Обливание, закаливание, моржевание.

[Muhach]

К посторонним советам (особенно когда касается здоровья) нужно относиться крайне осторожно. И то что я написал вышеDmitri, это не рекомендация к действию, это просто мой личный опыт, проверенный на себе, и то что я был слаб здоровьем, и то что у меня болели почки это правда.

да,делитесь только своим личным опытом.

Потому что знаю кучу людей,которые после обливания,закаливания попадались в больницы.

Лично я не приемлю подобных процедур,так как у нас нет шерсти,как у белых медведей,нет развитой подкожно-жировой клетчатки,как у моржей.

Умеренное закаливание-да, радикальное-нет.))

[юрий396]

если не секрет эта куча, закалялась с похмелья что ли, т к , те кто обливается постоянно не имея сосудистых заболеваний, кроме блага другого не ощущала, разве что простывали не на долго дак это из за фанатизма.И еще что бы чувствовать радость воссаиденение с природой , совсем не обязательно иметь шерсть или подкожный слой, всего навсего нужна вера и желание

[Muhach]

Конечно, не секрет. Эта куча:молодые,зрелые,пожилые,и самое обидное,дети попадают в больницы благодаря родителям.

Поэтому говорите только за себя,не переходите на личность. Эти люди желали себе оздоровления.

Опять же,из моих наблюдений: моржи долго не живут.

Давайте дискуссию делать корректной.))

[юрий396]

не спорю, конечно каждому свое. Вот только интересно вы говорите из ваших наблюдений, но если вы сами не занимались то откуда такая информация, вот я знаю всего одного человека который обливался пять лет, жив, здоров , не видел не одного отрицательного отзыва на эту тему, хотя старался искал перед тем как начать, общался с врачами не один врач мне не дал отрицательного ответа, единственное говорят, что нужно систематически наблюдаться , в самом начале.А вот на счет моржевания спорить не буду, потому что не знаю, но в крещение в обяз, да и думаю ,что от антибиотиков так как мы их употребляем вреда больше,чем от проруби

[Muhach]

Работаю в больнице,оттуда мои наблюдения. Вот вы говорите:-знаю одного чела, я каждую зиму вижу толпы "закаливающихся" в приемном покое.

Поэтому прошу,не хвалите систему оздоровления в виде закаливания,обливания,моржевания,а лучше поделитесь своими впечатлениями. Если бы система работала идеально,то согласитесь, все бы закаливались.

[юрий396]

рассказать словами не реально, разве можно передать вкус свежей клубники или чего нибудь другого, да и делать какие то выводы тоже пока не могу, т к обливаться начал с ноября 2012, но одно сказать могу точно, чувствовать я себя стал на много лучше, чувство радости всегда при мне, да и вообще как то стал смотреть на многие вещи по другому, как бы со стороны, в обливание есть одно но, ни в коем случае нельзя допустить чтоб в организме присутствовал алкоголь, не зависимо какой давности, выбрать нужно что то одно, и тогда при нормальном подходе к таким процедурам, я думаю поход в ваше заведение будет не нужен. А вот на счет системы, я думаю что как раз многие из таких факторов как лень, алкоголь, боязнь и еще много чего другого мешает ей работать.

[Muhach]

Рад за вас!))

Удачи!))

[sasha411052]

О негативных последствиях обливания холодной водой

[юрий396]

А я говорю без фанатизма, и после всего растирание полотенцем и горячий чай, в данный момент я допустим не могу запретить своим ребятишкам обливаться, сразу обида, а дети как известно сами себе врать не станут, что подтверждается тем ,что каждое утро подъем в 6 утра не каждый взрослый на это способен, но поживем увидим

[bulsuu]

Раньше пробовал обливаться. Прочитал что для организма сильнейший стресс не есть гуд. Моржи долго не живут. Полгода делаю контрастный душ утром и после физ упражнений. Перестал кушать таблетки и пользоваться носовым платком.