Tanatos

Знакомая купила себе. На работе в них ходит. Уверяет, что эффект есть. По идеи эти подушечки с воздухом заставляют включаться мышцы стабилизаторы. Но это настолько мизерное воздействие, что я очень сомневаюсь в визуальных результатах. И, конечно, они не предназначены для занятий в тренажерном зале. Лучше купите себе абонемент в этот самый зал, девочки.

36-й тур 28.04.2012 18:00 FC Everton 2:1 FC Fulham FC Stoke City 1:2 FC Arsenal FC Sunderland 2:1 FC Bolton FC Swansea City 2:1 FC Wolverhampton FC West Bromwich Albion 2:1 FC Aston Villa FC Wigan Athletic 1:2 FC Newcastle United FC Norwich City 1:2 FC Liverpool FC Chelsea 2:0 FC QPR FC Tottenham Hotspur 2:1 FC Blackburn Rovers FC Manchester City 2:1 FC Manchester United Warham Нифига ты на Волков зарядил Очепятался,наверное.

Состоялся перенесенный матч 29 тура Астон Вилла 1:2 Болтон. На победу Болтона никто не ставил, так что результаты не изменились. http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?p=2863217#2863217

Итоги за 35 тур АПЛ Сверяйте, господа! Хозяева Счет Гости 21.04.12 Арсенал 0:0 Челси 21.04.12 Астон Вилла 0:0 Сандерленд 21.04.12 Блэкберн 2:0 Норвич 21.04.12 Болтон 1:1 Суонси 21.04.12 Фулхэм 2:1 Уиган 21.04.12 Ньюкасл 3:0 Сток Сити 21.04.12 Куинз Парк Рейнджерс 1:0 Тоттенхэм 22.04.12 Манчестер Юнайтед 4:4 Эвертон 22.04.12 Ливерпуль 0:1 Вест Бромвич 22.04.12 Вулверхэмптон 0:2 Манчестер Сити vikoster - 9 aspirin, Tanatos, Труд - 6 bab-nick, herbert89, fabregas4 - 5 krava, Jan, Warham - 4 @komarik, Luxor, Rammstein!uu! - 3 NooK - 2

Тур 35 21 апреля 2012 года, суббота 15:45 Арсенал 1:1 Челси 18:00 Астон Вилла 2:1 Сандерленд 18:00 Блэкберн Роверс 1:2 Норвич Сити 18:00 Болтон Уондерерс 1:2 Суонси Сити 18:00 Фулхэм 2:1 Уиган Атлетик 18:00 Ньюкасл Юнайтед 2:0 Сток Сити 20:30 Куинз Парк Рейнджерс 0:2 Тоттенхэм Хотспур 22 апреля 2012 года, воскресенье 15:30 Манчестер Юнайтед 2:0 Эвертон 19:00 Ливерпуль 2:1 Вест Бромвич Альбион 19:00 Вулверхэмптон 0:3 Манчестер Сити

Это последний шанс Барсы зацепиться за чемпионство. Причем нужна только победа. Даже в случае победы Реал будет опережать Барсу на 1 очко. Остается 4 тура. Интересно, что Маур придумает . В принципе ничья для Реала уже будет победой . Но оборона не самая сильная сторона Реала) Как и у Барсы. Поэтому, думаю, как только будет забит гол начнется пинг-понг. И счет легко может быть 4-3 или 3-4 кому как нравится. Если же быстрого гола не получится да и вообще в первом тайме не забьют, могут и 1-0 сыграть. Но, как по мне, это маловероятно. Все таки, думаю, Барселона возьмет 3 очка. Этими составами они уже много матчей сыграли и все знают их результаты. Мой прогноз: 3-1. Под пивко ставочка на n-ую сумму: ТБ 3 за 2,3.

фикс

Koss В какую страну едешь, если не секрет? Galiboff Слишком много неизвестных переменных, чтобы давать советы. Все зависит от твоего нынешнего телосложения, образа жизни и желаемых результатов.

34 тур 14 апреля 2012 Норвич Сити - Манчестер Сити 1 : 2 Сандерленд - Вулверхэмптон 2 : 1 Суонси Сити - Блэкберн Роверс 1 : 2 Вест Бромвич Альбион - Куинз Парк Рейнджерс 1 : 1 15 апреля 2012 Манчестер Юнайтед - Астон Вилла 2 : 0 16 апреля 2012 Арсенал - Уиган Атлетик 3 : 1 01 мая 2012 Ливерпуль - Фулхэм 2 : 1 Сток Сити - Эвертон 1 : 1 02 мая 2012 Челси - Ньюкасл Юнайтед 2 : 1 Болтон Уондерерс - Тоттенхэм Хотспур 1 : 2

Итоги за 33 тур АПЛ Сверяйте, господа! Хозяева Счет Гости 09.04.12 Эвертон 4:0 Сандерленд 09.04.12 Тоттенхэм 1:2 Норвич 09.04.12 Ньюкасл 2:0 Болтон 09.04.12 Астон Вилла 1:1 Сток Сити 09.04.12 Фулхэм 1:1 Челси 10.04.12 Блэкберн 2:3 Ливерпуль 11.04.12 Манчестер Сити 4:0 Вест Бромвич 11.04.12 Вулверхэмптон 0:3 Арсенал 11.04.12 Уиган 1:0 Манчестер Юнайтед 11.04.12 Куинз Парк Рейнджерс 3:0 Суонси Luxor - 14 Труд - 13 krava - 11 herbert89 - 9 bab-nick, Jan - 8 aspirin - 7 vikoster, NooK - 6 Tanatos, Rammstein!uu! - 5 Rammstein!uu!, дружище! Не посчитал тебе 4 очка за первые три матча. Сам понимаешь - правила есть правила.

33-й тур FC Everton 1:1 FC Sunderland FC Newcastle United 2:1 FC Bolton FC Tottenham Hotspur 2:1 FC Norwich City FC Aston Villa 2:1 FC Stoke City FC Fulham 0:1 FC Chelsea FC Blackburn Rovers 1:2 FC Liverpool FC Manchester City 2:1 FC West Bromwich Albion FC Wigan Athletic 1:2 FC Manchester United FC Wolverhampton 1:2 FC Arsenal FC QPR 1:1 FC Swansea City

Итоги за 32 тур АПЛ Сверяйте, господа! Хозяева Счет Гости 06.04.12 Суонси 0:2 Ньюкасл 07.04.12 Сандерленд 0:0 Тоттенхэм 07.04.12 Вест Бромвич 3:0 Блэкберн 07.04.12 Ливерпуль 1:1 Астон Вилла 07.04.12 Челси 2:1 Уиган 07.04.12 Норвич 2:2 Эвертон 07.04.12 Болтон 0:3 Фулхэм 07.04.12 Сток Сити 2:1 Вулверхэмптон 08.04.12 Манчестер Юнайтед 2:0 Куинз Парк Рейнджерс 08.04.12 Арсенал 1:0 Манчестер Сити aspirin - 15 vikoster, bab-nick, @komarik, Rammstein!uu!, fabregas4, Jan, Tanatos - 9 herbert89, NooK, Luxor - 8 krava, Труд - 7 Надо было всем по 9 набрать

32 тур 07 апреля 2012 года, суббота 15:45 Сандерленд 1:2 Тоттенхэм Хотспур 18:00 Болтон Уондерерс 1:2 Фулхэм 18:00 Челси 2:1 Уиган Атлетик 18:00 Ливерпуль 2:1 Астон Вилла 18:00 Норвич Сити 2:1 Эвертон 18:00 Вест Бромвич Альбион 1:2 Блэкберн Роверс 20:30 Сток Сити 2:1 Вулверхэмптон 08 апреля 2012 года, воскресенье 16:30 Манчестер Юнайтед 3:1 Куинз Парк Рейнджерс 19:00 Арсенал 1:2 Манчестер Сити

Nebo ИМХО, тут даже и мечтать не приходится ни о какой мышечной массе. Утрировано процесс набора этой самой массы можно описать так: 1) Тренировка с достаточным отягощением, чтобы вызвать микро травмы в мышечных волокнах. Организм восстанавливает повреждения и наращивает еще немного, чтобы избежать повреждений. 2) Питание. Ты должен обеспечить организм строй материалом. Уверен, кушаешь ты не много, а столько сколько расходуешь. Жрать надо минимум 5-6 раз в день. Именно жрать. Это работа, а не удовольствие. Для меня самое сложное. *01 3) Хороший сон. Режим. Регулярность и настойчивость. Ну, и, конечно, увлеченность самим процессом. Надо ли тебе все это? Если надо,я уверен, 1400 р. в месяц найти не проблема.

Добавил твой результат.

Ох, надеюсь, зрелищный матч получится! Что-нибудь в духе 4-3. И победный гол Месси на 92 минуте. *148

Итоги за 31 тур АПЛ Сверяйте, господа! Хозяева Счет Гости 31.03.12 Астон Вилла 2:4 Челси 31.03.12 Эвертон 2:0 Вест Бромвич 31.03.12 Вулверхэмптон 2:3 Болтон 31.03.12 Куинз Парк Рейнджерс 2:1 Арсенал 31.03.12 Манчестер Сити 3:3 Сандерленд 31.03.12 Уиган 2:0 Сток Сити 31.03.12 Фулхэм 2:1 Норвич 01.04.12 Ньюкасл 2:0 Ливерпуль 01.04.12 Тоттенхэм 3:1 Суонси 02.04.12 Блэкберн 0:2 Манчестер Юнайтед juventus - 12 eremey_a - 11 Jan, @komarik - 10 Luxor, bab-nick, herbert89, vikoster, Труд, Tanatos - 8 fedor, aspirin, Rammstein!uu! - 7 NooK, krava - 6

31 марта 2012 суббота 18:00 Астон Вилла 1-2 Челси 18:00 Эвертон 1-2 Вест Бромвич 18:00 Фулхэм 2-1 Норвич Сити 18:00 Манчестер Сити 3-1 Сандерленд 18:00 КПР 1-2 Арсенал 18:00 Уиган 1-2 Сток Сити 18:00 Вулверхэмптон 2-1 Болтон 1 апреля 2012 воскресенье 16:30 Ньюкасл 0-1 Ливерпуль 19:00 Тоттенхэм 2-1 Суонси Сити 2 апреля 2012 понедельник 23:00 Блэкберн 0-2 Манчестер Юн

Коррективы внесены!

Итоги за 30 тур АПЛ Сверяйте, господа! Хозяева Счет Гости 24.03.12 Челси 0:0 Тоттенхэм 24.03.12 Болтон 2:1 Блэкберн 24.03.12 Суонси 0:2 Эвертон 24.03.12 Ливерпуль 1:2 Уиган 24.03.12 Арсенал 3:0 Астон Вилла 24.03.12 Норвич 2:1 Вулверхэмптон 24.03.12 Сандерленд 3:1 Куинз Парк Рейнджерс 24.03.12 Сток Сити 1:1 Манчестер Сити 25.03.12 Вест Бромвич 1:3 Ньюкасл 26.03.12 Манчестер Юнайтед 1:0 Фулхэм Rammstein!uu! - 9 fabregas4, Tanatos - 8 Luxor, herbert89, Jan, Труд - 7 dsn, bab-nick, NooK, krava, Warham - 6 aspirin - 5 Vsadnik665 - 4 vikoster - 3

Держись, братан! *125

Дата Хозяева Счет Гости 24.03.12 16.45 Челси 2:1 Тоттенхэм 24.03.12 19.00 Болтон 1:2 Блэкберн 24.03.12 19.00 Суонси 2:1 Эвертон 24.03.12 19.00 Ливерпуль 2:1 Уиган 24.03.12 19.00 Арсенал 2:1 Астон Вилла 24.03.12 19.00 Норвич 2:1 Вулверхэмптон 24.03.12 19.00 Сандерленд 2:1 Куинз Парк Рейнджерс 24.03.12 21.30 Сток Сити 1:2 Манчестер Сити 25.03.12 19.00 Вест Бромвич 0:1 Ньюкасл 26.03.12 23.00 Манчестер Юнайтед 2:1 Фулхэм

Итоги за 29 тур АПЛ Сверяйте, господа! Хозяева Счет Гости 17.03.12 Уиган 1:1 Вест Бромвич 17.03.12 Фулхэм 0:3 Суонси 18.03.12 Вулверхэмптон 0:5 Манчестер Юнайтед 18.03.12 Ньюкасл 1:0 Норвич 20.03.12 Астон Вилла 1:2 Болтон 20.03.12 Блэкберн 2:0 Сандерленд 21.03.12 Тоттенхэм 1:1 Сток Сити 21.03.12 Манчестер Сити 2:1 Челси 21.03.12 Куинз Парк Рейнджерс 3:2 Ливерпуль 21.03.12 Эвертон 0:1 Арсенал Tanatos - 8 fabregas4 - 7 herbert89, vikoster - 6 aspirin, Luxor, krava, Труд - 5 bab-nick, NooK, Rammstein!uu! - 4 Warham - 3

Здоровья Фабрису! В таком молодом возрасте сердце останавливается - кошмар!

Koss Классный канал! *123 Не получается толком его послушать - скорость никакая. Растолкуй, будь добр, по поводу его тренировок. Я правильно понял: 1 фаза у него на силу.Около 5-7 недель. 3 тренировки в неделю:тяж., лег., сред. Делает на каждой: жим ногами/жим лежа/разводку/жим из-за головы/тягу в наклоне/ПШНБ. 4-5 подходов на 6 повторений-это в тяжелый день. А в лег. и ср. как? И в % примерно от тяжелого сколько берет?