В общем молодец, конечно, но твои требования 1) 2) 3), особенно 1) - это же нереально. Ты так народ пугаешь (тот народ, который вроде и хочет бросить, но боится всяких страшилок), хотя на самом деле не надо так усложнять. Я вот после этой книги стал некурящим, после 18-ти лет стажа. Правда, все же дважды пришлось перечитать, потому что легко бросил, потом на какой-то пьянке решил одну сигаретку дернуть, ("ведь бросить так легко!" - думал). Быстро вернулся к своей "пачка - в день", и так курил еще 3 месяца. Но перечитал книжку, и теперь я некурящий уже 1 год и 4 месяца. Всем книжку рекомендую, но подавляющее большинство друзей боится бросать.