Sergei

Беру себе кроссовки покрепче на народном. Но ставлю в них мягкие пружинящие ортопедические стельки для бега из ортопедического магазина. Не виду смысла брать втридорога брендовую обувь. Брал кроссовки в том году за 800 рублей. За год я их истаскал, появились протертости изнутри. Снаружи надрывы только из-за неаккуратного использования: там зацепил об кусок железа, тут надорвал об кусок бетона. Сейчас выброшу и куплю новые. Хватит еще на год активного использования: бег, ходьба по 10 км в день. Стельки носил три года подряд и им ничего не стало, только потемнели. Сделаны из какого-то материала типа полиуретана. Стираются в машинке, дезинфицируются и дальше в путь. Кочуют за мной в разную обувь: берцы, кроссовки и т.д. Но сейчас куплена вторая пара стелек, чтобы не перекладывать из обуви в обувь.

Делал свою машинку у Сергея. Вышло дешевле, чем в каких-либо именитых СТО. Ездит, все нормально. Буду обращаться еще. Но тьфу-тьфу Добавлю от себя про вопросы, почему так дорого заделать-закрасить небольшую коцку. Почему не 500, а несколько тысяч. Зайдите в любой магазин, где делают подбор цвета и продают эмали. Подбор эмали+сама эмаль+растворитель+шпатлевка+прочие сопутствующие материалы. И вы поймете, что если хотите дешево, то красьте сами краской из хозмага.

Помогает установка блока из ДВП, обрамленного рейками, на стене дома рядом с дверью. На двери вешаем: "Объявление клеить на доску объявлений!"

Эта прибыльность от ихнего же разгильдяйства. Сталкивался с приставами по копеечным суммам. Больше не хочу. Могут заблочить кредитную карту и снять с нее деньги. Это при том, что деньги еще не взяты в кредит, а принадлежат банку. Могут снять пару раз. Было так, что я приносил чеки об оплате. Приставы их теряли. Поэтому им нужно отдавать только копии чеков. Было так, что они закрывали дело, т.к. я им приносил чеки. Но потом снова почему-то открывали дело. В общем лучше с ними дел не иметь. А то, что у тебя столько штрафов от гаи... Ты считаешь это нормальным?

Перед Хаимом (со стороны города) в крутом повороте на асфальте белые лежачие полицейские. Еду 90 км/ч, вижу поперек дороги белые полосы. Еще так думаю, что как-то странно поперек дороги белые полосы нарисованы. Через секунду влетаю в череду неровностей. В зеркало заднего виду вижу, что за мной несколько машин тоже проскакали на полном ходу. На Хаиме с ребенком подходим к речке, чтобы помыться. Жарко, хочется освежиться. Спускаемся к реке по лесенкам. Там сейчас сделали классный спуск прямо к воде. Только я протянул руки к воде, как какая-то тетка рядом со мной сует голую ногу в воду и охает: "Ой-ой-ой!". Одернет ногу и опять ее в воду. И опять: "Ой-ой-ой". Стоит довольная и говорит: "Такой холодной водой можно лечить ревматизм, радикулит!". Я ей говорю: "Еще и от глазных болезней помогает. Когда один пятку моет, а другой в это время глаз моет". Стоит, молчит. Забрал ребенка, ушел.

Чирки, трюльник, касик... "Медработники вышли с лозунгами и ранспарантами на митинг. Но никто так и не понял, что же они хотят."

Знакомая ситуация Если без шуток, то воды стало реально по колено. Был сегодня, купался. Приехал на то место, где бываю каждый год. Там, где было воды по пояс, теперь по колено. Снижение уровня я заметил еще прошлым летом. Но сейчас вода упала значительно... Не знаю, может песок нанесло. Зато прекрасная погода, отличный асфальт, теплая и чистая вода!

Я Далай с Дуланом перепутал... Далай в Максимихе, Дулан южнее...

Максимиха? Классно! Хотел туда доехать, только не в Дулан, а на турбазу "Святой нос". Дешевле и сразу за калиткой в десяти метрах Байкал. У меня свободного времени всего один день. Поэтому поеду до Турки на один день. И вроде как в Дулане ценник под два рубля за койко-место...

Говорят вода холодная, шо писец. В сторону Турки. Но нам не привыкать. Когда в Байкале была теплая вода?

Еду сегодня по мосту через Селенгу от светофора, где мать Бурятия. Еду по крайней правой полосе. Скорость 50-60. Спереди меня авто включает аварийку. Смотрю в зеркало заднего вида и вижу, что левая полоса свободна, но по ней где-то в двадцати метрах позади едет другое авто. Думая, что успею, включаю поворотник и аккуратно перестраиваюсь в левую полосу, опережаю авто с аварийкой, и краем глаза вижу, как в этот же момент слева через сплошную меня обгоняет белый марк 2 кволис. Я знаю, как может ехать и ускоряться кволис. Но так же и знаю, что можно этого и не делать. Едем дальше. Проезжаем перекресток зеленый. И тут этот кволис решает, что ему нужно вернуться назад. Он резко через двойную сплошную разворачивается и уезжает в обратную сторону. Спрашивается, куда гонят? Я раньше тоже был против всяких там камер на дорогах. Теперь только за.

Аналогичные мысли. Собрался ехать и увидел эту тему. PS Только что позвонил в МЧС и спросил, можно ли жечь костер, либо разводить мангал на берегу Байкала на поляне не в лесном массиве. "Да, на поляне, не в лесу можно. И нужно соблюдать правила пожарной безопасности."

Кофе можно не для удовольствия, а чтобы немного увеличить метаболизм. Сахар все же лучше исключить, т.к. организм будет использовать в первую очередь его, а не жировой запас. При беге возникают ударные нагрузки на колени, поэтому если болят колеии, то бег нужно либо полностью заменить активной ходьбой (от часа в день), либо чередовать. Сам люблю молотый кофе с молоком но без сахара. За день его выпиваю 0,5-1,5 литра (кружка большая) Но кофе в больших количествах вредит. Бегать стал меньше (раз в неделю по 3-4 км). Хожу быстрым шагом по 10 км в день 5-6 дней в неделю. Вес снижается. Не слушайте продавцов чудо таблеток, чудо ягод и разных массажистов. Делайте сами, за вас никто это не сделает. Пробуйте дальше и у вас все получится. PS Бегать лучше приземляясь на переднюю часть стопы. Можно даже не касаясь пяткой земли. Я раньше бегал на пятку, потом год восстанавливался, не бегал из-за перегрузки голеностопных суставов (просто заболели).

Уже сейчас они занимают денежку... ПС Говорят, Наговицина арестовали... (агентство ОБС)

1. Пейте побольше жидкости. Чай, вода, какао кофе. При похудании можно ошибочно довести организм до обезвоживания. 2. Больше физических нагрузок: бег, ходьба. Замените езду на транспорте пешей ходьбой. Ничего не жрать, работать в офисе, не ходить, не бегать, либо лежать на диване - это замедление метаболизма. В общем сжигайте калории, а не голодуйте. 3. Меньше жареного, мучного. Полностью исключите сладкое. Поменьше молока в чистом виде, т.к. оно задерживается в организме как еда. Ограничьте себя в еде: поменьше порции, вечером после 18.00 чаи, несладкие напитки, небольшая порция еды. Это основные мои рекомендации. Т.е. чуть умерить аппетит и очень много физ нагрузок.

По слухам это банкротство.

Что нужно сделать?

Пользую от мтс несколько лет. Инет, тв от МТС работает отлично. И ценник адекватный. И внести денежку на счет элементарно, не нужно стоять в очередях... По инету практически вопросов не возникает. Только в последние дни тв как-то нестабильно... То кубиками, то закусывает, то некоторые каналы не показывает... И тв приставка постоянно глючит: при нажатии на кнопки неадекватно реагирует. Вместо убавления звука может наоборот прибавлять или что-то другое выскакивает. Плюс сама приставка часто зависает: перестает реагировать на пульт, помогает перезагрузка... А в целом по пятибальной системе я бы 4+ поставил.

Пользуюсь мегафон модемом в черте города. Так вот при переключении в софте от модема между 3G и 4G разница очень ощутима. На 3G все очень медленно, на 4G качал на скорости 20 с чем-то мегабит/сек, да и страницы открываются ощутимо быстрее, без тормозов. Но повторюсь, это модем, а не телефон.

В УУ появилась еще одна интересная камера. Стырено с просторов интернета.

Если модератор считает нужным, не спорю. А это когда-то обнуляется?

Я извиняюсь, вопрос по форуму о том, что такое очки предупреждений и с чем их едят, я задал в технической ветке. Видимо, не туда. Так что это за очки, и куда их девать? У меня их 20

Поясните, пожалуйста, уважаемые администраторы, почему мой вопрос в хозтеме о том, сколько будет стоить поставить крышу и возьмется ли кто за эту работу за спам и рекламу? Я в этом сообщении ничего не рекламировал и не спамил. И еще: что означают предупреждеия? У меня 20 очков, куда их девать? ps А, ну да. Поиск рабочей силы в другом разделе. Модер счел нужным удалить, так тому и быть. Остался один вопрос: 20 очков предупреждений: что это и с чем едят?

Сегодня на отвороте с ул. Смолина в сторону рынка народный стояла маршрутка, а под ней лежал человек... В маршрутке сидели все пассажиры. Водитель стоял снаружи, а после этого неожиданно сел назад за руль и захлопнул за собой дверь... Вокруг толпа зевак, среди которых мамаши, которые стояли, смотрели сами и не запрещали смотреть на это своим детям... Даже не знаю, вроде как не хорошо. А с другой стороны это есть правда жизни, как и рождение человека. Перед этим водитель маршрутки, в которой я ехал, гнал на полную, я даже вцепился в поручень: слишком уж быстро он летел на своей шайтан газели. После увиденного он тащился еле-еле даже на совершено пустой дороге....

Щедрый еврей - странное название, но на вкус неплох. Правда брал его давно. На неделе пару раз брал Черемуховый - очень хороший, вкуснее "Шоколадного" в разы. Правда ценник чуть выше обычного, но и вкус в разы лучше. Так что если будет черемуховый - бери, не ошибешься. Большой йогуртовый и большой шоколадный по вкусу ему однозначно уступают. Давно как-то там брал торт мулатка - понравился. Не знаю, есть ли сейчас... Если бы сейчас сподобился бы случай, опять бы взял черемуховый