Крепкий Маразм

Спортсмены Бурятии дали советы по мотивации В кризисных условиях начавшегося года - в реальных или внушаемых, лучше быть в тонусе, уметь справляться с волнениями. Сегодня по этому поводу мы обращаемся за советом к "титанам спокойствия и концентрации", к тем, кто не перестаёт быть для нас примером силы и целеустремлённости - спортсменам. Известные атлеты Бурятии рассказали читателям «БМК» как справиться со стрессом и трудностями в жизни. Григорий Панфилов, МСМК по лёгкой атлетике, чемпион Европы по толканию ядра: В трудных ситуациях обычно я стараюсь не нервничать, начинаю анализировать ситуацию со стороны, как бы от третьего лица. Необходимо быть реалистом, рассчитывать стоит только на свои силы. Если кто-то поможет - это отлично. Самое главное - трезво оценить масштаб возникшей проблемы и выработать алгоритм действий для его решений. Необходимо помнить - разум управляет нашими поступками и действиями, а не эмоции. Если что-то не получается, не нужно думать, что вы слабее других или ниже по статусу. Мой личный опыт и общение со спортсменами высочайшего уровня говорит, что даже эти люди испытывают волнение и очень сильно переживают за результат, хоть этого и не показывают. Их преимущество в том, что они контролируют себя в минуту высокого эмоционального напряжения. Универсальное средство борьбы со стрессом - заняться спортом. Ни в коем случае не употреблять алкоголь, так как он только усугубит ситуацию. При занятии спортом выделяется гормон радости эндорфин, он блокирует действие стрессовых гормонов. Независимо от того, в каких люди оказались ситуациях, и в связи с чем у них трудности, я рекомендую посмотреть Паралимпийские игры, где люди без рук, ног бьются за победу, живут, достигают результатов, отстаивают честь страны. В эти минуты я понимаю, что мои трудности по отношению к их трудностям - полная ерунда. Анна Щербакова, МСМК по пауэрлифтингу, МСМК по дзюдо, Мастер спорта по самбо: Если разговор идет о настрое в жизненных ситуациях, то я лично следую таким правилам: 1) не рассказывай о своих планах на будущее, делись лишь тогда, когда цели достигли желаемого результата 2) всегда верь в УСПЕХ, любого дела, за которое ты взялся, как только начнешь сомневаться, то обязательно ничего не получиться 3) за все, что взялся, доводи до конца! 4) если, что-то пошло не так, в этом виноват только ТЫ. Борись со своей ленью и нежеланием делать что-либо, сначала победи себя, потом весь мир. 5) гони из головы нехорошие мысли...мысли материальны, читай про себя любимое стихотворение, либо молитву Лично я читаю "Отче наш". Если же волнения касаются настроя перед стартом, я стараюсь держать энергию в себе, "не расплескиваться" эмоционально: "не смеюсь, не грущу, не плачу..." даже ни с кем не разговариваю (уединяюсь), только слушаю тренера, либо кого-то из своей команды, кто хорошо знает технико-тактические действия моего соперника. Перед самым выходом встряхиваю себя хлопками по телу: руки, ноги + тренер хлопает по спине. Моя "фишка" - громко выдыхаю и молюсь. Алёна Мироманова, МСМК по армрестлингу, Мастер спорта по лёгкой атлетике: В трудных ситуациях самое главное не паниковать, я стараюсь успокоить себя, собраться с мыслями и на "свежую голову" принимать решение. На самом деле, жизнь удалась у всех, хотя бы лишь потому, что мы уже живем, у всех есть родные и близкие люди, наслаждаемся каждым днем! Многое зависит от мышления - позитивные мысли рождают позитивный результат. Мысль материальна! Так что не нужно расстраиваться по всяким пустякам и опускать руки. "Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь". Александр Багуза, альпинист: В любом спорте очень важны настрой и внутренний дух. Альпинизм - очень своеобразный вид, где довольно нелегко найти смысл лезть на высоченную отвесную стену да еще порой и в тяжелейших погодных условиях. Перед каждым сложным восхождением или соревнованиями думаешь об успехе грядущего мероприятия, анализируешь все прошедшие тренировки, победы, поражения, отбрасываешь страх. Главное - верить в победу и никогда не падать духом! Дух - это то, что заставляет нас бороться, когда тело говорит, что ты уже повержен. Да, порой бывают очень трудные моменты, когда понимаешь, что срыв может привести не только к падению с огромной высоты тебя, но и твоего товарища по связке, когда ужаснейший ветер и снег пробивает тебя насквозь даже через многослойную одежду, а ситуация требует не просто пережить бурю, а лезть по сложному скальному участку, забивать крючья и в обледеневших варежках браться за хлипкий рельеф. Когда руки и ноги уже не слушаются после непрерывной работы на горе, когда не спал и не ел больше суток и только дух и внутренняя суть заставляют тебя идти вперед и при этом не терять концентрации, ведь за неверное движение ты можем поплатиться далеко не только не удавшимся восхождением и травмами. В такие моменты, я стараюсь предельно собраться, внушаю себе веру в лучшее, выкидываю темные мысли. Трудные ситуации бывают и в жизни, ведь у каждого есть свои вершины, свои преграды и свои срывы, но как бы тебе не было плохо, нужно бороться и не сдаваться! К любому замку есть ключ, а к любой проблеме - решение. В конце концов тот, кто смирился со своей судьбой и ничего не делает, уже проиграл, а тот же, кто борется и пытается наладить жизнь и преодолеть трудности ничего не теряет в случае поражения, но имеет большие шансы его избежать. Ольга Гатаулина, Мастер спорта по пауэрлифтингу: Я не прокручиваю в голове всё то, что я собираюсь сделать, просто иду вперед. Сдаться на пути преградам - все равно, что предать себя и свои устремления. Стресс - это не неотъемлемая часть жизни, каждый раз нужно преодолевать трудности, ведь характер не развивается без практики. Мой совет - "Всегда помните, что есть люди, которым хуже чем вам и будьте благодарны тому, что у вас есть, однажды потеряв всё начнешь ценить хотя бы грош того, что было у тебя". Михаил Асташов, Мастер спорта России по плаванию среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, 3-хкратный рекордсмен России: Я настраиваюсь на нужный лад просто - слушаю любимую музыку и думаю о предстоящих действиях. В трудных ситуациях пытаюсь представить, что будет, если не получится то или иное действие. Потом уже думаю, а так ли важно то, что сейчас может не получиться. Тем, кто думает, что все ужасно, пусть почаще обращают внимание на тех, кто в более тяжёлой ситуации - мне помогает! Алина Мисайлова, Мастер спорта по жиму штанги лежа, рекордсмен России по версии WPA, 3-хкратная абсолютная чемпионка России: Еще до того, как ты начнешь что-то делать, начнешь стремиться к той самой своей цели, уже тогда нужно вдумчиво осознать свою мотивацию, мотивация должна быть настолько мощной, чтобы тебе её хватило на весь твой путь. Вали все преграды на своём пути и ничего не бойся, никогда не останавливайся, твои проблемы должны тебя только подстёгивать, даже когда всё валится из рук, и ты бьешься головой об стену и становится только хуже, и ты думаешь ну всё, капец - приехали, используй это всё как толчок, который даст тебе сил на ещё ОДИН ШАГ ВПЕРЁД. Каждый день ты должен раздвигать свои ограничения, если сегодня ты достиг своего предела, завтра он должен быть выше. Мало кто уважает наш труд, а ведь всё не так легко, как всем кажется. Я уже давно в обойме и уже не могу остановиться, а всё потому, что я помню вкус победы, мне нравится испытывать себя, испытывать свой характер каждый чертов день. У меня всегда была мечта - быть Чемпионом, и я сделала это, перелопатив горы железа, вложив в это кучу терпения и посвятив в это всю себя. Антон Шомоев, гроссмейстер: Сначала я стараюсь понять, действительно ли такая уж трудная ситуация. Если все же трудная, то постараюсь успокоится и не принимать решения сгоряча. Также считаю, что выход есть из любой ситуации, даже если решение сразу не приходит в голову. Какие бы проблемы ни стояли перед нами, считаю, что впадать в стресс абсолютно бессмысленно. Стресс -это наш выбор и наше состояние души. Если мы сильны духом, то не будем отчаиваться. В любом возрасте можно начать путь самосовершенствования. Надо лишь взять себя в руки и помнить, что ты сам хозяин своей судьбы. Побольше - общаться с позитивными людьми, бывать на свежем воздухе, открывать для себя что-то новое, заниматься спортом, читать и смотреть познавательное. Поменьше - сидеть за компьютером и телевизором, ходить по злачным заведениям, замыкаться в себе. Автор: Елена Федосеева

Самодел

12 мест на карте где можно скрыться, если мир полетит в пропасть Война, дефицит нефти, ядерные бомбы и экономический крах... Все это кажется маловероятным, но вы же хотите быть готовым к любой случайности? Если вы прыгаете в самолет (на пароход, поезд или воздушный шар) и бежите куда подальше, вам обязательно надо знать куда бежать. Источник Война, дефицит нефти, ядерные бомбы и экономический крах… Все это кажется маловероятным, но вы же хотите быть готовым к любой случайности? Если вы прыгаете в самолет ( на пароход, поезд или воздушный шар) и бежите куда подальше, вам обязательно надо знать куда бежать. Мы выбрали несколько мест, которые, мы надеемся, останутся оплотами стабильности, безопасности и благополучия, чтобы не происходило вокруг. 1. Чианг Май (Таиланд) Этот идиллический город на севере Таиланда стал домом для знаменитого инвестора Марка Фабера (Marc Faber), а это уже что-то. Фабер – это один из самых мрачных людей в инвестиционном мире, он постоянно говорит о том, где следует жить в случае войны (на селе) и что произойдет с долларом (он будет стоить меньше туалетной бумаги). Хотя Юго-восточная Азия пережила войны, наркобаронов, бойни и политическую нестабильность, Чианг Маи всегда оставался островком мира и стабильности. А это признак того, что он, вероятно, переживет и другие невзгоды. 2. Тристан да Кунья Эта цепочка островов в южной Атлантике – самый отдаленный обитаемый архипелаг в мире. Там живет 271 человек, поэтому мы уверены, что им нужны новые люди. Он знаменит как отличное место для рыбной ловли, а это идеальная карьера для тяжелых времен. 3. Гуам Американские патриоты могут спрятаться в этой самом отдаленном оплоте Америки. Хотя сегодня его экономика представляет из себя недолговечную смесь государственной помощи и туризма, остров может легко вернутся к тем видам деятельности, которые помогали выжить его населению последние 4 тыс лет. Военная база позаботиться о безопасности, хотя ее судьба будет менее определенной, если рухнет континентальная Америка. 4. Денвер, штат Колорадо У Денвера есть множество преимуществ. В случае скачка цен на нефть совсем рядом находятся запасы шельфовой нефти. Сейчас такая нефть еще не так популярна, но рост цен сделает ее добычу экономически целесообразной. В случае войны Денвер станет самым хорошо обороняемым городом в США, из-за своего географического положения и гор. Ему не страшно глобальное потепление, так как он находится на 1,6 км над уровнем моря, а окружающий регион сможет стать новой житницей Америки. 5. Берн Швейцария неоднократно подтверждала свою репутацию тихой гавани Европы. Но думать, что ее защищали только горы, значит забыть о дипломатических талантах руководства страны. Поэтому в ее столице Берне вероятность пережить кризис целым невредимым выше, чем у большинства остальных людей. Считается, что название города произошло от немецкого слова «медведи» (Bären) и отсюда пошла пятисотлетняя традиция содержания этих животных в «медвежьих ямах», которые сегодня превратились в более гуманно звучащий медвежий парк. Приезжайте повеселиться. 6. Пункак Джайя Эта гористая провинция Индонезии может вначале не показаться очень гостеприимным местом. Но в такие времена и не стоит искать гостеприимных мест для жизни. Вы ищите выживания. Оказывается, что там находится самый большой золотой прииск в мире, а это означает рабочие места и процветающие бизнесы, при условии правильного расчета. Там также находится третий крупнейший в мире медный прииск. 7. Кейптаун Это самое лучшее место в Африке. Кейптаун второй самый населенный город ЮАР, с великолепными видами и бухтами. Даже когда все полетит к чертям, он будет себя чувствовать хорошо. Его экономическое положение выгодно отличается от городов к северу, частично благодаря географическому положению. Он не зависим от иностранных влияний, но сохраняет тишину и покой уже много лет. 8. Остров Некера Этим карибским островом владеет хозяин Virgin Ричард Бренсон (Richard Branson). Позвоните ему и мы уверены, что он вас пустит туда пожить, когда все рухнет. 9. Рио де Жанейро Так как это уже пост-апокалипсический город, можно не волноваться о том, что произойдет в худшем случае. Они и сейчас знают, как выжить на краю хаоса. 10. Канзас Сити Чтобы не случилось с Америкой, этот город будет в порядке. Он далеко от побережья, поэтому можно не беспокоиться о безопасности, иностранном вторжении или поднятии уровня моря. Он окружен сельскохозяйственными угодьями, где выращивают скот и зерно, и к тому же является железнодорожным узлом. Случись скачок цен на нефть, у вас все равно будет доступ к транспорту, а город останется коммерческим центром. 11. Тьерра дель Фуэго Роза ветров делает этот самый южный город в Южной Америке идеальным местом куда бежать радиоактивного загрязнения. Это все-таки рядом с Антарктидой, поэтому никто туда не полезет. 12. Юкон Самая западная из канадских федеральных территорий. Юкон малонаселен и сильно зависит от правительственной помощи и туризма. Но если все рухнет, то в нем прекрасно смогут жить небольшие, процветающие общины. В нем водится много зверья для охоты и ловли, что будет очень важно в первые годы после глобальной катастрофы, когда занятия сельским хозяйством будут еще не возможны. Но по мере восстановления цивилизации запасы редкоземельных металлов станут хорошим источником доходов. Изобилие рек облегчает передвижение. Климат там суровый, особенно зимой, так что не забудьте шубу, а если вы одни в чаще, то опасайтесь медведей. Сcылка: http://goldenfront.ru/articles/view/12-mest-na-karte-gde-mozhno-skrytsya-esli-mir-poletit-v-propast

Как региональные власти подавляют бунты, митинги и голодовки простых россиянФото: Николай Корчеков / ReutersПоследний опрос «Левада-центра» показал небольшой рост протестных настроений в России. На этом фоне у региональных властей меняются установки к «инакомыслящим». Если раньше «карательные» меры принимались в основном против политических демонстрантов, а с «экономическими и бытовыми» старались договориться, сейчас пресекаются попытки любых бунтов. А их инициаторов часто обвиняют в политической неблагонадежности и отсутствии патриотизма. Социологи считают, что «закупоривание клапанов» может привести к обратному эффекту. «Лента.ру» исследовала перегибы на местах и попыталась разобраться, почему прессуют врачей, учителей и простых горожан, вступившихся за детскую площадку. Война в песочнице Жительницу Санкт-Петербурга Оксану Королеву за участие в акциях по спасению песочницы в собственном дворе суд наказал на два миллиона рублей. До недавнего времени Оксана была рядовым бухгалтером с зарплатой в 15 тысяч рублей. Политикой никогда не интересовалась и на митинги ни разу не ходила. Однако мать–одиночка, воспитывающая семилетнего сына, активно включилась в битву за детскую площадку рядом со своим домом. В 2013 году жители дома номер 44 на проспекте Науки узнали, что на месте детского игрового уголка собираются построить продуктовый магазин. Поскольку рядом с многоэтажкой уже функционировали 12 маркетов, а удобной детской площадки в радиусе километра не было ни одной, народ посчитал обмен неравноценным. В многокорпусном доме проживают больше двух тысяч человек. Почти в каждой семье — дети, с которыми надо где-то гулять. Инициативной группе из бабушек и мам удалось отбить первый набег строителей на качели. Активисты начали бомбить письмами мэрию города и Заксобрание. Борьба за родную землю сплотила даже некоммуникабельных жильцов. Народ вступал в рукопашную с захватчиками. А один раз креативные соседи устроили флешмоб: в течение нескольких часов вместе с детьми курсировали по бессветофорному переходу, закупорив автомагистраль рядом с домом. В то время в городе проходили очередные депутатские выборы. Политики всех рангов с удовольствием посещали мятежный двор и обещали всяческую поддержку. Вице-губернатор Питера Марат Оганесян поклялся, что не оставит детей без песочницы и не допустит строительства. Когда ажиотаж спал, выяснилось, что инвестор совершает набеги на проспект Науки на законных основаниях. Еще в 2009 году городская власть сама на аукционе продала дворовый пятачок под застройку. Однозначного ответа законно ли это, у юристов до сих пор нет. Многие полагают, что чиновники не имели права так поступать. Однако сейчас признаться в этом не могут. Иначе придется кому-то отвечать. Детская площадка на проспекте Науки Фото: группа «Науки 44» «ВКонтакте» В критический момент, когда строители уже сломили гражданскую оборону и приступили к сносу «малых форм», бухгалтер Оксана Королева вспомнила о последнем средстве. Женщина кинулась на почту и отправила телеграмму в Кремль — лично Владимиру Путину с просьбой помочь. Первая реакция последовала уже через три часа: в злополучный двор снова наехали чиновники, депутаты и представители практически всех политических партий. Все визитеры дружно заверили, что работают над планом по спасению двора. И через суд добьются отзыва разрешения на застройку. — Нам сказали, что пока власть будет судиться с застройщиком, представители дома тоже должны подать от себя иск с требованием заморозить все работы, — пояснила «Ленте.ру» Оксана. — Заявление подготовили юристы муниципалитета. Нужно было кому-то одному из жителей поставить подпись, поскольку подобные иски коллективно не подаются. На тот момент во дворе я была одна с паспортом. Сидели бабушки-пенсионерки, но без документов. Не гонять же их было домой за бумагами. Поэтому я и вызвалась. Судебное разбирательство с инвестором власть проиграла. А строители в свою очередь подали иск на Оксану Королеву о возмещении ущерба в связи с остановкой работ и простоем техники. Просили 3 миллиона. Суд ограничился двумя. В апреле предстоит рассмотрение еще одного иска застройщика — о взыскании с женщины 75 тысяч рублей, потраченных на юристов для подготовки к процессу. — У меня миллионов нет, — говорит Королева, — с работы недавно сократили. На новую устроиться трудно, поскольку часто мелькаю в новостях. Разве что почку на органы продать. Поэтому бороться буду до последнего. В апреле у нас апелляция. Если что — останется Верховный суд и Страсбург. Питерская мэрия от конфликта изящно самоустранилась. Чиновники, конечно, изо всех сил делают вид, что не сидят сложа руки. Время от времени в местных газетах проскальзывают невнятные комментарии о том, что еще не все потеряно и «разрабатывается стратегия решения проблемы». Однако с юридическим сопровождением в судах со стороны горадминистрации Оксану «прокатили». На адвоката скидывались соседи. — Власть ведет себя предсказуемо, — уверена женщина. — Она просто играет с нами в кошки-мышки. Такое ощущение, что на нас отрабатывают тактику реагирования на дворовые протесты. На нашем примере будут учить, как действовать в подобных ситуациях, чтоб неповадно было протестовать. Впрочем, Оксана бодрится и заверяет, что если бы вернуть все назад, она бы все-равно поставила подпись под тем иском. Но у ее соседей бойцовский дух заметно сник. Многие уже согласны с тем, что без площадки дети как-нибудь перебьются. Средства на адвокатов собираются вяло. Перспектива скидываться на штраф энтузиазма тоже не вызывает. Неблагонадежные нянечки В городе Сегеже Республики Карелия едва не развернулись репрессии против работников детсадов, написавших открытое письмо президенту. «В нашем городе технический персонал детсадов, больниц, школ сидит впроголодь, — говорилось в послании. — Заработная плата составляет 6-8 тысяч рублей в месяц. Не хватает даже на оплату услуг ЖКХ, детских садов. Индексации нет с 2012 года, поэтому мы потеряли очень много к будущей пенсии. Цены в магазинах растут за ночь рублей на 10 — на каждый продукт. Мы уже не помышляем о новой одежде, о самой необходимой бытовой технике и игрушках детям — это роскошь». И в конце многозначительная приписка: «Если государство хочет уморить наши семьи, то скажите нам об этом прямо. Мы будем искать возможности, как спастись без вашей помощи». Здание администрации Сегежского городского поселения Фото: Александр Уткин / РИА Новости Республиканские власти письмо восприняли как демарш. Обвинили нянечек и завхозов в клевете, намекали на «подрывную деятельность». Подписавших коллективное обращение пригрозили уволить, сдать в полицию, либо лишить 12-процентной надбавки, положенной работникам «вредных» производств. — Когда поднялся шум, власти тут же начали откатывать назад, — говорит депутат Законодательного собрания Карелии Андрей Рогалевич. — Сказали, что никаких угроз не было, это просто кто-то сказал в сердцах и его не так поняли. Мы сейчас предприняли кое-какие шаги по изменению ситуации. По словам депутата, вопрос о способах повышения доходов бюджетников до сих пор решается. Поначалу власти утверждали, что в бюджете денег нет. Однако республиканский следственный комитет возбудил уголовное дело против администрации Сегежи о «нецелевом» расходовании более 4 миллионов рублей «на зарплату гражданам, которые не состояли в трудовых отношениях в муниципалитетах». Впрочем, дефицит материальных ресурсов не помешал чиновникам Сегежи на 11 процентов проиндексировать собственные зарплаты. — Можно порадоваться за них, — продолжает Рогалевич. — Но у нас на одной из сессий собрания Сегежского муниципального района выступали представители прокуратуры, которые прямо предупредили о росте протестных настроений. Зачем же усугублять обстановку? В результате сейчас бюджетники собираются на митинг — требовать отставки главы города и провести гласную ревизию расходов местной казны. «Пятая колонна» Представители независимых профсоюзов, чьи ячейки сейчас активно формируются на госпредприятиях и в бюджетных учреждениях, отмечают, что в последнее время выстраивать конструктивный диалог на местах все труднее. Входит в моду причислять работников, дотошно интересующихся порядком начисления своих зарплат, к «пятой колонне» и обвинять в «раскачивании лодки». По словам Андрея Коновала, координатора несистемного профсоюза медиков «Действие», все зависит от человеческого фактора. В Уфе десятый день голодают врачи скорой — В ряде регионов у нас налажено конструктивное сотрудничество с властями, — поясняет он. — Например, в Питере, в городе Сарапуле Удмуртской республики. А где-то идет имитация диалога, либо открытая война. Иногда используют подкуп — в обмен на «тишину» предлагают повышение по службе. В Уфе сейчас голодают 11 работников «скорой». Против них развернута мощная кампания. Людей хотят взять измором административными проверками, оказывают психологическое давление. В некоторых регионах запускают дезинформацию о действиях нашего профсоюза. Пикет в Уфе Фото: группа «Профсоюз медработников «Действие» «ВКонтакте» С коллегой согласен и вице-президент по развитию бюджетного сектора «Конфедерация труда России», сопредседатель независимого профсоюза «Учитель» Андрей Демидов. — Пока есть общая установка гасить протесты, — отмечает он.— Когда дело доходит до острой формы, спонтанных акций, власти еще боятся и реагируют. Например, в Забайкалье бастовавшим учителям, которые два месяца не получали зарплату, молниеносно нашли деньги. То же самое в Мурманске. Однако думаю, что если выступления приобретут массовость, денег не хватит. Тогда основным способом воздействия могут стать репрессивные меры. Локально они уже сейчас применяются. Например, на Калужском автопроме идут серьезные сокращения рабочих. Там сильные независимые профсоюзы. Причем они выдвигали вполне справедливые требования — уменьшить сокращения, всем увольняемым в полном объеме выплатить положенные по закону деньги. Несколько дней назад полицейские практически произвели налет на профсоюзный штаб. Задержали порядка 15 человек под предлогом, что они проверяют заявление от некоего гражданина о грабеже. Обвинения никому предъявлены не были. На допросе спрашивали, готовятся ли массовые акции, когда они намечены. Были прозрачные намеки на склонность профоргов к экстремизму. Ужесточение и метод кнута используются все чаще, чем пряник. *** «У руля — «эффективные менеджеры»Леонтий Бызов, ведущий научный сотрудник института социологии РАН «Сейчас начался медленный подъем протестного движения. Причем не среди либеральной публики в крупных городах, как было до последнего — вспомним «болотное» движение». А среди простых людей в регионах. Власть всегда условно считала их своими социальными единомышленниками, опорой в борьбе с либералами и угрозой оранжевой революции. Но идет ужесточение по всем фронтам. Вместо того чтобы укреплять эту опору и договариваться, чиновники сейчас своими действиями настраивают их против себя. Это говорит о том, что они очень плохо знают матчасть. Не мы первые и не мы последние сталкиваемся с социальными протестами. Вся мировая история говорит о том, что чем больше социальные протесты зажимают, чем больше препятствуют, тем более политизированный характер они получают потом. Населению нужна определенная отдушина. Иначе все взорвется, как кипящий котел без клапана. Не думаю, что это общегосударственная тактика. Речь об отдельных перегибах на местах. Просто у руля сейчас оказалось поколение 80-90-х, которые в перестроечные «революционные» годы были совсем юны и ничего о них не знают. Они выросли в уже сформировавшейся эпохе, и социальные потрясения остались за пределами их жизненного опыта. А изучать вопрос они не стремятся. Поколение «эффективных менеджеров» убеждено, что все можно решить простыми политтехнологиями и ресурсами, по сути никуда не вникая и ничего не делая. То есть политика для них как некая игрушка. На мой взгляд, это очень опасно, и власть доиграется. Местечковые проблемы в конечном счете могут привести к всплеску регионального сепаратизма. Особенно в удаленных регионах страны: на Дальнем Востоке, Сибири, которыми власть практически не занимается. Чиновникам нужно пытаться настроить конструктивный диалог с недовольными и радоваться, что протесты носят пока социальный характер. Вместо этого — грубое подавление, которое способствует тому, что эти протесты из социальных начнут превращаться в политические. Это произойдет, как только люди почувствуют, что власть ослабела. В истории все циклично. Вот тогда и выяснится, что люди уже не просто недовольны песочницами, а недовольны властью. Потому что на проблему с песочницами накладывается обида и раздражение гонениями и несправедливостями, которым их подвергали». * * * Уточнение В день публикации этого материала состоялось заседание Санкт-Петербургского городского суда по делу Оксаны Королевой. Решение Калининского районного суда, согласно которому Королева должна была выплатить 2,3 миллиона рублей в качестве компенсации за простой техники, судебные издержки и арендную плату компании «Елисей на Науки», было отменено. А решение суда первой инстанции было признано неправомерным. К тому же суд обязал застройщика возместить судебные издержки жительницы. Кроме того в пресс-службе вице-губернатора Петербурга Марата Оганесяна заявили, что администрация не самоустранялась от разрешения конфликта, в противном случае на спорном участке уже был бы построен магазин. «Этого до сих пор не сделано, и в настоящий момент у организации нет правовых оснований для начала строительства — не только благодаря активной гражданской позиции местных жителей, но и в результате скоординированных действий органов исполнительной власти в течение последних двух лет», — говорится в сообщении администрации, присланном в редакцию «Ленты.ру». Наталья Гранина

Мы любим жаловаться, любим говорить, что начальство дурное, народ глупый и безвольный. А что мы можем сделать в одиночку? Ну разве что сетовать на судьбу, на обстоятельства. Ведь невозможно что-то изменить в нашей жизни в одиночку. И я вам расскажу несколько удивительных историй, которые мне попались в интернете. Индийский крестьянин Дашратх Манджхи жил в бедной деревушке, где не было ничего, даже больницы. Прямой путь к цивилизации – соседнему городку – преграждала скалистая гора. Была только дорога в обход, длинная и неудобная. Как–то жена Дашратха, карабкаясь по горе, упала и получила серьезную травму. Помощь вовремя оказать не смогли, и вскоре она умерла. Большое горе. Как отреагировал на это крестьянин? Ну что он мог сделать? Разве что плакать и проклинать свою судьбу. Но крестьянин взял лопату, молоток и зубило и пошел прорывать дорогу в горе. Казалось – он поставил себе совершенно невыполнимую задачу. Но каждый день он уходил долбить, копать, убирать камни. Соседи называли его безумцем. Местное правительство, погрязшее в лени и безденежье, пальцем не пошевелило, чтобы ему помочь. У него на работу ушло двадцать два года – с 1960–го по 1982–й, чтобы практически срыть гору и проделать в ней дорогу. Теперь путь в городок стал занимать всего час пешком. Вся Индия узнала о нем, как о "человеке, убравшем гору". Когда Дашратх умер, правительство штата устроило ему торжественные похороны. Говорят, снимается художественный фильм про его жизнь. В прошлом веке в Китае из-за безжалостной вырубки лесов началась эрозия почвы, страну стали накрывать песчаные бури. Было принято решение все склоны, горы, возвышенности массово засаживать новыми деревьями, чтоб сохранить и приумножить плодородный слой. Казалось бы – это задача правительства, при чем тут простые смертные? Живет в Китае 62–летний безногий ветеран китайской разведки Ма Саньсяо. У него есть правило: «Ноги есть не у каждого человека, но цель жизни должна быть у каждого». И это не пустые слова: за последнее десятилетие старик и инвалид Ма Саньсяо высадил более 3000 деревьев, даря голому склону холма Тайсин более трехсот деревьев в год. Теперь на бывшем пустыре в уезде Цзинсин (провинция Хэбэй) красуется зелёный лес. Безногий старик создал целый лес! В интернете гуляет еще одна история про двух счастливых китайцев, которые сажают деревья каждый день в течение последних 12 лет своей жизни. Ежедневно в 7 утра они берут собственноручно выращенные саженцы и отправляются сажать деревья вокруг своего села. Так как у них нет лишних денег, они сами добывают черенки, которые потом выдерживают в воде, дожидаясь появления корешков. Каждому китайцу — 53 года от роду. За 12 лет они вдвоем посадили и вырастили около 10000 деревьев. Удивительно то, что один из них слепой, а у другого нет обеих рук. И работают они вместе - дополняя и корректируя действия друга. В 1858 году в селе Утевка, недалеко от Самары крестьянской семье родился Григорий Журавлёв. Мальчик родился калекой – без рук и без ног. Время шло, а мальчик, несмотря на свое увечье, рос жизнерадостным и пытливым. Он вызывал удивление: ползая по двору брал в зубы прутик и подолгу рисовал на песке людей, дома, животных. В школе мальчик учился писать, держа перо в зубах. Природные способности позволили инвалиду закончить (экстерном и с отличием) Самарскую мужскую гимназию. Григорий стал самостоятельно изучать черчение, анатомию человека, живопись, иконографию. В 15 лет он прибыл в губернский город и обратился к проживающему здесь живописцу Травкину с просьбой показать ему, как пишутся образа. Тот ласково принял необычного ученика, оставил на несколько дней в своей квартире и познакомил с первыми приёмами живописи. Этого для Журавлёва было достаточно. Закупив в Самаре красок, кистей и прочего, он вернулся в родную Утевку и, заказав себе стол с особыми приспособлениями, принялся учиться живописи". Через 5 лет юный иконописец решил подарить несколько икон высокопоставленным лицам Самары. На его "живые" иконы обратили внимание – стали поступать заказы. В 1885 году в Утевке началось строительство нового каменного храма. Церковь в честь Святой Троицы строилась по чертежам и под непосредственным руководством Григория Журавлёва (таким образом можно сказать, что он обладал и архитектурным талантом!). По его эскизам были написаны все фрески. И десятиметровый в диаметре купол храма художник расписывал сам. Он укладывался в специальную люльку и лежа работал. После двух-трех часов такой работы наступал спазм челюстных мышц так, что у Гриши не могли вынуть изо рта кисть. И так день за днем, месяц за месяцем, год за годом. От этой работы на лопатках и затылке художника образовались кровоточащие язвы. Кожаные ремни впивались в его тело... От постоянного вглядывания в рисунок почти полностью испортилось зрение. Трескались и кровоточили губы, стерлись передние зубы. Наконец в 1892 году работа была закончена. Это был подвиг... Эти образа сохранились до сего дня: на куполе изображены Святая Троица и семь Архангелов. На фресках – апостолы Иоанн Богослов и Андрей Первозванный, митрополиты Московские Пётр и Алексий. Совсем недавно стал проявляться лик св. Симеона Верхотурского. Умер Григорий Журавлёв 15 февраля (по новому стилю) 1916 года... Так что каждый из нас может сделать очень много, было бы желание. Единственным препятствие является наше равнодушие. Мы все ждем, что жизнь начнет меняться как-то без нашего участия...

Вроде как Киану Ривз:

Chaos, ссылочка на Луркоморье - это, конечно же, убийственно сильный аргумент в споре.

Да и нет ее больше той страны школы то...

Кумиры нашего беззаботного детства

Ооо, пошел конструктивный разговор Не согласен. Цели есть у всех. Другое дело в том, что цели у всех разные: у кого - то глобальные - изменить мир и т.п., а у кого-то тактические - напиться, совокупиться с особью противоположного пола, обмануть кого - либо, украсть и т.д. Привычки, как и цели, есть у всех. Другое дело, что у подавляющего большинства людей, вредных привычек намного больше, чем полезных.Кстати, читал, что любая полезная привычка вырабатывается всего за 30 дней (1 месяц) регулярной практики (без пропусков). Ответственность - добровольно возложенная на себя обязанность принимать последствия своих действий, поступков и высказываний. Какая уж тут демагогия? В чем именно демагогия то? Думаю, ныне покойные Алексей Петрович и Борис Николаевич с тобой не согласны. Понятия "настоящий мужчина" и "мужчина" - синонимичны, означают одно и то же, совпадают по объему и содержанию. Так же и понятия "человек" и "настоящий человек" - синонимичны, означают одно и то же, совпадают по объему и содержанию. Либо ты человек - либо нет (либо ты животное). Третьего не дано. Переходных форм нет. Иное - от лукавого Ты человек, если твои действия, поступки и слова определяются мотивами духовного плана (порядочность, совесть, нравственность, что по сути, ИМХО, одно и то же) А ты не поддавайся на манипуляции. Ответственность - добровольно возложенная на себя обязанность принимать последствия своих действий, поступков и высказываний. Максим, а обязанность заботиться о детях и родителях - это что? ДОЛГ ИЛИ МАНИПУЛЯЦИЯ???

1) Смотря по ситуации, может быть, и поголодаю 2) Доеду стоя https://ulanovka.ru/topic/86320-%D0%BE%D0%B7%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8/

Эта цитата из Интернета не отвечает ни на один поставленный мной вопрос. А свое мнение у тебя есть?

Причинение смерти, тем не менее - по неосторожности.

Какую именно лепту, можно узнать? Какое отношение Вин-Чунь имеет к Джит-кун-до?

Хью Томпсон-младший и Лоуренс Коулберн - люди, остановившие резню в Сонгми. Фотографии Глена Андреотты не нашел.

Понятие долг - одна из основных характеристик мужчины. Платить в кафе и уступать место нужно всегда. Где - то тут целая тема была про" уступание места".

На каналах "Боец" и "Бойцовский клуб" показывают, как женщины бьются уже в боях без правил. Дожили... Здипец... Тьфу, срамота...

Подобные случаи убийством не являются.

Мужчина не будет задавать глупые вопросы. Он выкроет полчаса времени, чтобы посмотреть фильм и решить, нужна ли ему данная информация. Понятия "цель", ответственность", "полезные привычки" тоже выдуманы?

ИМХО, очень полезный фильм. Все самое важное и необходимое сконцентрировано в 32 минутах Общее дело. Пять секретов настоящего мужчины Что значит быть настоящим мужчиной? Какими качествами он должен обладать? http://www.youtube.com/watch?v=qmSEUKXZMpw

"А вы, друзья, как ни садитесь…" Генерал-майор юстиции Владимир Маркин — о потерях бюджета от отсутствия контроля и экономии на пенсиях Фото: ИЗВЕСТИЯ Следственный комитет, юстиция, все правоохранители и контрольные органы действуют строго вне публичной политики. Не наше дело обсуждать, кто и в каком порядке рулит ветвями власти и госактивами. Наше дело — быть надежным инструментом государственной политики, и только эту самую эффективность поддержания порядка в управлении мы можем и должны обсуждать, в том числе публично. Однако, увы, в управлении экономикой и социальной сферой пока наблюдается дефицит кадров, понимающих важность укрепления правового порядка. Иначе сложно объяснить, скажем, торможение предложений по уголовной ответственности юридических лиц или вопросов конфискации имущества коррупционеров. Еще сложнее объяснить игнорирование или заматывание результатов и выводов проверок Счетной палаты. Вместо наведения элементарного порядка в подведомственной сфере в ведомствах исповедуют сугубо бухгалтерский подход плюс разные методы перекладывания ответственности по Паркинсону. Когда главе государства вместо решения глобальных стратегических задач приходится давать нагоняи вице-премьерам за отмену электричек — это нонсенс. Вместо наведения порядка в социальных фондах — какое-то крохоборство со стола пенсионеров, идут поиски крайних среди граждан, кому не заплатить заработанное. Это только на первый взгляд сумма в пару десятков миллиардов может перевесить принцип справедливости, но не в масштабах России. Экономить бюджет нужно, но ущерб от антисоциальных прецедентов, от дезорганизации и деморализации может быть намного выше — и в виде роста преступности тоже. А это уже касается и правоохранительной политики. Ладно бы если антисоциальные меры от безысходности, как нынче в Киеве. Но из выводов Счетной палаты по Пенсионному фонду следует иное: есть большие резервы в виде наведения порядка в расходах на строительство, ремонт и управление. Речь идет о суммах, превышающих экономию на гражданах, честно заработавших свою пенсию. В нашем государстве есть и другие резервы для экономии. Об этом говорит статистика уголовных дел, в том числе СКР. Так, в 2014 году по обвинительным заключениям о коррупции на сумму в 18,3 млрд рублей возмещение ущерба составило 7 млрд, а сумма арестованного при этом имущества — 8 млрд рублей, в полтора раза больше, чем годом раньше. По экономическим преступлениям эти цифры еще выше: 47,9 млрд оценки ущерба и 11,9 млрд рублей оценки возмещения. Кроме дел, связанных с «Оборонсервисом», можно назвать дела на миллиарды рублей экс-замгубернатора Подмосковья Кузнецова и его окружения, в рамках которых возвращены или арестованы ценности в виде недвижимости, картин, антиквариата. Такие дела с возмещением ущерба порядка миллиарда рублей есть практически в каждом федеральном округе. По ним проходят мэры крупных городов, менеджеры госкорпораций, приближенные к администрациям подрядчики. В связи с этим одно время была даже мода у обвиняемых выставлять себя жертвами политического заказа, как cделали бывшие мэр Ярославля Урлашов или нижегородский сити-менеджер Кондрашов. Но количество таких дел уже перешло в качество «невзирая на лица». Так что и эта мода проходит. Бывают и попытки другого свойства втянуть нас в политику, когда вместо наведения порядка в своем хозяйстве глава региона желает лично направлять работу следствия. Конкретный пример — недавнее выступление орловского губернатора Потомского на коллегии областного управления СКР в амплуа «Хлестакова на воеводстве». Кстати, из результатов проверки Счетной палатой Пенсионного фонда нужно отметить момент, вроде бы не столь значимый — «всего лишь» 67,8 млн рублей были потрачены без толку на АИС ПФР-2. Речь об информационной системе, призванной стать инструментом контроля, но не работающей. Именно такого рода упреждающий контроль является самым эффективным, чтобы не доводить дело до уголовных дел и долгого пути к неминуемому возмещению ущерба. Так что эта как бы «мелочь» отражает главную причину миллиардных потерь — желание бюрократии уйти от контроля. Между тем высокотехнологичный контроль — это главный тренд в правовой политике и борьбе с преступностью. Тому пример — недавнее разоблачение сети торговцев смертельными спайсами, отмывавших деньги через платежные терминалы и счета в Приватбанке. Всем понятно, что потери бюджета от отсутствия порядка и контроля намного выше, чем любая экономия на пенсиях и электричках. Только по завершенным делам СКР сумма ущерба за один год — 65 млрд рублей. Это без учета многочисленных дел в системе следствия МВД или просто неэффективного распоряжения средствами, выявленного Счетной палатой. При этом суммы возмещения ущерба в десятки миллиардов рублей могли бы быть еще больше, они ограничены недоработками в законах. Представьте, если бы у следствия было право возбуждать уголовные дела в отношении всей отмывочной цепочки юрлиц, включая офшоры, а у суда было право в рамках одного дела рассмотреть конфискацию незаконных доходов не только у коррупционера, но и аффилированных с ним лиц. Страна у нас обильная, но правовой порядок в ней всё же будет. Хватит уже иллюстрировать басни дедушки Крылова новостями и лицами из правительства. Это, конечно, лично мое мнение, но вряд ли кто-то из коллег думает иначе. Читайте далее: http://izvestia.ru/news/583332#ixzz3SpM3v2v9

УЛЯ никогда не был уличен в применении допинга в отличии от наших Юрьевой, Ахатовой, Ярошенко, Медведцевой (Пылевой). И он утверждает, что астмы у него нет. http://rusbiathlon.ru/news/biathlon/id11672/