Саморазрушение Воскрешение возможно только после полного саморазрушения. Очень многие люди занимаются спортом, будучи уверенными, что тем самым однозначно укрепят и упрочат своё здоровье. Это очень похоже на то, как многие верующие живут по заповедям исключительно потому, что хотят попасть в рай и боятся гнева всевышнего. Непрочные, неверные и корыстные мотивы движут такими приверженцами спорта. На мой взгляд, всякое действие должно быть следствием разумного осознанного выбора, а не потаканием слепому желанию получить выгоду. Как говорится, «если бы спорт улучшал здоровье, то у каждого еврея дома бы висела перекладина», и в этой шутке действительно заложена важная истина. Мой путь Сегодня я хочу рассказать о том, что является моей жизненной целью и поделюсь некоторыми размышлениями. Я не верю в то, что мой спорт дарует здоровье, более того, я знаю, что конкретно для меня это замедленное самоубийство. Мои занятия — это мой выбор, как потратить своё здоровье. Я занимаюсь, потому что мне нравится спорт, и я не вижу ничего интересного в алкоголе, курении или компьютерных играх. Никоим образом более здоровым этот спорт меня не делает. Более того, я уверен, что физически я бы чувствовал себя лучше, мог лучше учиться, и меньше бы уставал, не тренируясь. Спорт — это то, что забирает меня целиком. Каждый день что-то нестерпимо болит, и всё чаще в одних и тех же местах — это суставы. Но каждый день я работаю над собой, чтобы «убить вчерашнего себя». Вчера же я был слабее, чем сегодня, а выживает сильнейший. Но изо дня в день моё тело подвергается нагрузкам и разрушается. Известный факт, что при физической нагрузке часть мышечных волокон рвётся, и из-за этого они болят на следующий день. Зато срастаясь, они растут в объёме и становятся сильнее. Таким образом, тело перевоплощается, совершенствуется через боль и разрушения. К подобным разрушениям привык каждый спортсмен, они идут преимущественно во благо, но есть и другие стороны. Многие спортсмены остаются инвалидами из-за износа суставов и костей. Чрезмерная физическая активность очень часто оканчивается печально. Из-за неправильного подхода к тренировкам и преждевременных попыток увеличения нагрузок тело наверняка ответит вам болью, не говоря уже о травмах при неудачах. Каждая микротравма или боль требуют периода восстановления, во время которого мне очень тяжело сидеть на месте, и я бросаюсь в тренировки, как только боль становится терпимой. Спорт — это здоровье. Уверены? Есть же люди, которые уверены, что спорт несёт только здоровье, так вот они крайне удивляются, сталкиваясь с подобным. Занимаясь не ради развития и собственного удовольствия, а в основном ради обещанного им здоровья, они естественно не ожидают таких результатов. У этих людей возникает сразу масса вопросов, они очень обеспокоены тем, что вообще что-либо болит после тренировок, не говоря уже о появившихся мозолях. Спортивный образ жизни однажды потерял свою аудиторию, чтобы привлечь к нему внимание вновь, людям стали «вещать» о здоровье. На мой взгляд, спортивный образ жизни и здоровый образ жизни — это разные и совершенно отдельные понятия. Чтобы быть более здоровым, или сохранять своё здоровье, достаточно не употреблять алкоголя, не курить и быть умеренно активным физически, но не более того. То есть, если у Вас нет вредных привычек, Вы бегаете по утрам, или ходите в бассейн, то Вы действительно сохраните, а, может быть, даже обретёте здоровье. Ваша физическая активность в норме, Вы не изнуряете и не изнашиваете своё тело. Исключительно на пользу пойдёт один подход подтягиваний и отжиманий в день, но не более. Если же Вы ежедневно, часами тренируетесь, гнёте себе суставы, падаете, крутитесь и тому подобное, другими словами, если Вы одержимы спортом, то вряд ли это принесёт Вам здоровье. Конечно, может быть, это заставит кого-то отвернуться от дворового спорта, но, я считаю, необходимо быть честным с людьми. Такие же, как я, те, кто живёт тренировками, хочет заниматься, я уверен, понимают это, сталкивались с подобными ситуациями и любимое дело не бросят. Гамбит с собственным здоровьем Меня никогда не интересовали вопросы «как быстрее научится», «как легче» и прочее. Я получаю и получал удовольствие от собственных открытий, преодолевая боль и неудачи, развивал не только физические способности. Уверен, что, принося в жертву часть своего здоровья, я обретаю больше чем силу, ловкость или умения. День за днём во мне протекают изменения, изменяется мышление и видение мира. Тренировка — это способ познания себя и мира, своих скрытых резервов и возможностей. Изнуряя себя физически, я перерождаюсь духовно. Конечно, мне далеко до монахов Шаолиня и других великих мастеров, но думаю, что я иду по несколько схожему пути. Со временем, на некоторых тренировках я стал погружаться в состояние, которое по-другому достичь не удавалось. Очищаются мысли, уходит злоба и другие эмоции, всё обыденное теряет смысл, и я практически перестаю «чувствовать». Таким образом, исчезает всё, даже собственное «я» теряет смысл, и это состояние можно назвать медитацией. Иногда оно всё же мешается лишь с одной эмоцией. Это желание достижения цели, какой бы она ни была. Тогда, падая, я буду рычать, но вставать, не обращая внимания на раздражители, пробовать снова и снова. Я могу машинально улыбаться, разговаривать с людьми, но я чувствую, что это состояние неповторимо и я становлюсь другим. Когда-то такое состояние длится секунду, а когда-то часами. Конечно, это бывает далеко не каждый день, и большинство тренировок проходят в позитивной обстановке, с друзьями. Но иногда, я отключаюсь от внешнего мира и погружаюсь в наслаждение разрушением. Для тех, кто мыслит узко, я поясню, что я не «мазохист», и боль воспринимается иначе — приглушённо. Я уверен, что, пройдя через очередное препятствие, я стану лучше. В любом случае, я уверен, что Вы могли испытывать что-то подобное, если вами движут сходные мотивы. Скорее всего, во многом я занимаюсь именно для секунд этой «медитации». И подобно наркоману, я готов работать часами и отдавать своё здоровье за секунды этого забвения. Когда я достигаю медитации, нет лжи, ненависти, обиды, нет государств, других людей и моих проблем. Я стремлюсь к этому состоянию. Сначала «отдайте»... Но можно мыслить и проще, более общая истина будет Вам куда понятнее. Обретение настоящей силы в будущем невозможно без её утраты в настоящем. Чем больше сил и терпения Вы вложите в тренировки, тем больше Вы сможете обрести в дальнейшем. Лично я не только одержим своим видом спорта. Сейчас я не изучаю элементы, а использую его, чтобы изменить себя внутренне, жертвуя частью физического здоровья. Это мой образ жизни, мой выбор и решение. Я никому не советую заниматься чем-то подобным, результаты моих занятий видны только мне, и они далеко не в сложнейших элементах, ведь я мало умею из того, что демонстрируют лучшие в дворовом спорте. Моё желание — стать лучше себя, а не лучше других. Моя цель — познание мира и собственного я. Мои тренировки — саморазрушение, ведь моё тело, это лишь ресурс для развития разума. © Михаил Баратов Ваши мысли насчет этого
