Управление гневом

[Chicken Little]

DoctorSanzheev

zyxel

уговариваем как можем, но она даже к терапевту идти не хочет, т.к. нашим врачам не верит и лечится тоже желания нет всех считает либо умственно неполноценными, либо обманщиками

[александр санжеев]

На наши убеждения очень влияют наше окружение, особенно те кому мы верим. Человек существо социальное, абсалютного одиночества у человека нет, разве что в случае заключение в одиночную камеру. Это самое страшное наказание - лишить человека разума. Сделайте что-нибудь другое, т.е., что-то парадоксальное, шокирующее- нестандартное.

[SonaR]

Знающие люди, посоветуйте хорошую книжку по преодолению вспышек неуправляемой ярости?

[Всеволод]

Знающие люди, посоветуйте хорошую книжку по преодолению вспышек неуправляемой ярости?

Вагин И. Психология зла: Практика решения конфликтов. Серия: Сам себе психолог. СПб. Питер 2003г. 192с. Мягкая обложка Обычный формат.

Что сильнее - добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить `внешний конфликт` и как не сломаться при `внутреннем конфликте`? Куда могут завести неконтролируемые эмоции? Эта книга - оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних Кризисов и решения конфликтных ситуаций. Усиление психологического иммунитета. Преодоление деструктивных чувств: гнев, мстительность, стыд, ревность. Защита от людей, трудных в общении. Психологические приемы и техники для выхода из конфликта. Противодействие состоянию тревоги. Психологическая защита от чувства вины.

Добсон Терри, Миллер Виктор. Принципы айкидо в повседневной жизни. Практика решения конфликтных ситуаций. М. София 2006 г. 272 с. Мягкий переплет Обычный формат

Что в течение нашей жизни доставляет нам наибольшую боль? Это конфликты - полчища конфликтов, - которые внезапно возникают перед нами, словно мишени в тире. Как не попасться в постоянно расставляемые жизнью ловушки конфликтов? Как в экстремальных ситуациях конфликта сохранить равновесие, дружбу, работу, любовь, саму жизнь? Нелегко переносить прямые атаки. Ваш начальник делает вам выговор. Ваши жена или муж орут на вас. Ваш ребенок вам дерзит. Эти атаки направлены на вас по кратчайшей линии - от нападающего прямо к вам. Но как насчет подлых нападений исподтишка? А как насчет замаскированных, нечестных нападений? Слухов? Сплетен? Как вы поступите с тем, кто наносит вам удар в спину? А что делать с собственной негативной самооценкой? Вы знаете, что такое Айкидо? Это, наверное, единственное боевое искусство, важнейшим принципом которого является не только сохранение собственного благополучия, но и благополучия `противника`, установление Айки - слияния, гармонии с ним...

[SonaR]

Всеволод

Благодарю)