Как перестать грызть ногти???

[Shadow3001]

Это действительно психологическая проблема. Кто-то понервничав курит,опустошает холодильник, а вы вот ногти грызете. Хорошо, что вы осознаете как это вредно. Говорят что, действия повторяемые 21 раз подряд изо дня в день становятся привычкой. Попробуйте всего 21 день не нервничать и делать маникюр как положено - подстригая и подпиливая. У вас обязательно получится, я верю

Спасибо! я буду стараться!!!

[Кузнец здоровья]

ниче се целый клуб получается погрызть ногти!!! Интересно. А кто как с этим уже боролся и что получилось. Я лично помню в школьные годы так пару раз делал, когда занимался домашним заданием и мне не хотелось его делать. В привычку не вошло.