Бокс в Бурятии

[Renji]

А сколько нужно времени чтобы удар поставить? Ну и собственно что значит поставить удар у боксеров?

Все зависит от того, сколько раз ты этот удар правильно повторишь (на груше, на лапах, в конечном итоге в спарринге). Сначала слушаешь, смотришь, как делают профи, затем медленно пытаешься повторить. Вначале важно максимально точно все нюансы усвоить и запомнить все движение от начала до конца (в какой последовательности идет разворота ног, таза, плеч, кисти и как обратно в исходное положение + в движении как все это согласуется между собой). Короче, это ж типа конструктор мини-движений, которые надо в правильной "собирать" (фишка же в том, как массу тела вложить в удар - просто движение руки-ноги это сделать не получиться, надо что бы части тела согласованно двигались). Затем по воздуху повторяешь (ака бой с тенью), следя за качеством исполнения. Затем по лапам, груше и в спарринге). Если говорить о цифрах, то обычно на слуху - 3000 повторений минимум и выше (кто-то из мастеров восточных любил говорить о 100 000...). По времени - за пару месяцев можно неплохо удар поставить, если пахать каждый день на совесть, а лучше полгода-год. Имхо.

[Serj80]

Грубо выражаясь: чем дольше над своим ударом работаешь - тем всё более крупного кабана сможешь свалить. Сначала удар будет такой, что от него никаким нокдауном не будет пахнуть, продолжая работать - будет увеличиваться процент вероятности унести оппонента в нокаут (сначала человека своего веса, а потом и более тяжёлого и т.д.). Ты сам почувствуешь то, когда твой удар обрёл силу: когда работая на тяжёлом мешке ты почувствуешь боль не в кисти и не в лучезапястном суставе, а в голове (как там в физике: чем сильнее бьёшь тяжёлый предмет - тем сильнее он "отвечает") - голова "звенеть" будет от твоего удара. Т.е. при ударе сила удара черпалась от ноги и по цепочке (через таз, плечи в руку) направлялась в точку удара на мешке, так и возвращаться она будет по цепочке и отдавать в голову.

P.S. Моя знакомая, имя называть не буду, КМС по боксу, с непримечательным телосложением, с весом тела около 50ти кг, без округлых форм, фигурой даже напоминающая мальчика-подростка, как-то на каком-то вечере разнимала двух дерущихся мужиков. Один из них видимо перепутав - ударил её... ответ не пришлось ждать, он в отключке после одного её удара несколько минут лежал.

[Hover]

слабенько он её ударил, захотел с одного удара положил бы её.

[Serj80]

Нужно регулярно тренировать свой удар, чтобы он выключал сходу (даже девку), а во-вторых, она и не такие удары держала... девушки-боксёрши не слабо бьют, много случаев знаю, сколько уголовных дел заводилось на боксёрш, даже по поводу избиений парней)

[FLESH]

Скиньте номер Ринга на раз. Пожалуйста..

[Всякое бывает]

Скиньте номер Ринга на раз. Пожалуйста..

26-73-28

26-05-21

[james_botna]

слышал что рядом с Юбилейным есть

уточню...... это во второй общаги, в подвале