Buch

Tamerlan22222 тебе правильно кажется, только о чем это ты?

Парни, есть у кого нибудь радиатор кондиционера на Форь SF5

ну энто кому как)))

*60 совершенно верно , а потом они переходят в женский дивизион В бинтах тока проходку делаю на присед, пояс использую всегда на приседе и становой от 100 кг и выше. Хотя один товарищ по залу никогда не использует пояс в рабочих весах (тока в попытках нового веса), логика такого тренинга в том, чтобы лучше укреплять корсет мышц (спина, пресс и т.п.) но огромный минус - более высокая травмоопасность. Лично я за пояс (и бинты при больших весах) Добавлено спустя 42 минуты 19 секунд: MAXIS я брал ВСАА в Бодиарт - 1340 рэ, хавай витамины(двойную дозу) аминокислоты и набирай протеничика в дневном рационе (ВСАА - для сохранения массы на сушке) и нормально будет переть (кстати креатин принмай месяц потом перерыв делай)

Tamerlan22222 гы гы гы.... неее ты не прав, пару моих знакомых ели пратэин и у них у всех!!! отвалились пиписьки!!! Представляешь... раньше были Колян и Серега, а теперь стали Николя и Серж... Кстати ты прав шо не качаешь ноги (ноги это "женская гордость"), скажу по секрету: а ты знаешь что когда перекачаешь ноги - это опасно для здоровья, они начинают давить на задницу, и сходить по большому потом становиться проблематично... в америке профи бодибилдеры в туалет ходят со специальным устройством, по другому никак *34 Ты думаешь почему у Дориана Ятса на фото такая физиономия? потому что он это специальное остройство потерял))) Кстати какие твои годы вот будет тебе лет так 30 будешь все 80 кг. жать, вот это будет круто!!! illusion я кстати тоже на лето верхнюю часть грудных запланировал подтянуть и границу грудных прорисовать, а заодно бицуху разделить немного. Я тоже ВСАА-шки от диматайз принимаю только в капсулах.

illusion молодца, поперла масть

Скорее всего кабельное у нас в 102-м в подъезде кабельное точно так же провели, кстати в 110-м уже давно коробки весят и трубы пропилен под провода, как то долго процесс идет

Нас Сашек там много ))

MAXIS хватом, там двойная ручка (узкий хват), а ты будешь тянуть широким хватом (заменяя Т-тягу), ага скорее всего видемся, зовут Саша, щас хожу в черных штанах с белыми полосками и черн. майке, белые тениски. Подходи если чего

Интересуют тур.базы с благоустроенными номерами, нормальным сервисом и рядом с пляжем.

MAXIS если тянуть снизу вверх стоя - то это совсем другое, поэтому и сидя, поэтому и максимальная высота ролика (спина перпендикулярно полу). пн-ср-пт (эту неделю вт-чт-сб) по времени когда как, стараюсь с утра с 10-11, но чета последнее время получается тока к вечеру (хотя щас принципиально с утра буду ходить - утром не так жарко, да и народу мало (пара постоянных товарищей)).

MAXIS Я вместо Т-грифа делаю след. упражнение: беру длинную W-образную рукоятку цепляю к блоку сидя (который в углу стоит рядом с брусьями) ставлю высоту ролика на максимум и максимально возможной ширины хватом тяну к груди (кстати ты в курсе что планируется новый зал в Сибири - в подвальном этаже, там и Т-тяга будет и электр.беговые дорожки (тока хз. когда это будет)).

одной семьей - это ты + жена + дети (другого как правило не дано (за оч. редким исключением)), а мама - это мама (при чем твоя) фактически это вообще чужой человек для супруги, так что ты выбирай какую СЕМЬЮ тебе надо, а давление - оно у всех давление, снимай/покупай квартиру рядом с домом матери. В общем не пытайся гнаться за двумя зайцами в надежде на призрачное счастье.

me_ в нашем ряду прибыло, хорошая форма! Давай делись опытом *46, кстати рост, вес, где железо тягаешь??

Тут одно из двух: или техника храмает, или эти боли симптомы проблем в нижнем отделе позвоночника (типа остеохондроза или засторелой травмы), а каким весом работаешь?? Добавлено спустя 46 секунд: illusion ну так надо было "раздуться" а потом фотаться )))

Инфа найденная на просторах инета: Насчет последнего абзаца я бы поспорил, личный опыт в зимнее время на гололеде при срыве в боковой занос в поворотах (при чрезмерной тапке) никаких ударов в зад не ощущал, просто машина начинает без акцента на перед или зад уходить в сторону всем корпусом, лечится простым снижением оборотов. (Форик 2Т, АКПП)

млин... дайте ему п....ды

Мы брали ипот.кр. в Сбере

Надо тоже сфотаться *чешет репу зы: я думал ты больше весишь (судя по фото), к следующему лету вообще красавчик будешь *80

illusion рост, вес?

kyren-valera тебе сюда с этим вопросом http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?t=66376 там все расписано вдоль и поперек

Стефания необязательно, некоторых нужно подталкнуть

Можеть быть - Датчик весового расхода воздуха

djjump Поздравляю, повезло

+100 за новые, прокачивать смысла нет, будешь каждые 2-3 мес. ездить прокачивать, контрактные - хз (как угадаешь их остаточный ресурс?)