[Special topic] Общение на малозначительные темы: Флудилка

[zyxel]

который 20 кг))

трудно вам придеццо в конкурсе))

Ни сколько, и кстате с олимпийским легче чем с моим, я это говорю на полном серьезе)) потому как раньше сам его юзал: становая, присед и жим лежа с ним делать легче))

Добавлено спустя 59 секунд:

зря ты это сказал, зря, зря, зря....

Да, язык мой враг))) одна девушка увидела мои мозоли и ... и ну сами понимаете что она сказала))

[dibar]

становая, присед и жим

Ой.. Нужно читать литературу..

Люди, вон какие слова знают!

[DihLofos]

zyxel

ога,тока если навьючишь на обычный гриф кг 250 так примерно-он просто погнеццо)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Не я все равно участвовать не буду, во-первых я уже мистер практичность, а во-вторых не хочу быть причиной чьих то расстройств))

У грифа только насечки, некоторые я из них стер тренировками))

друг мой,ты уже учавствуешь))

прикинь?))

это сча идет конкурс разминка)

девчонки затаились в кустиках и смотрят как мы тут гарцуем))

[zyxel]

Ой.. Нужно читать литературу..

Люди, вон какие слова знают!

Обычное силовое троеборье)) А для соревнований я бы жим лежа выбрал)) ИМХО для любителей самое безопасное из трех))))

zyxel

ога,тока если навьючишь на обычный гриф кг 250 так примерно-он просто погнеццо)

Ну и что)) он не сильно прогнется и на него и 450 вешают и 500)) гриф он и есть гриф))

Добавлено спустя 50 секунд:

девчонки затаились в кустиках и смотрят как мы тут гарцуем))

На сколько я знаю девушки не любят качков. Хотя я сразу скажу я не качек я просто жилистый))))

[DihLofos]

zyxel

на олимпийский да.

а если на обычный-то гнеццо.

я много в свое время грифов так погнул,

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

zyxel

300 кг на штанге)0

[zyxel]

zyxel

на олимпийский да.

Ну а кто бы спорил))) я вообще то на соревнованиях ТОЛЬКО олимпийский и видел)) При чем наш еще СССРовский)))

я много в свое время грифов так погнул,

И каким весом если не секрет))?

zyxel

300 кг на штанге)0

Да он и при 150 уже так гнется а дальше вес примерно в 2.5 раза увеличивается))

Кстате классная скамья для жима)) мне такие воще нравятся, для приседа такая тоже есть))

[DihLofos]

zyxel

ну,приседал самое большее с 310 кг)

без таблеток,метанов и прочего.

чисто на здоровье)

прошу жюри это учесть))

[zyxel]

Ну вот по грузоподьемности я уже второй))))

Кстате какая весовая категория была?))

У мну сейчас бы была только 67,5 кг (ну сам я где-то 65-66 вешаю)

[DihLofos]

zyxel

метался между до 125 и супертяжем)

а сча четко супертяж)) 140 кг)

правда в отставке)

уже здоровье не позволяет столько тягать.

хотя вот папа мой в 65 лет жмет в груди сотку очень легко)

[zyxel]

Ндаа, а мне судя по генетике только кг 100 светит к годам 35 и то упорного труда)) А химию я жрать не буду, потому что имхо она только для тех кто в соревнованиях выирывает какието регалии и деньги)) я не такой.

[DihLofos]

zyxel

много от мышц зависит.

если мышцы короткие-то можно и тягать очень много.

а если длинные-то да,взрыва резкого нет,и много не поднимешь.

а химия зло.

на моей памяти активного занятия этим делом многих свела в могилу.

в буквальном смысле.

у кого рак желудка от таблеток,у кого еще чо.

пол года и писец.

[dibar]

а сча четко супертяж)) 140 кг)

Михаханов?)

Это ты?

[DihLofos]

dibar

ахаха)

Толян 280 весит))

[zyxel]

а химия зло.

на моей памяти активного занятия этим делом многих свела в могилу.

в буквальном смысле.

у кого рак желудка от таблеток,у кого еще чо.

пол года и писец.

Не если правильно все делать то поможет, последствия конечно будут но))

zyxel

много от мышц зависит.

если мышцы короткие-то можно и тягать очень много.

а если длинные-то да,взрыва резкого нет,и много не поднимешь

А как это определить? По росту?

[DihLofos]

zyxel

не,от роста не зависит.

зависит от конституции,от сложения тела.

много зависит от ширины кости)

[dibar]

а химия зло.

Дурь.

В 20 лет, а обычно в это время тяга, убивать организм....

Бррр....

Добавлено спустя 55 секунд:

А де девушки наши?)

Че та резко все пропали..

Готовятся?))

[DihLofos]

dibar

судя по шуму с соседнего двора-тож фотаюццо голыми))

[dibar]

DihLofos, там же mihailaka666, в соседнем дворе?)

Он чё, уже Жюри окучивает?)

[zyxel]

DihLofos

А все нашел статью)) кароче потенциал моего бицепса средний)) так что не все потерянно, а трицепса тоже)) кароче я середнячек, коих наверное большинство)))

[DihLofos]

DihLofos, там же mihailaka666, в соседнем дворе?)

Он чё, уже Жюри окучивает?)

да вполне может быть)

это худой пострел такой))

[dibar]

zyxel, увы, я попал в меньшинство..

Причем в слабейшее.

Какой потенциал бицепса?)..Трицепс - это триптих, да?)))

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:

DihLofos, как думаешь?

Такой вариант тренировки.

Если поработать с гирей, на подъём, с удержанием в 5 минут, причём гирю подвесить на растяжение - удлинение.

Это поможет в конкурсах - Грузоподъемность, Выносливость, Длина?

Если щас заняться на улице, то мож ещё и Ворсистость увеличится?

Ну, а вкус и красота, - малиновое варенье и бутоньерки?)

[zyxel]

Какой потенциал бицепса?)..Трицепс - это триптих, да?)))

Не заморачивайся))) сейчас 21 век и физическая сила и масса мужчины почти не нужна)) она не ценится женщинами, ей нет применения в быту и на работе)) она нужна только в армии и спорте.

Например чувак на моей аве можно сказать нынешний идеал: не пьет, не курит, не употребляет наркотиков, спортсмен, хоть и лицедейский спорт)) харизматичен, уверен в себе, слегка высокого о себе мнения но это все из-за профессии. Скорее всего в его года я таким же буду))

[DihLofos]

dibar

ворсистость увеличиццо однозначно)

а вот варенье малиновое это фишка Михайлайки)

он как то намазал себя там вареньем и сидел в болталке,ловил на жифца)

но тогда было лето,и попадались тока мухи)

Муха который наш местный-вы не подумайте чего)

но сча то еще холодно,мух нет)

можно рискнуть)

[zyxel]

но тогда было лето,и попадались тока мухи)

Муха который наш местный-вы не подумайте чего)

но сча то еще холодно,мух нет)

можно рискнуть)

Оо тогда я уж лучше взбитыми сливками)))

Добавлено спустя 34 секунды:

А пошел я спать))

[DihLofos]

zyxel

ну да,перед финальным дефиле в стрингах нуна выспаццо))

а пока вы будете спать,мы с Дибаром будем качаццо))