Всем привет! По всей видимости я эктоморф. Вот хочу набрать мышечной массы, сейчас при росте 178 вешаю 60 кг утром натощак после туалета). В прошлом году покупал гейнер Serius Mass и еще какие то (высококалорийные), набрал за 3 мес. 4,8 кг , но больше что то не пошло (кстати в фитнесс клуб не ходил). Потом закончились средства и вес опять установился на 60 кг. Сейчас хочу записаться в тренажерку, где есть профессиональный тренер. Посоветуйте пожалуйста куда идти?