главное не ссать, ничего в этом страшного нет. главное - не жрать день перед, если не удержался - пожрал - предупредить. выполнять все указанияи эндоскописта. скажет дышать - дыши, скажет расслабиться - расслабься и пройдёт с минимумом сложностей для тебя и для него. как ни крутись основное, наряду с исключением табака