Протеины

[Лёха]

Кто употребляет Протеины?Заметен ли результат, потом с половой жизнью все нормально Я знаю анаболики стероиды Это Химия её лучше не употреблять..

[TTH]

Ты думаешь что если наешься протеинов и поднимешь пару раз штангу, то станешь мегакачком? Походи полгодика в спортзал, все вопросы сами отпадут. Насколько я знаю, многие качки вообще спортивным питанием не увлекаются, еще и бухать успевают. Если будешь без системы всякую бяку жрать, то тебя просто разбарабанит.

[Лёха]

Я просто интересуюсь, я же не утверждаю что - то , кто употреблял и т.д Когда бросили какие побочные эфекты были

[Molox]

Ходи в качалку, купи креатин, это пищевая добавка, все начинают с креатина. 90% результат зависит от правильной программы тренировок, у каждого свой индивидуальный подход

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

Я набрал 8 кг за полгода например

[botaNICK]

Лучше спросить в профильных темах:

http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?t=18184

http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?t=64148

http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?t=267394