мда о5 со своей легкой атлетикой. итак ясно, если боевых искусств не знаешь, то только бег (или огнестрел). а так из категории "выживи" это: айкидо, крафмага (спецназ Израиль), система Кадочникова. они рассчитаны имено на выживание, пох какими способами. айкидо: наиболее элегантное из перечисленных, кстати, можно увидеть в фильмах С.Сигала. Расчитано в основном на защитные действия. Главным козырем является - испоьзование энергии своей и противников против них, типа перенаправления энергии. крафмага: израильский спецназ не церемонится - сильные точные калечащие удары по уязвимым местам. то бишь буквально за считанные секунды ломаются кости, выбиваются глаза и другие части тела. в итоге соперники обезврежены: либо лежат и дышат, либо лежат и не дышат. система кадочникова: см. пост UzAr`a. смысл тот же, что и у крафмаги: как можно быстрей обезвредить противников и остаться живым. НО, без мозгов, практики и хорошей физической формы в драках от трех и выше шансы низки. по жизни вообще любой спорт пригодится, неговоря уж о боевых искусствах (мб даже тот же керлинг) з.ы. в здоровом теле здоровый дух