Упырь

Так кто-нибудь поделится своим опытом в обучении на курсах? Или все самоучки (:

bonfunk не нашел ничего

Какая школа, студия английского в городе лучшая?

Какие базы у нас есть? Знаю только на Аршане "Снежинку", на ВБ Оранж Хаус и Огонек рядом, но там лыжи плохие и трасса не очень.

Блин, а когда было? Нигде не видно было рекламы, так бы пошел

Где база ВСГТУ? Дальше Орандж Хауса?

vovan19781111, кто такой Валерий Иванов?

А, я думал ты про транс-байкал где 12 косарей с рыла.

Дорого

Неправильно тренировался. 3 тренировки в неделю, из них 2 присед, 1 становая или наоборот. В результате ноги вообще не восстанавливались, связки и суставы восстанавливаются дольше мышц. Все на малое количество повторов, 5х5 обычно, без бинтов. За 2 месяца суставы стерлись )

Не качаюсь уже больше года. Убил колени на приседе и становой. Диагноз - артроз коленных суставов. Подскажите, это лечится? Возможно будет когда-нибудь вернуться? Есть ли грамотные спортивные врачи в городе?

Мля за зиму весь жиром заплыл. Когда сборы?

Хы такая гоп-бригада ) Народ пугали наверно

Отлично. Я вроде даже победил в лесенке на брусьях! Всем баяца! Завтра все ломать будет, но это блаженная боль мышцах. Жаль только, что так поздно собрались. А кто фотал кста?

а я на лисапеде )