RaZoRR03 Это один из распространенных мифов. Учеными доказано, что периодическая сдача крови, в разумных объемах, не вызывает привыкания. Сдача крови в разумных объемах, обладает стимулирующим эффектом, поэтому доноры как правило активные и жизнерадостные люди, что окружающими расценивается как "зависимость" от сдачи крови. Крови не будет больше, она будет восстанавливаться быстрее. Вообще для организма полезно, т.к идет обновление крови. Доноры реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, легче переносят кровопотери в случае ДТП. Насчет спорта поддерживаю, сам катаюсь на велосипеде, играю в футбол, не дрищь) Сдача крови на спортивных показателях ни как не сказывается, но рекомендуется воздержаться от нагрузок на 1-3 дня.