Emnik

@zyxel , мне тоже было в лом готовить. но главное начать, за пару недель привык и теперь каши постоянно варю и не особо это напрягает. 

Так гейнер это тот же протеин с углеводами. Смысл доплачивать за то что можно найти в обыкновенной тарелке овсянки?

Других пока нет. Ждем

@china04 , килограмм выходит примерно 650-700 руб. Оптимально брать на 4-5 человек

В 03.04.2016 в 02:49, Kirdor сказал:

вот вам готовые курсы  для тренировок и не только!

забаньте этого фармацевта

Бодибилдеры, как насчет того чтобы сообща купить 20-кг мешок Лактомина?

В 27.06.2011 в 11:35, Duha сказал:

123qqq отжимания - упражнения для мышц рук и груди, мышцы живота задействованы по минимуму, так же как и мышцы ног

В 26.06.2011 в 23:12, Duha сказал:

Chris55

Присоединясь ко второму посту.

Если нужно убрать только живот, то лучше решения качания пресса вам не найти! Но придется потеть не один месяц. Тогда у вас и кубики появятся и штаны спадать будут

А пробежки и прогулки - это обще-укрепляющее, поддержка тонуса, как говорится. Они полезны при любом раскладе

В 27.06.2011 в 11:35, Duha сказал:

123qqq отжимания - упражнения для мышц рук и груди, мышцы живота задействованы по минимуму, так же как и мышцы ног

упражнения на пресс сами по себе не сгонят жир на животе, а лишь укрепят тонус мышц. Жир не сгорает точечно, а по всему организму в целом. Поэтому отжимания и бег могут уменьшить талию лучше чем скручивания на пресс 

Кальянщики, где в УУ можно безакцизный табак брать? Или хотя бы выбор более-менее адекватный чтобы был. В "Шаттле" кроме аль-факера ничего не продается.

разумеется позволяет, это я сделал в первую очередь. Там не совсем понятно, разброс цен большой между разными ТК, из-за габаритов тоже много нюансов. Интересует информация от людей которые подобные грузы уже перевозили

Подскажите знающие, интересует примерная стоимость доставки углового дивана из Москвы до У-У (в максимально разобранном виде). Габариты сторон примерно 2,5м на 1,5м, высота около 1м. Вес в районе 50-60 кг. Ж/д или ТК, разницы нет, сроки особо не поджимают. Самовывоз от терминала свой.

В 07.01.2016в21:47, Vitalius I сказал:

Я бы на месте режиссёров снял момент до эпидемии, кто как жил из главных героев, а потом как выживали в первые дни. Так, можно было бы вернуть в фильм выбывших ныне персонажей. 

подобное уже сняли, хоть и не о ГГ. И эти персонажи позже окажутся в основной сюжетной линии ХМ.

на канале Viasat Fotbol прямо сейчас идет товарищеский матч ветеранов футбола: Бекхэм, Скоулз, Рональдиньо, Клайверт, Пирло, Терри, Коул, Сульшер, Фиго, Кафу и другие играют друг против друга.

А куда подевался их старый добрый трюк с обмазыванием потрохами? Намазался и получил иммунитет от атаки зомби? Эх, кино-кино...

Хотя скорее всего Гвен так и выживет. Полежит под трупом, а когда все разойдутся, выберется.

Типо губернатор отдыхает? 

И сколько трупов будет? И Иисус вообще будет, не?

если бы герои постоянно обмазывались несвежими кишками, пропал бы смысл сериала. Ходячие превратились бы в существ не опаснее дворовых собак (они и так уже как огородные пугала на фоне рефлексии и моральных страданий живых персонажей).

А насчет Гленна, судя по акцентированному отсутствию имени актера в начальных титрах, из его исчезновения сделают многосерийный детектив. Скорее всего он просто заползет под контейнер, а потом появится Иисус и отвлечет стадо бродячих.

оплачивайте за последние 3 года, при этом они должны доказать что коммунальные услуги оказывались надлежащим орбазом, в соответствии с договором

nasya14, обратитесь в Роспотребнадзор, они могут проверять автошколы и качество оказываемых ими услуг

ну что, волкинг дед будет в реальной жизни? Сегодня был обнаружен Нулевой пациент

 

 

24-летний авиапассажир искусал сидящего рядом мужчину и умер

На борту авиалайнера, следовавшего по маршруту Лиссабон — Дублин, пассажир в панике искусал сидящего рядом мужчину, который пытался ему помочь, сообщает РИА Новости.

В связи с инцидентом, капитан воздушного судна крупнейшего ирландского авиаперевозчика Aer Lingus был вынужден запросить разрешение на экстренную посадку в международном аэропорту Корк. 24-летний португалец, после приступа паники потерял сознание.

После того, как самолет приземлился, прибывшие медики констатировали смерть молодого человека. Это произошло в 17:40 по местному времени(19:40 по московскому).

Пострадавшего от укуса пассажира госпитализировали, ему оказана вся необходимая помощь. Полицейские произвели опрос всех 168 пассажиров и 6 членов экипажа в аэропорту. Ведется расследование.

в последней серии БХМ поразило поведение ГГ, любезно

оставившего незакрытыми ворота на территорию их оцепленного жилого района. Заходите, кушайте. Причем непосредственно перед этим крупным планом показывали что он прекрасно видел своих соседей мирно беседующих при свечах.

Джона Сноу уже неоднократно запапарацили на съемках

у Теле2 на просто "черном" внутри сети бесплатно же?

по Октябрьскому району 3G вроде стабильно ловит, в другие пока не выезжал.

Дождались таки, в конце 2016 года 

Паша Сколуз замечательный футболист. Но как эксперт...

Вообще-то на ты мы не переходили. Во-вторых что мне делать, как делать и где делать вы не в праве указывать. 

Если человек не воспитан, ему уже не помочь.

Я болею за один клуб. И всегда буду относиться с уважением к сопернику.

и это мне говорит человек, который сам только что двум собеседникам указывал что им делать а что нет.

Вообще-то это общий форум, хочешь диалога, в который нельзя вмешиваться - веди его в личке.

Во-вторых, мое отношение к другим клубам  - сугубо личное дело, и я имею право его высказывать. Если я считаю Месси ушлепком, несмотря на все его заслуги я буду его называть именно так.

Ты видимо из тех болельщиков, которые сразу за несколько клубов?

Цыган, путалонцы. Всё ясно, разговор окончен.

а что не так? В футбольных кругах рунета это уже вполне сложившиеся термины и прозвища. Да и тема это посвящена МЮ, можно не разводить политесс перед другими клубами.