, а ощущаю на себе какой-то кризис среднего возраста. Обращался к бабульке-заговорщице. Помогло , но лишь на время. Теперь надеюсь на официальную науку. Понимаете, лучше один раз долбануться об стену (тьфу-тьфу), чем периодически испытывать это состояние. Даже злейшему врагу такого не пожелаешь. Дорога при таком раскладе вымощена на Стеколку. Хорошо, если просто в психушку. *09