Ludmila_K, вот рецепт салата. я его прям обожаю. 5-6 болгарских перцев (желательно разноцветных), куриное филе, половинка киви, ст. ложка соевого соуса, масло (я беру оливковое боржес), репчатый лук 1-2 головки. всё нарезаете тонкими полосками, лук полукольцами и тушите (сначала курицу кладете, потом остальное). готовим соус: выковыриваете киви ложечкой, смешиваем с соевым соусом и маслом и этим заливаем тушеные ингридиенты (они должны остыть). очень питательно и очень вкусно. и некалорийно))) .