Перейти к содержанию

Блоги

"В процессе"

Фотографии сделанные в процессе работы Будущая тетрадь по аниме "Принцесса Мононоке"

Опасный Кiт

Опасный Кiт

Закат на Нижнем изголовье

Пока все пугали рыбу на безрыбной бредниевской рыбалке, мы прокатились на чудо технике до южной точки Святого Носа. В предзакатных солнечных лучах там красиво.В феврале я уже был здесь, но карточки тогда при жёстком солнце были другие и было меньше наломаного льда.Сейчас прошёл слух, что торосы стали больше. Да, чуток наломало, но не так, как было годом ранее.Лёд я покажу в следующий раз, он порядком надоел наверное всем, сегодня поднимемся повыше и проводим солнышко.Снег с изголовья на южной ст

Alexsvatov

Alexsvatov

Позы едят вилкой

Почему позы едят вилкой, о деликатесах в дороге у Байкала, как продать недоеденный лагман, о деревенских угощениях и дворах, про то, что обязательно нужно сделать перед едой и о том кто сильнее - старая Нива или новый УАЗ.Читаем под катом. Выехали из Улан-Удэ мы достаточно поздно, поэтому традиционной остановки на перекус беляшиком на Хаиме ждать не стали, остановились в Иркилике. У кафе с таким вот дизайном Меню правда поражало, тратиться на него хозяева особо не стали, пояснив нам, ч

Alexsvatov

Alexsvatov

Вандалы

Серию поездки в Максимиху я планировал начать совсем с другого, но к сожалению о грустном и с конца.Возвращаясь обратно домой остановились у самой знаменитой скалы восточного побережья, но сначала о легенде. - Много тысяч лет назад в глубинах озера жила большая Черепаха. Она была символом мира, добра и любви. И бережно хранила белую жемчужину, которая оберегала Байкал от темных сил. Особенно от Черного шамана. Когда Черепаха узнала, что Черный шаман хочет завладеть белой жемчужиной, она спуст

Alexsvatov

Alexsvatov

Овощной суп для худеющих.

Улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!на 100грамм - 28.92 ккал Б/Ж/У - 1.53/0.1/5.79 Ингредиенты: Помидоры — 4 Штуки Лук репчатый — 6 Штук Перец сладкий болгарский — 2 Штуки Морковь — 1 Штука Капуста — 1 Штука Сельдерей (стебель) — 1 Штука Укроп — - По вкусу Лавровый лист — - По вкусу Перец острый молотый — - По вкусу Чеснок — 3 Зубчика За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Среди ингредиентов - исключительно

boajuse

boajuse

Декларация любимой

Я обещаю смелый поступок, Порадовать новым нарядом. Я обещаю дома не пукать Или хотя бы не рядом.

Haku-jin

Haku-jin

Открытка с почты

Давно ли мы перед праздниками покупали открытки пачками, подписывали их стихами и отправляли по всей стране. а "ныне...посмотри в окно..."  я последний раз отправляла открытку год назад. Зашла на главпочтамт и увидела милые открытки с Днем матери. Подписала тут же на почте и отправила маме. Конечно же открытка в пригород шла 10 дней и пришла с опозданием. Но это уже притча во языцех и скорбеть по этому поводу нет смысла. А иногда так хочется получить настоящую открытку. Или п

Она самая

Она самая

питание до и после тренировки

Идеальное питание до и после тренировок! Вот они, восемь правил питания: 1. Примерно за 2-2,5 часа за тренировки вам следует обеспечить организм умеренным количеством углеводов со средним гликемическим индексом и умеренным же количеством протеина. 2. Что касается протеина, то желательно, чтобы он поступил в организм из каких-либо легкоперевариваемых источников. Это ни в коем случае не должна быть свинина или говядина, так как некоторые их сорта могут задерживаться в желудке до девяти часов. Таки

boajuse

boajuse

тренировки

Ежедневные тренировки закаляют  наш характер, организуют образ жизни и заставляют нас завышать требования к самим себе и становиться лучше!  

boajuse

boajuse

Рецептик

Кабачки, запеченные с луком и помидорами: правильный гарнир!на 100грамм - 46.547 ккал: Б/Ж/У - 3.17/1.68/4.86Ингредиенты:Кабачок - 600 гТоматы - 300 гЛук 2 штСыр нежирный - 100 гСпеции - по вкусуСоль, перец - по вкусуПриготовление:Кабачки очистить и нарезать кружочками. Помидоры так же кружочками, лук кольцами. Форму смазать оливковым маслом, выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. Затем немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, м

boajuse

boajuse

самый короткий тест

Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь. - Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. - Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу. Получите свое персон

boajuse

boajuse

Аркона

Маша Архипова и группа Аркона посетила наш уездный городок аккурат в равноденствие и мы просто не могли её пропустить.Целый хедлайнер европейских метал фестивалей в Улан-Удэ это невиданное, честное слово. Такой языческий металл!Далее фото. АРКОНА - легенда отечественного языческого металла и одна из немногих российских групп, заслуженно признанных за рубежом. Родившийся в результате воплощения музыкальных и лирических идей Маши «Scream» Архиповой проект за недолгое время разросся до вс

Alexsvatov

Alexsvatov

наши контакты

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях группа в контакте https://vk.com/wellness_prokachka03 сайт   http://wellness-prokachka03.tilda.ws  instagram  https://www.instagram.com/wellness_prokachka03/ 

boajuse

boajuse

полезный совет

Известно ли тебе, что женщины страдают от бессонницы в среднем в девять раз чаще, чем мужчины? Почему же мы находим время для работы, общения и семьи, и пренебрегаем сном?Общеизвестно, что здоровый сон необходим для физического и психического здоровья. Сон это время, когда наше тело, и особенно наша кожа отдыхает, обновляется и восстанавливается. Если ты не спишь каждую ночь по восемь часов, настало время изменить это. Рассказываем, как научиться засыпать, спать и высыпаться .  УСТАНОВИ ВРЕМЯ ОТ

boajuse

boajuse

Курица в кефире

Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный!Ингредиенты:- 1 курица- 0,5-0,75 л кефира- соль, приправы для курицыПриготовление:Курицу промыть, разрубить на порционные куски. Затем посыпать солью и щедро приправкой для курицы.Кусочки курицы переложить в емкость для маринования и залить кефиром, чтобы он полностью покрыл курочку. Оставить мариноваться минимум на 2 часа.Затем переместить курочку в огнеупорную форму вместе с маринадом и запечь при 180*С около часа до румяной корочки.

boajuse

boajuse

Яйца не сваришь, проверено. Бухта Змеёвая.

Помните девчонку с Курбулика, что говорила нам где набрать в Байкале горячей воды? Так вот мы поехали)Лунку долбить и сакуять нам не пришлось, всё довольно интереснее.Сегодня мы в бухте Змеёвая. Я люблю эту бухту а бухта любит меня В этот раз обошлось без приключений, но весело было. Итак Змеёвые термальные источники. Состав воды определяют как гидрокарбонатно-сульфатно-натриевый, она имеет характерный запах сероводорода, и с непривычки в ней не рекомендуют находиться дольше 15 минут. Счит

Alexsvatov

Alexsvatov

Весна пришла. Комоедица 2017

В день весеннего равноденствия мы традиционно проводили зиму и встретили весну. Это третья Комоедица на Триглаве и третья же на которой я присутствую в том числе в роли организатора. О празднике я уже писал в прошлые годы, здесь мы чуть изменили ход действия и добавили нового персонажа, который будет расти от праздника к празднику.1. Уже традиционно наши праздники начинаются с добычи живого огня. Живому Журналу тоже необходим Живой Огонь, для свежести и возрождения)2. Зачин и обряд на капище.

Alexsvatov

Alexsvatov

Хочу подключить квартиру на охрану !

Доброго времени суток ! Куда нужно обратиться что бы поставить частный дом под охрану , обзвонила много организаций цены очень сильно разнятся . Жильцы частных домов у которых дома стоят на охране посоветуйте исходя из опыта . Мой дом находятся на верхней березовки 2 этажа , заранее спасибо )) 
×
×
  • Создать...