николай108

Вам поможет хороший мануальщик! Слышал в Дацане на Зеленом принимает действительно хороший врач Тибетской медицины доктор Галсан-багша на Зеленом. . Кто сказал что иглоукалывание поможет ,а не массаж Кунье к примеру? Есть другие методы лечения .Вот нашел контактный телефон 65-93-46, 69-24-88 мамба-дацан на Зеленом!Будьте здоровы! телефоны из газеты "вестник тибетской медицины" за 2012 года. могут измениться

Три основные причины, приносящие страдания, это - омраченность, гнев и страсть. Омраченность (это тупость – вялость ума, глупость и неразумные поступки) – приводит кболезни слизи. Гнев (гордость, ненависть) – вызывает болезни желчи. Страсть (привязанность, желание, зависть) – порождает болезни ветра. Итак мы имеем три системы регуляции (три доши), которым соответствуют три основных типа телесной конституции для различных людей. Наш образ жизни и поведение оказывают непосредственное влияние на соотношения ветра,желчи и слизи в организме, в результате чего неправильный образ жизни вносит дисбаланс в систему регуляции, приводя к болезни. Тибетским доктором оцениваются факторы образа жизни пациента: сами того не зная, мы можем своими привычками, склонностью к определенному режиму усиливать болезнь. Например, люди с хроническими воспалениями не должны подвергать себя физической нагрузке, в их случае такой «оздоровляющий» фактор, как занятия фитнесом, становится вредящим. Или: много говорящие люди (например, лекторы, преподаватели) в силу своей деятельности постоянно усиливают определенную регуляционную систему тела, что приводит к ее разбалансировке, а в дальнейшем — к болезни. Им небходимо соблюдать определенную «технику безопасности», чтобы сбалансировать подвергающуюся чрезмерной нагрузке систему. В результате анализа расстройств дош пациенту рекомендуется вести образ жизни, способствующий гармонизации всех трёх систем регуляции. Так при расстройствах слизи рекомендуются физические упражнения и пребывание на солнце и в теплых помещениях. При расстройствах желчи рекомендуются пребывание на морском побережье; у водоемов, где дует ветер. Мягкое деликатное отношение к окружающим, носить теплую одежду для вызывания усиленного потоотделения. При расстройствах ветра рекомендуются пребывание в затененных местах, душевные разговоры с любимыми людьми. Особое внимание в тибетской медицине уделяется правилам сексуального поведения, которое также оказывает влияние на соотношение систем регуляции нашего организма. Рекомендуемая тибетцами диета при различных заболеваниях Тибетские врачи считают, что хорошее, правильное питание поддерживает жизнь, а плохое, неправильное, недостаточное, избыточное - разрушает.

Депрессия пройдет мимо если у вас есть! 1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной. 2. Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Подростки часто испытывают сложность в этом. 3. Способность играть. Здесь речь идет как о прямом смысле «игры» у детей, так и о способности взрослых людей «играть» словами, символами. Это возможность использовать метафоры, иносказания, юмор, символизировать свой опыт и получать от этого удовольствие. 4. Безопасные отношения. К сожалению, нередко люди, обращающиеся в психотерапию, состоят в насильственных, угрожающих, зависимых – одним словом, нездоровых отношениях. И одна из целей психотерапии помочь им это исправить. 5. Автономия. У людей, обращающихся в психотерапию, часто отмечается ее недостаток (но огромный потенциал, раз они в терапию все-таки пришли). Люди делают не то, чего на самом деле хотят. 6. Постоянство себя и объекта или концепция интегрированности. Это способность оставаться в контакте со всеми сторонами собственного Я: как хорошими, так и плохими, как приятными, так и не вызывающими бурной радости. Это также способность чувствовать конфликты и при этом не расщепляться. 7. Способность восстанавливается после стресса (сила Эго). Если у человека достаточно силы Эго, то, когда он сталкивается со стрессами, он не заболевает, не использует для выхода из него только одну ригидную защиту, не срывается. Он способен самым лучшим способом адаптироваться к новой ситуации. 8. Реалистичная и надежная самооценка. Многие люди нереалистично и при этом слишком жестко оценивают себя, обладают критикующим суровым Супер-Эго. Возможна и обратная ситуация – наоборот завышенная самооценка. 9. Система ценностных ориентаций. Важно, чтобы человек понимал этические нормы, их смысл, при этом был гибок в следовании им. В 19 веке говорили о «моральном безумии», что сейчас называют скорее антисоциальным расстройством личности. 10. Способность выносить накал эмоций. Выносить эмоции – значит уметь оставаться с ними, чувствовать их, при этом не действуя под их влиянием. Это также одновременная способность оставаться в контакте и с эмоциями, и с мыслями – своей рациональной частью. 11. Рефлексия. Способность оставаться эго-дистонным, посмотреть на себя как бы со стороны. Люди с рефлексией способны видеть, что именно является их проблемой, и соответственно, обходиться с ней таким образом, чтобы решить ее, максимально эффективно помогая себе. 12. Ментализация. Обладая этой способностью люди способны понять, что Другие – это совершенно отдельные личности, со своими особенностями, личностной и психологической структурой. 13. Баланс между тем, что я делаю для себя и для своего окружения. Это про возможность быть собой и заботиться о собственных интересах, учитывая при этом и интересы партнера, с которым есть отношения. 14. Чувство витальности. Способность быть и чувствовать себя живым. Винникот писал, что человек может нормально функционировать, но при этом быть как будто неживым. О внутренней омертвелости писал и Андре Грин. 15. Принятие того, что мы не можем изменить. Это про способность искренне и честно грустить, испытывать скорбь в связи с тем, что невозможно изменить. Принятие своей ограниченности и оплакивание того, чего бы нам хотелось иметь, но его у нас нет.

Психологические методы исцеления себя .Есть ли по вашему такие методы?Предлагайте свои? Ссылка на сторонний ресурс удалена // nefi

http://www.psychology-age.ru/2014/12/25_26.html

Есть поговорка в здоровом теле здоровый дух .А как влияют эмоции на наш организм по вашему?И как возможно оставаться здоровым в наше время по вашему? Может у кого то есть опыт того как быть здоровым? Возможно хобби,знания полученные врачами, может занятия спортом ,религиозный опыт,навыки полученные в семье ,армии -все что угодно .Что помогает справиться с проблемами в нашей напряженной жизни ? Поделитесь опытом или советами может они помогут тем кто нуждается в этом!!! Отредактировано. // nefi

Эффективная профилактика и нейтрализация стресса

Ну да скорость помогает.А еще занятия например http://www.youtube.com/watch?v=9Vn7ldTnyRE#t=348 тем более связано с Филосифией Буддизма и с знаменитым Шаолиньским манастырем. 10 простых вещей, которые сделают каждое мгновение счастливым. http://ofigenno.cc/sovetu-chtoby-stat-schastlivym

Ты все знаешь. Ты всегда все знал. Но ты пройдешь полмира. Прочтешь сотни книг. Сменишь десятки учителей. И только тогда поймешь, что никуда ходить не надо, что все книги об одном и учитель тоже один, и oн — внутри тебя... Ошо http://vk.com/nikosho https://www.youtube.com/watch?v=pvieGNDi-qo#t=33 http://yoga-forum.ru/article/reasons-for-yoga/ http://www.youtube.com/watch?v=9Vn7ldTnyRE#t=348 Эротическая йога ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ ....результат превосходит работу с психоолухом в 100 раз!!!))))) http://yoga-forum.ru/article/436/ Из книги Пег Титтл «Критическое мышление: воззвание к разуму»: В некоторых вопросах наши эмоции стают у нас на пути и не позволяют нам мыслить рационально о сути дела. ... Мы можем найти затруднительным справедливо взвесить все свидетельства или же принять, что некий вывод с необходимостью следует из этих свидетельств. Но ... вы не обязаны отвергать свою эмоциональную вовлечённость; вам нужно просто распознать, что эмоции лучше рассматривать как прожекторы, освещающие важные темы, нежели как инструменты проработки этих тем.

Академик И.П.Павлов о русском массовом уме (Нобелевская лекция 1918 год в Санкт-Петербурге)http://ehorussia.com/new/node/9743

Эта техника – действительно исцеляющее средство, которое используется для очищения любого вида эмоционального напряжения в нашем уме и теле. Она объединяет в себе современную психологию и принципы акупунктуры — древней китайской системы исцеления, и помогает освободиться от стресса и эмоционального конфликта любого вида. http://asiarussia.ru/blogs/4004/ Китайский точечный массаж

http://for-happiness.ru/50-veshhej-ot-kotoryx-vy-dolzhny-izbavitsya-do-sleduyushhego-dnya-rozhdeniya.htm http://econet.ru/blogs/20-vse-o-zdorovom-obraze-zhizni-i-dolgoletii/posts/541-9-urokov-zhizni-po-konfutsiyu Единственное, от чего этот размышляющий ум съеживается, так это когда его игнорируют. Другого пути положить ему конец нет. Рамеш Балсекар http://themindfulbeauty.com/?p=1844 До тех пор, пока мы не распознаем, что непостоянство на самом деле является нашим дорогим другом и что эта хрупкость есть то, что делает жизнь такой красивой, а этот, казалось бы, самый обычный день — с пробуждением, с мытьём, с дыханием, с радостями и даже с болью — это тот самый дорогой друг, которого мы так ждали. Джефф Фостер Любое знание, каким бы вы ни обладали, – это слухи. Все, что вы знаете о себе, пришло извне – поэтому отбросьте это. Нисаргадатта Махарадж

http://econet.ru/blogs/21-muzhskoy-vzglyad-na-mnogie-veschi/posts/587-dzen-10-printsipov-kotorye-tebya-izmenyat

http://samopoznanie.ru/schools/tibetskie_praktiki/ Кратко о сути восточной медицины и ее сравнение с западной http://www.doctor-shen.com/#!compare-medicines/c1scn

http://nandzed.livejournal.com/4242803.html https://www.youtube.com/watch?v=6PL9w6J_jtI