да впринципе, даже не читая этой книги, можно понять о чем она. НЛП и не более... курение - это не физическая зависимость, а более психологическая. заметьте, что когда увлечен чем-то интересным, то тебе до курево побоку, а когда делать нечего, чуть ли не каждые 5 минут бегаешь. кто хоть раз хоть на месяц бросал курить тот поймет...