Все кто говорит, что мясо зло не правы. Мясо зло если его пригтовить жарением, больше пользы от него после варки, приятное на вкус, да и удобней. Не помню где читал, но все факты касаемо полезно/плохо я запоминаю, а именно, мясо кушать хорошо - это доказанный научно факт, в отличии от того что люди, ограничивающие себя в мясопродуктах и типа это же мясо убитого животного как можно его есть более подвержены болезням и стареют быстрее, один из основных источников белка, а кто травку жует - жуйте дальше, мясо один *** полезнее. P.S. естественно, много подвоных камней уже относительно системы питания, учитывая мясо как основной продукт.