Очень болит спина

[Muhach]

90 тыщ...мдяяя

Добавлено спустя 8 минут 22 секунды:

главный враг при грыжах - лишний вес! и плюс неподвижный образ жисти: не было нагрузки и тут бац дал! позвоночник в шоке от неправильных и неравномерных нагрузок!

Нет,самый главный враг это частые стрессы вкупе с малоподвижным образом жизни плюс травмы(ушибы,переломы,падения)

[Ёж Противотанковый]

Вы оба правы.

[Nucky]

Вот, давно нашел видео

- самомассаж шейной зоны. Мне помогает.

Еще помогают упражнения, которыми рестелеры качают шею - ложитесь на пол и поднимаете голову. Сначала на одном боку, затем на другом, потом на животе, затем на спине.

[ОкSSana]

Люди, сделали мужу МРТ поясничного отдела позвоночника, диагноз - гемангиома позвонка,без лишних подробностей какого именно. Погуглила, узнала, что это доброкачественная опухоль,методы лечения и т.п. Вопрос - где у нас в городе принимает специалист вертебролог? И есть ли таковой?Просмотрела бегло тему, прочла ,что есть где то около классики моды,но не поняла, где именно и Неврон где то в Гэсэре.Кто сталкивался с подобным диагнозом, отзовитесь

[Muhach]

Где то здесь была тема,что в гостинице Бурятия принимает хороший вертебролог.

http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?p=2406211#2406211

http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?p=1985943#1985943

в "Гэсэре" принимают , "НЕВРОН" называется. там есть такой ловкий дядька, вертебролог Сомон Будаевич,

Поисковиком поработал-найти не могу про вертебролога в гостинице Бурятия. Может ,другие подскажут?

[ОкSSana]

Спасибо большое,что откликнулись,о результатах напишу для сведения