X-StyLe самоуверенное заявление. На примере себя любимого хочешь всё опровергнуть? Молодой организм восприимчив, гибко реагирует на режим и содержание питания, вот ты и поправился на убойных харчах. Я знаю, что такое правильное питание. И каша, и суп, и наедаться - это все имеется) Так что это не "раз плюнуть"