Можно и при -7 восстановить. По методики Бейтса или Норбекова... Это вопрос лишь времени и терпения... Чтобы восстановить зрение нужно весь свой организм в порядок приводить. А для этого в первую очередь нужны: 1. Очистка организма. 2. Правильное питание. (Либо переход на раздельное питание, либо вегетарианство (кому что по душе) ) 3. Регулярное выполнение упражнений(достаточно 2, 3 раза в день). Обливание холодной водой 2 раза в день тоже не помешает. Чтобы выздороветь нужно время, сразу вам здоровье никто на блюдечке не принесет, это целенаправленный труд. Я знаю людей кто и при минус 4 восстанавливал за две недели. Сам занимаюсь по методике Бейтса, рекомендую и вам.
