Кстати, по личному опыту могу утверждать, что квадратики без сверхусилий вкачиваются не более чем за месяц. Так что, если у мужика нет квадратиков, значит либо ему лень, либо не хочет... Либо и то, и другое. Поддерживаются они, кстати, тоже не сложно - с полгода результат закрепить, и все больше они не расплывуться, если изредка давать нагрузку. Ну а если лежкой телик втыкать, то да, бытро "стечет" ) З.Ы.: Хотя должен признать, что мой образ жизни не обходиться без физ нагрузок - не могу я без спорта/экстрима ) Так что вполне вероятно, что это мне с моей колокольни это выглядит простым и несложным ) Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд: Мисс весна Так и хочется принять эти слова на свой счет )