-
Постов
138 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
Блоги
Галерея
События
Весь контент Slava-bos
-
CoolBoy не помню такого что бы закипал, но возможны трещены ! А какой сервис в у-у можете посоветовать (так чтобы надежно сделали).
-
Ах да забыл сказать: что у меня выхлоп какой-то белый !? deavil спасибо проверю !
-
Вообщем у меня проблема - поезжу маленько, открываю крыжку радиатора а там давление(воздух выходит) ! Машина Isuzu Elf Может дело в прокладке под головкой, масло в двигателе смотрел оно нормального цвета а от куда воздушит понять не могу ????????? *23 Помогите кто сталкивался с такой проблемой, ну или кто знает (очень нужна помощь). И в каком сервисе лучше устранить не поладку ???
-
Проснулась и пукнула ! Нужно фильм посмотреть .....
-
да и еще накакал туда ! Сегодня на тренеровку .....
-
Record - респект ))))
-
и добил руками все остальное Только что из душа .........
-
Чебуратор ))))))))))))))))
-
С правой (сильнее будет) За дело или просто так ?????
-
У чювака скоро мазоли на пальцах вылезут
-
не бить (она не из плохих) В лоб или по рагам ???
-
да А ЧН ????
-
он сильно задумался .........
-
А зачем вам знать ?????
-
и очютился он в цветочном раю
-
чтобы не пить и не курить - нужно иметь силу воли
-
а завтра будет ?????
-
а он зараза дорогуший, згорел! Что-то спать хочется .........
-
Бывал, и не раз ! ЧН любит спорт ???
-
Tigr@ 5-ть лет тренировался и не сталкивался с такой проблемой..... Ну тогда не знаю что и посоветовать, на мой взгляд самые эффективные проги !
-
Спорт, ТнТ и MTV ах да еще ДТВ - Брачное Чтиво
-
Tigr@ Прыжок с грифом(штангой) ! 1) Присед (разминка) 20кг 2) Выпрыгивание вверх с весом 40кг, 4 подхода (внимание на полный присед) 3)Запрыгивание, либо перепрыгивания через гимнаст. козла 15-20 раз 4)Скоростной бег 100м 5)Выпрыгивание вверх по ступенькам (с полного приседа ) На следующий день ноги будут бесспорно болеть и причем разные группы мыщц. Есть еще упрожнения эффективные: С набивным мешком , можно с отяжелителями, в кальчюге И.п упор левой ногой на скамью , упор правой ногой на пол, выпрыгивание вверх, по переменно меняя положения ног. 1) 15-20 2) Легкий бег 400м, растяжка на ноги обязательно 3) 35-40 4)40-45 Обычно говорят: "Вот мол я тяжолый и тд. и тп не могу прыгать высоко" Вес тела здесь не причем, я знаю качка который весит 120кг и прыгает по лучше даже некоторых волейболистов.