Если сравнивать энергосберегающую/люминесцентную и лампу накаливания, то лампа накаливания намного удобнее для глаз. Это все из-за того, что напряжение у нас переменное. С частотой 50 герц, т.е. 50 раз в секунду напряжение достигает максимума, потом становится равным нулю, потом достигает минимума, потом снова ноль. Поэтому энергосберегающая лампа "моргает" 100 раз в секунду, просто мы этого не видим. А вот лампа накаливания не "моргает" потому что свечение у нее происходит за счет нагрева спирали. И когда напряжение становится равным нулю, спираль еще горит по инерции. Так что перепады напряжения (синусоидость) сглаживаются инерцией спирали. И для зрения это хорошо. Раньше в люминесцентные светильники в каждый второй ставили конденсатор, чтобы они моргали по очереди. Один погас - другой светит, первый светит - второй погас. Но счас на это забили, как мне кажется.