я по отношению к таким -гавна_рям-, как ты испытываю чувства тождественные их намерениям, потому отвали от меня. по всем темам бегаешь за мной и чморишься
Конечно, польза будет! За 4 месяца можно килограмм 6-7 мышц набрать и технику довести до уровня - "выше среднего" было бы желание Ринг Дылача на конечке 4ки, школа олимпийских чемпионов теперь)