Bags Posted December 9, 2009 Report Posted December 9, 2009 Бывают ситуации когда болят мышцы. Ну... Не размялся перед тренировкой, пытался сесть на шпагат и растянул и т.п.Потом они болят несколько дней.Вообщем, как и чем можно успокоить? Quote
krovo Posted December 9, 2009 Report Posted December 9, 2009 разогреваться нормально... есть хорошие крема разогревающие Quote
Ци.ник Posted December 9, 2009 Report Posted December 9, 2009 Купи морскую соль в аптеке и принимай с ней ванны.. хорошо помогает.. Quote
CooDi Posted December 9, 2009 Report Posted December 9, 2009 Если растянул, то жди пока перестанут болеть и радуйся, что не порвал.Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:ПЫСЫ - греться надо лучше. Лучше перегреться, чем потом с мышцами растянутыми мучаться. Quote
Inquisitor Posted December 9, 2009 Report Posted December 9, 2009 Бальзам двойного действия - охлаждающе-разогревающая Отлично помогает. Quote
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.