DAria19

приглашаю на занятия по авторской программе, в основе которой лежат танцевальные направления, аэробика и стретчинг http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?p=3671404#3671404

никаких диет с роду не придерживалась. После родов скинула уже 4 кг (прошло 4 месяца), приглашаю всех желающих ко мне на занятия http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?p=3671404#3671404

вот здесь есть магазинчик, наш Улан-Удэнский, цены низкие, доставка 2-3 недели, по городу доставка бесплатная. Можно загрузить к ним в альбом картинку с интернета с понравившейся вещью и они подберут что-то подобное, а может и точ-в-точ и предложат по хорошей цене http://vk.com/easybuys

меня крема вообще не берут Дома только хардкор в виде механического эпилятора, первые раза 2 больно, потом ничего - привыкаешь. Результат недели на 2-3...

мне вот перед родами уже рожавшие знакомые говорили: "это ужас! это страшные муки! самая сильная в жизни боль - роды". В итоге родила я довольно быстро и почти безболезненно, перед родами только потуги, конечно ощущения не самые приятные, но помню как-то во время беременности пожадничала тортиком, тогда живот болел сильнее... А уж сам процесс рожать мне вообще показался безболезненным, я даже в родовом с акушерками шутить умудрялась . Я вот думаю, не слушайте тех, кто говорит, что это - смерти подобно (может у них и вправду были очень тяжелые роды, потому и воспоминания такие). Лично мне понравилось .. но у каждого по разному, зависит от разных факторов. Мне, наверное, помогли занятия стретчингом до и немного во время беременности

http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?t=374083 - если не проданы

не обязательно тренажерка, и не обязательно персональные треники, у меня на групповых клиентки неплохо сбрасывают и обходится дешевле велнеса и персоналок, было бы желание заниматься..+ за питанием нужно следить ( это не значит не есть или есть крайне мало, просто разумно подойти к питанию). http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?t=373279 - приходите позаниматься, заодно проконсультирую (бесплатно), глядя на Ваше конкретно состояние (т.к. похудеть - дело сугубо индивидуальное)

хм, бег и секс попу вообще-то весьма слабо нагружают, самое эффективное - присед, после упражнения на попу...а сладости - смотря какие...фрукты - тоже сладость, однако не во вред...и причем тут ДОМ-2 (его вообще кто-то еще смотрит )...

отдам курантил, сальбутомол, пиридоксин (витамин В6). Все начатые, сроки годности актуальны, условия хранения соблюдались

девочки, без усилий плоского животика ну никак не будет, не обманывайте себя. Велнес хорошо только в том случае, если его чередовать с нормальными фитнес нагрузками, тогда эффект от фитнеса заметно усилится и результат будет быстрее. (говорю это как тренер) Кто там не ест после 6? Запомните, это полная ерунда, после 6 можно не есть только если вы ложитесь в 9! А так достаточно не есть за 3 часа до сна. Ну, естественно, не булки, торты, да конфеты *05

у меня в детстве был диатез... по-моему, фторокортом мазали, ничего, выросла - нормально. Отлучать - не выход, нет гарантий, что подберете смемсь, которая не будет давать диатеза...Контролируйте питание, следите за реакцией ребенка, ах да, еще, кроме череды чистотел помогает *90

еще интересно, кому надо.... то, что мне надо определяю я сама. Думаю, и другие девушки тоже сами в состоянии определить, что им надо... Но почему-то такая у нас глупая ментальность, мол, со стороны виднее. Со стороны не виднее, со стороны завистливее.

работала в велнесс студии Если Вам не важен быстрый результат, не любите себя особо нагружать и потеть - Welcome в велнес, результаты, конечно, будут, но не ждите вау-эфФЕКТА И УЧТИТЕ, что это будет не так уж быстро...... а, если тело надо к лету срочно привести в порядок - ай да в фитнес клуб . По совместительству приглашаю Вас ко мне на тренеровочки , если Вам это интересно http://ulanovka.ru/forum/viewtopic.php?t=373279 P.S. занятия в фитнес клубе (любом) дешевле, чем велнесс

и волосатая

Урсофальк уже обменен, отдаю курантил, пиридоксин (витамин В6), сальбутомол

В целом-то я с вами согласна, НО меня удивляет одна только вещь... да, детям лучше, бесспорно в полной ЛЮБЯЩЕЙ семье, но всё же я тут не много поспорю... Многие дети вырастают без отца (или с отчимом), и не у всех у них печальное детство, а у некоторых и получше, чем в полных семьях будет... Я лично не считаю таким уж преступлением завести ребенка, будучи не замужем (это не панацея от одиночества, естественно, и это надо понимать), но если женщине хочется иметь детей, а замуж не хочется (вообще не хочется, или вокруг не те, за кого хотелось бы выйти), то почему бы и нет... Не всем, конечно, стоит так делать, но если уж действительно к этому готова (осознавая все последствия), то разве ж это так уж однозначно плохо? И не обязательно врать, что папа - великий летчик, улетел и потерялся, достаточно объяснить, что не у всех папы есть, а бывает так, что у кого-то ни мамы, ни папы... к сожалению, но это реальность, и не надо детям создавать розовую утопию, они прекрасно поймут правду, главное правильно все объяснить...

Встаю раза 3-4 ночью... еще и на работу хожу на неполный день (точнее утром и вечером)... ничего, как-то не сильно меня это обременяет... Наверное, дело в самом отношении, каждая мамочка сама выбирает для себя... а насчет спины - понимаю... у меня на последнем триместре и первое время после родов была та же история... причина - плохой мышечный тонус, решение - приведите мышцы спины в порядок.. да и вообще все мышцы... тогда и вставать по ночам будет легче, и днем с лялей возиться, и энергии будет больше...

вот это в точку! абсолютно в Вами согласна...хотя самой до 30 как до Луны... но тем не менее.... Да и вообще, когда выходить замуж - дело не возраста... моя прабабка (царство ей небесное) говорила: "Замуж - не напасть, как бы за мужем не пропасть..." Так что, "неполноценностью" незамужних прикрываются либо мужики, либо те, кто выскочил и сами теперь маются и завидуют тем самым свободным девушкам... Не в мужьях счастье... у каждого это понятие своё... но вот рожать только смолоду, конечно, легче...

Обменяю урсофальк на бейби калм. Урсофальк начатый, годен до мая, вскрыт в январе. Отдам курантил, пиридоксин (В6).

Акселераты, дети с нарушениями ЦНС - это вообще отдельная история. Я про обычную среднестатистическую лялю....

мой ребенок спит в люльке с первых дней, люлька установлена в кроватке (такая модель), кроватка в моей комнате, ничего, знаете ли страшного в этом нет. Ребенку страшно? Бред. Если ребенок сыт, сухой, у него не болит животик и нет раздражителей (громкие резкие звуки, яркий свет) ребенок прекрасно спит один! Я его могу положить даже не спящего, и если ему ничего не мешает (что может мешать, я уже перечисляла) он сам спокойно засыпает... Оставлять спящего без присмотра не желательно, НО когда он ночью спит, Вы же тоже спите, или ночью за ним тоже кто-то приглядывает? Вот Вам и ответ... если он ночью спит и ничего страшного не происходит, почему днем должно непременно что-то случиться? так что, думаю, отлучиться в душ или на кухню, когда ребенок крепко спит вполне возможно. Если что-то ему не понравиться вы его услышите... А насчет того, что малыш может перевернуться и не догадаться голову повернуть... ё-маё, акселерат что ли? Сразу после рождения и до 3-4-х месяцев ребенок вообще переворачиваться не умеет! А головку поворачивать он учится раньше. А вообще, для тех, кто боится, что ребенок случайно окажется на животе и личиком вниз продаются фиксаторы в виде подушки (матрасика)с бортиками по краям, тогда малыш уж точно никуда не перевернется. А спать вместе с родителями не менее ли опасно, вы ведь во сне и придушить его можете ненароком...

что незамужняя девушка неполноценна сказал неженатый 40-летний неудачник....

Дорогие мамочки! либо я такая ленивая, либо настолько компьютеризировалась, что покупки своему чадушке делаю в интернете. Подгузники здесь http://podguzniki03.ru (пользуюсь мериесами и муни, от муни вообще в восторге - безумно мягкие, тонкие, хватает на всю ночь. Разрезала и те и другие, действительно дышашие, никакого полиэтилена. Попка остается сухой и не преет. Мэрриесы тоже дышат). Теперь об одежде: брала в Отхончике http://www.othonchik.ru (вещи очень хорошего качества и ОЧЕНЬ хорошие цены. Размеры соответствуют). Далее чуть дороже, но классные турецкие вещички можно брать здесь http://uustilyagi.ru. Ну и часть сопутствующих товаров я нашла в этом интернет-магазине http://daryshka.ru. А главное, что все покупки доставляют в тот же день (если заказ сделать до 15.00, подгузники до 17.00), можно все посмотреть, померить, если не понравиться - отказаться, но при этом не надо карапуза оставлять с кем-то, всё это доставляют прямо на дом

Рожала в роддоме №2 (напротив КСК ЗММК) всё было прекрасно до выписки... Рожала под Новый год (НГ провела тоже в роддоме). Конечно были небольшие заминки со стороны санитарок (1.01 белье не поменяли и т.п.), но это меня как-то особо не волновало. А вот на выписку мне не выдали справку для ЗАГСа ( за ней пришлось топать через неделю), т.к. врач забыла поставить печать и подпись на моей и еще 4 справках... это очень и очень меня расстроило... Что касаемо мед. персонала, тут всё зависит от самой роженицы. Главное не стесняться спрашивать, своевременно просить о помощи. Не ждите, что вокруг вас все будут бегать. В любом роддоме вы будете не единственной роженицей, потому внимания вам уделят столько, сколько вы сами потребуете.

Приглашаю к себе на занятия в фитнес клуб Манго http://vk.com/club24301786 потягушечки будут вам обеспечены