trohin

Дарова всем! )) Результат так и остался - 7 раз. Стал отжиматься от пола, на трицепс жму от скамейки. Решил себя готовить на брусья ( а то неделю назад залез на них, 2 раза отжался и что-то хрустнуло в груди, аж до сих пор болит). Также бегаю по утрам - 3 дня через 1 день. 1 день - 3 км. 2 день - интервальный бег на 13 минут. Вес текущий - 95 кг! Я худею!!!

Silent Bob Сам выбрал аватарку. А что в ней подвох? Гуглил последствия курения марихуаны. Эти симптомы проявляются после 15-20 лет регулярного (1 в неделю) употребления.

Думаю, что цифра, не явившихся на тест занижена. Я считаю марихуану опасным наркотиком! Канабис развивает шизофрению, импотенцию, тугодумие, рак легких, умирает нервная система! Вот только жалко тех кто все-таки попался на учет ГНК за употребление этой дряни. Всю жизнь себе перечеркнули! Интелектуальная работа им не светит. Дворы только подметать. Не курите эту дрянь! Пенис после 45 стоять не будет!

Отлично! Изобретательно в тексте, виртуозно в подаче, качево в минусах! Понравилось! Крутой альбом! Выделю пока что - "2 листа" и "Пусть"

Вчера там купил 200 грамм кошачьего филе - так то странный вкус.

Реально на 6 подъемах мой результат остановился. Больше не могу (( Может вес надо скидывать и результат попрет?

Renji Думаешь в самбо будет легче? Имельман я всё же сначала вес сгоню за лето, а осенью буду думать куда идти, но только на боевое.

Driver1990 Травму получил?

Имельман По этой схеме и работаю )) Седня локтевой сустав болеть начал ((

Привет всем! Мне 27 лет. Спортом не занимался (ну разве что 1 год в настольный теннис, 1 год тренажерного зала). В этом году понял что надо менять себя. Начал на турнике подтягиваться с января ( ни разу не мог поднять себя) и сейчас уже 6 раз могу. Третью неделю бегаю по утрам. Появилось желание заняться вольной борьбой чисто для себя, для здоровья. Не поздно ли? Есть в городе такие секции где обучают взрослых новичков?

Что-то мой результат правильным хватом остановился на 6 раз. Понял главное каждый день тягать но с одним выходным в неделю.

Верю! Учился во 2-ом классе. Пришел после уроков домой. Родители были на работе. А в 92 году по телеку днём всегда был перерыв, так что в квартире (трехкомнатная) была полная тишина. Пообедал, стал мыть посуду, вдруг мне послышался голос, женский. Я выключил воду, стал прислушиваться. Секунд 10 стоял на кухне, держа в руке мокрую тарелку. И вдруг так отчетливо услышал протяжный зов из спальни родителей : Андрей, иди сюда. Я побледнел, волосы дыбом встали! Бросил тарелку в раковину и со всей мочи побежал к себе в комнату, закрыл входную дверь, запрыгнул на подоконник весь трясущийся от страха. На подоконнике просидел 6 часов - сделал уроки, почитал книгу, дождался родителей. В 97 году, я учился со второй смены. На завтрак мама оставила котлеты. Включил плитку, чтобы разогреть кушанье. Загрузил видеомагнитофон мультиком, позавтракал, потянуло в сон. Проснулся от шума – кружка с чаем внезапно упала с журнального столика (я аккуратен со всем материальным и не мог ставить кружку на край – это для меня закон). Начал одеваться в школу, как вдруг вспомнил что снимая сковородку с котлетами я не выключил плиту!!! Побежал на кухню смотрю плита выключена, но ещё очень горячая!!! Ведь с момента моего завтрака до отправки в школу прошло 2 часа!!! Я не выключал!! Что-то выключило плитку!!! В 2001 году я впервые был у шамана. С этого времени я стал верить в потусторонний мир. Да и мама в 2010 стала шаманкой (прошла обряд посвящения). Я верю!!

Побороть свой вес - это значимая победа! trofim А у тебя нет проблем с весом?

Имельман А чо то прочитал что наоборот надо 2 литра в день выпивать для ускорения обмена веществ. Кстати отдохнул 2 дня от турника, сегодня в бой опять )) Ещё стал бегать в интервальном режиме - для похудения. Этот интервальный бегменя вчера на треть суток отключил - голова заболела, спать днём лег. Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд: trofim Да, со жрачкой надо бы утихомириться, я кажись сладкоежный нарк ))) 2 дня без конфетки - и я становлюсь злым, мир кажется бесцветным )

Привет всем! Уже могу 7 раз подтянуться. Возобновил утренний бег, уже третий день пробежал. Весов нету, но кажись чо то уходит )) Кстати я кажись подрос. Или просто спина начала мышцой наполняться.

Мдааа, уже 4 день подтягиваюсь, руки задубели, спина болит, но какая блаженная боль )) Сон приснился что я такой типа вкачаный )))

Имельман Спасибо! Девчонки - это тоже одна из причин ))) Хочется побольше и почаще ))) Driver1990 Ок, буду отписываться о результатах ))) Мож даже реалити шоу замутить )))

Driver1990 Спасибо! Желание появилось, буду её исполнять! :-) Богдан Да, я толстый, по утрам бегать начал, завтра 4 день бега )

В декабре 2010 купил перекладину домой. Было желание позаниматься, а то руки как сосиски. При правильном хвате смог сделать только 1 раз (да и то можно его не считать, подбородком даже перекладины не коснулся) Мой вес 100 кг, при росте 175. Начинал просто висеть на турнике, чтоб руки привыкли к тяжести. За 4 мес неупорных, ленивых тренировок (мог 2 недели не подходить к турнику) без всяких повторений - стало получаться 4 раза. И только сегодня подойдя к зеркалу и согнув руки в локтях, увидев что появилась подобие бицухи, я аж загорелся желанием работать на перекладине регулярно. Буду подтягиваться 6 дней в неделю по 5 подходов.

Привет всем! у меня тариф 256, сегодня качал со внешки - РуТрэкер, так скорость была 700 кб\с. Я аж офигел, обычно же 30 кб\с. Мож какие ограничения сняли

Бесплатно вы имеете ввиду?

Сейчас стою в ЦЗН, года 3 назад ещё стоял - обучался за их счет, а работу не нашли. Сейчас толковых мест нету, тока платят пособие и всё.

есть телефон Ларисы гадалки, нужен кому?

Бывал у неё два раза. я человек верующий в нематериальность. Сбылось на счет работы - сказала долго там не поработаешь - вуаля и через 8 мес работы я оттуда уволился - причина - ... Кстати, мне кажется что она всем парням говорит что якобы нада жениться и поскорей ))

vit007 аналогично!!!!!!!!!!! Бло, когда начинаю играть в 1ую кампанию, посередине вылазиет надпись, что после загрузки вас перенесёт в гл меню, какие то проблемы с авторизацией( "произошли изменения авторизации, вы будете направлены в главное меню", и так каждый раз когда пытаюсь паиграть, что делать?