Фартoвая Я

LeDi Вот вот..тоже видела женщину около Абсолюта на Саянах. Подошла посмотреть документы, бумаги, т.е при ней были копии справок....увидела, что мальчик из другого города, спросила ее, здесь он или нет. Она нехотя ответила мне с акцентом. Оказалось, что эта женщина восточной национальности. Еле запомнила имя мальчика, искала в инете ,правда, нет о нем инф.... Тож думаю, что это мошенники. Цинично очень.

zyxel последние две зачетные ....из того, что выше, мне больше нравится та , что пониже однозначно.

zyxel у меня от велика наоборот болят коленные суставы, не думаю, что это хорошая идея. Надо хорошенько разогреваться перед тренировкой. Пейте курсами Глюказамин Хондратин. И таки, да spqr1945 даешь мускулистое тело в массы! Интересно, что получится сбросив 15-20 кг! ( и конечно же с бца, дабы не спалить мышцы) Можно и фото потом выложить. И от жира избавишься и суставам легче будет! zyxel Про личный вопрос-мне сушить нечего, еще пахать и пахать. Мой идеал-девушки из фитнес бикини, к чему и стремлюсь, разве они мужеподобные??? Это лучше, чем быть пухленькой с жиром на попе.

а мы были в пиплс парке...была конечно в шоке от таких "скидок" смех один...и не стыдно же им было устраивать эту черную пятницу. в днс зашли там же..скидки действительно были ни о чем.

Сравнивать креатин и бца не корректно...на каждом этапе свой спортпит. Креатин для наращивания мыш. массы норм. Большинство людей ходят в зал подакчать мышцы и увидеть результат. Не все приходят дрыщами (худыми), есть склонные к полноте люди..им гейнер не к чему. Без бца можно конечно обойтись, но большинство качающихся, к лету хотят видеть свои результаты, согнать жир и не попалить мышцы...тут хочешь не хочешь будешь покупать bcca, тратить столько, сколько понадобится. Все, я не побоюсь этого слова выступающие спортсмены на сушке употребляют эту добавку. Говорить, что bcca для веганов....ну от вас zyxel не ожидала такое услышать)

А правда, что с креатином нужно пить ну оооочень большое количество воды...Обязательно ли это? Не могу много пить.

Chaos в бсса незаменимые кислоты, и они таки необходимы на сушке. Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды: zyxel если дрыщь занимающийся, то почему нет. а как же классическая тройка-жим, присед, становая (не путать с румынской)

бсса реально работающая добавка, а особенно на сушке и во время кардио, подавляет катоболические процессы.

н-да...))) *78

Вот я тоже. Еще допускаю, если в маршрутке, слегка коснутся плеча, а вот когда шлепнут-бесит. И в очередях тоже, а еще есть привычка у знакомых просто людей поглаживать тебя от плеча до локтя))) причем у женщин тоже...так вот тоже не очень приятно)) Или подходить близко, близко. Но и сама и грешу этим((, когда мне нужно пройти, а человек стоит спиной, я почему то слегка обхватываю человека за талию и прошу пройти)

ахахха))) Без кота и жизнь плоха))

nitrogenium блин, про спойлер не слышали?

ТопоРУС +100 Тоже обратила внимание на равнодушие...типа есть они да есть. Я бы сказала так лет 10 назад..когда не было этой пропаганды и такого количества парадов. Это все отрицательно влияет на подрастающее поколение. Популяция людей просто уменьшится такими темпами.

Мне все равно, если это не на показ....может быть такими рождаются, может быть...но я против пропаганды, которая ведется в западных странах! Численность людей просто будет уменьшаться, с увеличением количества геев-не все захотят иметь ребенка. И т.к это все же противоестественно, у многих их присутствие рядом будет вызывать отвращение. P.S Ни у кого не возникло ощущение, что ТС один из них?)

Недавно была в стомотологии на рсеп. больнице. Приезжаешь либо утром ( я была в вскр. часов в 10, талоны еще выдавали), либо после обеда в 3 прием , за талонами лучше часа в 2-2.30 подъехать. Вот и все. Может в будние дни другое расписание-позвоните, узнайте. Проблем с талонами в общем то не было.

Emnik где у нас Гакк тренажер есть? spqr1945 кому как женщинам без становой не обойтись, нам биц бедра необходим. Eugene в моем зале, слава богу, адекватные тренера (я всегда без тренера занималась), ни разу не видела, что бы девчонки, а тем более мальчишки занимались ерундой. Тренер дает им изоляцию, либо выпады-девочкам, где то через месяц учат приседать и делать становую тягу. Кстати моя знакомая все равно травмировала ногу, не смотря на то, что просто прыгала-скакала с тренером. Из за этого она все бросила, результатов не увидела, лишь разочаровалась. Tanatos Да, да..слышала про прессованный протеин, но забыла. В общем надо изучить эту тему.

Слышала мнение, что не важно какой фирмы и какой цены ВСАА брать, все они в итоге одинаковы и можно взять самые дешевые. Кто что думает по этому поводу?

А я вот страничку завела на одноклассниках-продаю вещи, у меня получилось, чему я рада и немножко горда собой). Доход конечно не большой, только на ребенка и хватает, но хоть что то.

Немножко накипело) Я занимаюсь сама, у меня в общем то все нормально. Но моя подруга ходила в мегатитан - цели похудеть+подкачать тело... почему нормальные тренера ( не буду называть имен, ( нормальные, судя по отзывам, и в общем то внешним параметрам)), назначают такие безсмысленные упры как ... прыжки...гимнастика..какие то простые упражнения со школы...в общем зачем это все??...тянут время?... В итоге подруга разочаровавшись во всем бросила это дело!( очень поправилась...обидно за нее! Платила персоналку!..Где то была тема от парня, который искал тренера и рассказывал про подобное. Очень жаль, что нет у нас нормальных тренеров( , к тому же в обще то они могли бы тренировать, ведь сами добились форм. Но зачем они пудрят мозги своим клиентам? Почему не начинают с базы с маленькими весами? сколько при мне приходило мальчиков и девочек...сколько сменилось народу! Постоянных единицы! Почему тренера не работают нормально, хотя могут?! ....А про консервы говорил еще Скоромный, что как они там готовятся не известно и при таком хранении может быть свойства белка утрачиваются, мое мнение. Ем кансервы крайне редко, тунец, либо гарбуша. Лучшие источники белка-грудки, яйца, творог и рыба.

Котэ.....))

APc Что срамного в красивой девушке, даже пошлого ничего нет. ..Странно видеть это от мужчины...либо стар, либо проблемы. Добавлено спустя 12 минут 6 секунд:

здорово конечно...но четверг((

Откройте уже что нибудь новое! Как в других больших городах. Пусть будет несколько залов, с разными направлениями музыки. Ооочень хочется такой клуб.