Chosen One

не, я считаю такое не надо, по объективным причинам:-)

Atevs я на анлиме, и что? это мне не помешало держать рейтинг 0,75 на торрентс и 0,88 на другом торренте, когда там ограничение о,6 и тут я один из первых юзеров, да, я себе тоже испортил ратио, не почитал, лень задавила, но тогда, летом 2007 при маленьком количестве юзеров я все-таки поднял ратио на ЧУЖИХ раздачах... однозначно нет D_Master, ты имел ввиду бонус 5 гб? или подсчет рейтинга после 5 гб, как это на торрентс.ру

дальше ведем разговор по теме

D_Master просто счет рейтинга начинается с 5 гб, а не как ты предположил, что 5 гб халявы, так что сильно разницы не вижу OverDrive и в чем же она, простите, битая?

RX VIII скоро будут соревнования по троеборию, если что узнаю, то напишу

Dik нашел, а не работает, когда захожу в компании, там нет старых сейвов, не поможешь как решить проблему?

а куда сейвы записываются? я просто винду переставил

для троебория это ни к чему, имхо... трудно однако Opium Вряд ли какой-нибудь бодибилдер будет приобретать лифтерскую форму... а вот пауэрлифтер сам знает сколько ему тренироваться

IEV да не, смотри, ты что, только не переусердствуй!

по теме, че-то не прет идти в Бродвей, надо было в Метро успевать)

IEV да я заметил, ты же ещё их в контакте смотреть любишь:-)

Opium не знаю, где ты встречал таких тренеров, но я уж больно-много повидал, не было таких! а те кто занимаются этим ради комерции, долго так не протянут PapiruS Жим Лежа и разведение гантель сделают свое дело, а ещё брусья попробуй. Жим на массу делай. Shaget что там читать? там либо то что в Гармонии продают, либо то что надо на сайтах искать. Lv То что в Гармонии продают, не стоит брать:-)

zyxel да, было раньше такое, но теперь мы в менее просторном помещении, но железо все при себе:-)

ммм... прочитал... интересно рассуждаете:-) кстати, кто-нибудь на жиме выступал? вы тренировочную программу комбинируете? про нормативы: Cummins все правильно написал, но кто-то ещё тут про разряды ниже КМСа говорил, так вот, никто вам в тренажерном зале не присудит, выполнить можно только на соревнованиях, вроде как даже и на клубных, главное, чтобы протокол был. МС присуждают, если присутствует 5 и более субъектов Российской Федерации. Жимовые нормативы присуждаются в федерации WPC, когда пауэрлифтерские в IPF, если вы выступаете в троебории, то вам не светит разряд по жиму (хотя Бычков уже 2-ой год проталкивает план). Соревнования по троеборию будут в апреле, так что готовьтесь Сам сейчас занимаюсь для себя. И кстати, зал на Машзаводе хороший, и БЕСПЛАТНЫЙ

Костю только что поздравил лично, жаль что так поздно! но хочу и здесь написать, что пара просто замечательная, я рад за вас!!! Счастья, любви, понимания!

Хим Лёха ты? Это Димка Преловский... давай тогда на след. прем вместе, если я с командировки приехать успею! кстати, я на улановке СНОВА, где ваши авации?:-)))

ммм... народ, простите, не смогу скорее всего, буду занят этажем ниже, если соберетесь, то я возможно и опаздаю(((

наверно может! а кто ещё-то тогда:-)

пока что один видать, ещё Kart видать идёт, может ещё пара челов, так что?:-)

да в общем так просто как обычно посидеть, если есть у кого желание:-)

Ну типа последний день зимы, может все-таки кто-то захочет придти! В 16:00:-)

в этом году еду, уже на чемоданах сижу))

ммм... пойду наверно щас на Локо

Gros да-да, ты прав!

0xDEADBEEF а может все-таки стоит попробовать) Я ж не просто так тему отписал тут)