Для того что бы бросить курить нужна СИЛА ВОЛИ, но у нас, как правило, сила есть, а воли нет, бросил курить осенью прошлого года, вроде бы полгода (стаж курильщика 22 года), уже можно назвать сроком, но не прошло еще ни одного дня, что бы я не вспомнил о том, что когда то курил, после бросания обычно в пьяном угаре снова закуривают, я бы посоветовал воздерживаться от алкоголя, а силу воли надо воспитывать в посты, от обычной пищи отказываться очень погогает