RaZoRR03

berik аа понятно Вот я сидел и думал: Вот у моего дяди, который живет в 600-х метрах от меня есть инет по xDSL от РТК. Можно ли сделать так: протягиваю медь, увеличиваем скорость до 4Мб/с, ставим какой нибудь аппарат, который делит эту скорость на по 2Мб/с. То есть чтобы не было так: я скачиваю, у них канал забивается, они скачивают, у меня канал забивается. Или же я играю, у меня стабильный пинг и тут там дядя решил фильм скачать. Поставил на закачку и у меня уже играть невозможно, пинг до 500 прыгнет. Есть ли такое оборудование? Чтобы я не мешал заливками, закачками и они не мешали заливками и закачками? Добавлено спустя 15 минут 44 секунды: поговорил с знакомым человеком он сказал, что витая пара максимум 100 метров работает на 600 метров он не будет работать придется вайфай пилить а насчет оборудования говорит модем можно настроить может кто в курсе как?

deniska

berik норм так то он со всеми принадлежностями? или только 2 тарелки?

Экзамен Электрические станции и подстанции на Хорошо сдал аеах (:

Musashi короче видна солнечная башня, сагаан морин, пентагон, ... короче кучу многоэтажек (: расстояние измерить не могу вектор отказывается работать без обновления а обновиться не получается

Street WorkOut Ulan-Ude Summer 2012 Если у кого то есть знакомые, которые профессионально снимают, у них видеокамеры чоткие попросите помочь нам. Ведь от этой встречи, от этой видюшки зависит старт дворового спорта в Бурятии. Пусть каждый увидит, что у нас в Бурятии есть такое движение, что мы рады каждому новому участнику. Я был бы очень рад, если к нам АригУс подтянулся, взяли интервью, показали по телеку про нас. Думаю этим мы покажем пример молодому поколению Бурятии. Покажем, что спорт намного лучше чем пьянки в подъездах, гулянки до потери сознания, беспорядочные половые связи и т.п. Я думаю много людей, увлекающихся турниками, но они не знают про наше движение. Может просто не сидят в инете, может просто не говорят, что турники это для него увлечение, хобби, род занятия и т.п. Именно поэтому я прошу вас рассказать всем про нашу группу, движение.

Semen у тебя же есть все контакты пацанов (: да и в тс3 все сидят (: поговори, собери, устрой (:

классно же Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды: dementor 1 рубль??? 1 рэ - т.е. 1000 рублей? (:

sipteronik сам занимаешься??? (:

Firebot ну еще не все потеряно, можно начать (: Vo1caNo вступай в группу и начинай качаться. Приходи на встречи турникменов УУ и учись. Главное не стесняться и пытаться делать, делать и еще раз делать. С первой попытки не получится. Все приходит с опытом (:

Джимбарр (GIMBARR) - технико-силовая разновидность воркаута (Workout) GIMBARR - спорт, сочетающий в себе не только силу, но и ловкость, упорство, гибкость и, конечно же, творческий подход. Для каждой комбинации из GIMBARR нужно иметь данные качества. GIMBARR зародился более 55 лет назад в знаменитой Колумбии в городе Богота. В данном городе в одном из районов и практиковали собственные трюки на турнике некая группа молодых людей. Их объединяло одно спорт, но каждый отличался своим стилем исполнения. Сначала это были типичные гимнастические упражнения, но через некоторое время было придумано множество новых технически сложных и даже опасных элементов. С 1998 по 2002 год данный стиль довольно быстрыми темпами набирал обороты, силовая уличная гимнастика, которая не имела официального статуса, стала интересной многим странам, более того, появились команды, которые соревновались городами. В это самое время движение Gimbarr получило статус национального вида спорта в Колумбии и завоевывает поддержку от властей. По ТВ стали показывать чемпионаты любителей уличной гимнастики! Такие страны как: Мексика, Россия, Япония и большое количество других, активно поддерживают направление Воркаута - Джимбарр. Gimbarr – название колумбийского стиля занятий на дворовом турнике. Элементы из стиля gimbarr – элементы на силу и гибкость одновременно. Чаще всего эти элементы представляют из себя последовательность различных действий, направленных на попадание в положение так называемого заднего флажка, либо Nivelada, как называют это положение в Колумбии с последующим выходом на гриф. Последователя данного движения называют Barrista. Данное движение было основано в Колумбии очень давно и его история насчитывает уже более 100 лет и считается национальным видом спорта. Gimbarr официально поддерживается властями Колумбии и по джимбару официально проходят государственные соревнования, транслирующиеся по главным телеканалам страны.

Гетто Воркаут (англ. Ghetto Workout) — современное молодёжное направление, направленное на развитие физических и умственных параметров человека. Занятия или тренировки «Ghetto Workout» преимущественно проходят на свежем воздухе. При этом, для выполнения упражнений не требуются турник, брусья или какие-либо специальные тренажёры. Идея «Ghetto Workout» заключается в возможности осуществления тренировки в любых условиях: в офисе, на природе или даже дома. «Гетто Воркаут» демократичен — им может заниматься любой человек. Сама идея изначально подразумевала отсутствие лидеров и сильнейших. «Ghetto Workout» возник с той целью, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и приятное времяпрепровождение. Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас. Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. Занятие Ghetto Workout хорошо способствует росту мышечной массы. И мне кажется, что этот вид тренировок более надежный для того чтобы придать красоту своему телу. Когда человек качается железом, то ему своего веса будет уже мало. Это можно сравнить с загаром. Когда вы загорели на море, то загар очень красивый и появляется достаточно быстро, но в городе он очень быстро сходит. В то время, когда речного загара нужно дольше добиваться, но держаться он будет тоже дольше. Добавлено спустя 53 минуты 17 секунд: Street Workout (SW) - это мощная, эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости. Прежде, чем продолжим "посвящение" в "таинство" явления SW, предлагаю рассмотреть примерный вариант перевода слова workout. Workout новый вид физической подготовки, новые возможности функционального развития своего тела, а также альтернативный вариант работы над своим телом, не требующем финансовых затрат на посещение фитнесс центров. Объектами может быть что угодно, начиная от классического турника с брусьями, заканчивая вашим партнером, который, так же как и вы заразился этим новым направлением. Вы можете, да и должны (в этом и специфика) использовать деревья, заборы, различные металлические конструкции, каменные плиты, разные виды стен и парапетов и т.д. Street Workout - многокомплексная система физического развития в уличных условиях, с преимущественным использованием веса собственного тела на спортивных площадках, объектах естественного и городского ландшафта. Street Workout это сочетание атлетической гимнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культуры и спорта. Атлетическая гимнастика – система упражнений с разными уровнями прикладывания усилия. Предназначена для укрепления здоровья, развития силы и устойчивости, а также для формирования и поддержания спортивного телосложения. Атлетическая гимнастика используется для увеличения силы, развития физической формы, также для разработки и тренировки травмированных частей тела. Calisthenics – комплекс упражнений, который состоит из различных простых упражнений исполняемыми весом своего тела. Цель данных упражнений тренировать силу мускулатуры и повысить всеобщую физическую подготовку. Parkour– искусство перемещения и преодоления препятствий максимально эффективным образом используя прыжки, лазанье и другие специализированные элементы parkour. Parkour основан во Франции Давидом Белль (David Bell) и группой других французов. Hip-hop – жанр музыки, типично состоящий из вокального стиля называемым „rap” сопровождающиеся музыкой. Hip hop музыка является частью hip-hop культуры зародившиеся в Нью Йоркском районе „Bronx” в 1970-х годах. Изначально hip-hop культуру образовали и развивали афроамериканцы, также великое влияние на hip-hop оказал традиционный стиль музыки Ямайки. Основой Street Workout является комплекс упражнений, в основном состоящий работой с весом своего тела. Этот вид спорта называется „street workout” потому что все упражнения приспособлены для уличных условий. Заниматься Street Workout возможно как на специализированных площадках, так и в любой другой, вам удобной среде, к примеру, в городских парках, в комплексах зданий, на остановках общественного транспорта, а также на природе - у моря или в лесу. Каковы главные преимущества Street Workout? Главной выгодой Street Workout является возможность укрепления мускулатуры, обладание спортивным телосложением и хорошей физической формы на все это не тратя ни сантим за посещение спорт залов.

Semen чотко (: вроде Зеннаппи еще пытались глобал забанить типа он читерит ЛОЛ когда орут wh, aim, game hack и т.п. я ставлю им смайлики, чтобы больше сбесить

fant будет будет (: все новые и новые читы будут выходить Читы которые минимум палятся все равно будут. Допустим тот же нэймтаг, валлхак, аимбот, ... аимбот на ТВ ракету хрен как спалишь. аимбот на самолет тоже никак не спалить, потому что про пилоты тоже 200-0 делают на самолетах. аимбот на пулемет верта не спалить, аим на танк, которая при нажатии резко не дрыгается тоже хрен спалишь

blasik ну сколько раз подтягиваешься?? ( просьба без преувеличения (: )

fant Это проблема была, есть и будет.

blasik ааа так приходи на наши встречи и тренируйся (: надеюсь физическая подготовка позволяет? (:

blasik ты, как понимаю, увлекаешься Getto WorkOut??? или Гетто Воркаутеров найдешь? Кстати, админов и модеров прошу понять и простить, что такая тема в беседке. Создал в беседке, потому что сюда большинство народу заходит.

mihailaka666 естественно (:

Rowdy могу Закаменское попробовать найти (:

Доброго времени суток! Меня зовут Виталий и я один из лидер движения WorkOut, Street WorkOut, Ghetto WorkOut, Gimbarr, Турникменства Улан-Удэ. Мы летом хотим провести встречу под названием Street WorkOut Ulan-Ude и мне нужны контакты турникменов с близлежащих районов и тех, кто не сидит в онлайне. Прошу от вас понимания и пару минут из вашей жизни, чтобы сказать или спросить давать ли номер или нет (: Если это невозможно, то прошу дать ему мои контакты +79024560945 http://vkontakte.ru/tolkoshal BuRG3D - Skype [email protected] - mail.ru (нежелательно, бываю редко) 389800416 - icq (тоже бываю редко) Помню, когда в Турке работал, там пару пацанов висели на турниках с лямками. Есть кто с Турки??? Помогите найти их.

Думаю голосование окончено Спайк выиграл? (:

alenka 76 ааа а Аленка с откуда? (:

alenka 76 надо разок попробовать и все если понравится, то полюбишь сильно (: Rowdy у меня деревенское, чистое Закаменское и еще с верхних кустов, которое мои родные сами кормили, растили и убивали. А это значит чисто-экологический продукт. С магазинов мяса вообще не беру (: