я до сегоднешнего дня ничего такого не слышал, что закачивать азот нет смысла. многие друзья закачивают и говорят, что ощущают разницу, при чем большую) их тоже фиг переубедишь сейчас. да, возможно это и есть самовнушение. просто закачать азот не сложно, а если этого не сделать буду себя чувствовать как-то не так, в дальшнейшем будет сильно нервировать.