-
Постов
13 282 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
79
Тип контента
Профили
Форумы
Блоги
Галерея
События
Весь контент zyxel
-
Доброе утро наш талисман)) , Даа мы наконец то сделали это))) ;)2 Даа и за Сибиряков рад, искренне, что они от нас не отстали))) Кстате, а почему Макс (Клондайк) Икс-поинт считает молодой командой?)) Я думал сибиряки и мы примерно в одно время появились))) Да у мну тоже малость пропал, но чай помог)) хехехе, ну всё, пора выпускать злобных котЭЭ Человек-Ёгурт а ты приготовь сибирского йогурта)) Будет Доминошка в йогурте и с котЭ, будет секасно однака *48
-
Ну е мое))) чета он исхудавший совсем))) или ты так накачался)))?? Чета не состыковка какая то?))
-
Хе Лубсан посчитал, я поделил на всех кто даже возможно и не ел с общего стола, вот она и получилась. Но это только еда и соки, алкоголь то не считайте. К тому же вы вообще почему то со всех решили всего по 200 р собрать, ПОЧЕМУ? Если чек остался, посчитайте правильно только еду отдельно, алк. отдельно. ramiro01 А то что ты себе заказывал то оплатил? ЗЫ Все я спать. Не не, а что забывать то. Я говорю возмите чек и посчитайте, а то за чем так сразу то. Я вспомнил, я заказал блюдо только себе и чая на 330 р. + 375 общий стол, + 475 за Полину вот и получилось что я сдал 1180 р.
-
Не ну я то не из-за того что ты девушка, а то что ты сразу расплатилась за свой заказ. Я за себя и за общий заплатил, за себя уже не помню, а за общий 375 р., и за Полину залатил 375+80 р за отвертку(или как там этот коктель называется), потому что она меня попросила перед тем как уехать, то есть она и я ничего не должны. Ты Женя тоже. А те люди кто должен за общий стол они знают кто. И надо собирать именно с них а не со всех. и собирать с них по 375 р.(это только еда) + водка общая, если кто ее пил, вот и все.
-
Вот именно что Крео и я худые, протеин нам не поможет именно гейнер поможет, потому что не просто углеводы, а простые углеводы + протеин, а это энергия(хороший креатин еще поискать надо) и масса, так как углеводы дают энергию для усваивания протеинов, а то что т них жир накопится это не проблема эктомофов, это как раз проблема мезо и эндоморфов, коим я не являюсь. Нее ты что сколько прошло то уже)) да и они мне наоборот помогли массу набрать, раньше он не росла, когда я ел протеины. Даже натуральные протеины: белки от яиц, творог и молоко меня воще в сон вгоняли и ни окакой тренировке не может идти и речи. Я отказался даже от мяса, ем только рыбу и курятину. Правда вот не тренировался 3 недели и ел позы))))))))) Я считал и мне их покупать НЕ ВЫГОДНО ТАК КАК ДОРОЖЕ ВЫХОДИТ чем купить гейнер на месяц. И я уже писал, и еще раз напишу что мне, именно мне протеин не идет без углеводов, точнее мне нужен протеин обязательно простой и с углеводами, а яйца: жира больше чем протеина, творог - на равне, при чем протеин сложный, молоко - тоже самое. Вгоняет в сон и усталость. А гейнер надо пить правильно - перед и после треньки, а так он нахрен не нужет, так как это не еда, можно и гастрит заработать.
-
Нахер ты протеины берешь? Тебе лучше гейнеры подойдут. Кстате мне тут недавно повезло в Бодиарме скидку 40% дали как одному из лучших клиентов))) И купил я себе 5,5 кг гейнера))) ЗЫ: Кто бы меня в жопу пнул что бы качаться с большим рвением начал))) А и пох, пойду на велике кататься)))