Renji

Первоначально антагонистом The Dark Knight Rises должен был быть Риддлер в исполнении Леонардо Дикаприо. По крайней мере, у Warner Bros. были такие планы. Было бы очень интересно глянуть на Дикаприо в Темном Рыцаре. Отказались, видимо, из-за схожести типажа злодея с Джокером - так же полагается на интелект, хитрожопый манипулятор, тролль и лжец . Нужен был более "мощный" злодей с милитаристическими замашками.

Ну впереди еще перезапуск "Бэтмена" (к годам эдак 2018-20) - вполне возможно, что вспомнят и пригласят ДиКаприо, на какую-нибудь ключевую роль.

Этот кот был кенгуру, в прошлой жизни=))

[sibvid]1370289[/sibvid]

[sibvid]1367871[/sibvid]

http://www.youtube.com/watch?v=-jPho7R0P_0

http://www.youtube.com/watch?v=qLOVmVuonE0

фигня все это! можешь даже не принимать серьезно! демо счет на инстафорекс! это еще раз добавляет смеха!

povar, а конкретно, что именно неправильно? Ты же на форексе торгуешь, расскажи=) Суть видео получается в том, что если открыл сделку, то сразу cделка уже в минусе на величину спреда и одновременно котирование сделки сдвигается на величину спреда против направления сделки, соответственно, что бы закрылось по тейку, нужно что бы цена достигнув уровня тейка, прошла дополнительно величину спреда, тогда сработает тейк. Т.е. планируя взять 10 пп, нужно учитывать, что реально цене придется пройти больше на две величины спреда, что бы тейк сработал. Это же вроде элементарно, или где тут ошибка?) А демо-счет чем так посмешил - речь же о логике расчета спреда на форексе, а не о чем-то другом?)

http://www.youtube.com/watch?v=qLOVmVuonE0

Никотин смертелен для тридцати шести микробов, к которым восприимчив человеческий организм. Никотин - средство профилактики стресса, а мы знаем что все болезни от нервов. Вдыхание и выдыхание дыма - отличная дыхательная гимнастика. Курение снижает волнообразные движения кишечника (перельстатику, врачи этот факт предпочитают умалчивать). От курения стихает даже очень сильная диарея...

В относительности курение выигрывает, не стоит спорить (см. предложение первое п.1)! Стоит уже задуматься о пользе того что мы едим и пьем (есть люди которые меняют чайники как перчатки!) в повседневной жизни, а не того что уже вдыхаем каждый раз.

Польза очень сомнительная. Что толку от этих плюсов, если в итоге сокращается продолжительность жизни, ослабляется иммунитет, легкие загрязняются (какая может быть польза от дыхательной гимнастики через курение, если в итоге легкие выйдут из здорового состояния быстрее от вдыхаемых ядов). Все эти плюсы, в итоге сильно проигрывают тому ущербу, что приносит курение в целом (целый комплекс проблем и последствий). Да в конце концов, состав сигарет и общеизвестная статистика смертей курильщиков расставляют все точки над и - все плюсы смешны, по сравнению с тем, чем придется расплатиться за курение.

Все таки курение помогает расширить ситуации для общения! Это факт психологов.

Опят же, за счет здоровья. Курить ради общения - имхо, не самое разумное решение. Или все самые важные дела и вопросы, только на перекуре можно решить-узнать?!)

Курение многие литераторы относят к стимуляторам творческого процесса и даже средством для вхождения в состояние вдохновения. Не нам тут спорить, ибо где мы и они, что мы сделали и они.

Это поверхностное суждение - механизм формирования зависимости от курения/алкоголя таков, что общее состояние в ходе курения постепенно падает в сторону стресса, пониженного кпд умственной и физической деятельности. Происходит это не сразу, а плавно, поэтому с трудом осознается самим курильщиком. Проще говоря, когда вы курите, вы получаете от курения на несколько минут-часов заряд дофамина (гормон удовольствия), пропадает желание курить и тяга, но одновременно с этим, спустя некоторое время общая планка самочувствия и состояния организма снижается еще ниже, чем было до этого и что вы поднять эту планку, курящий опять закуривает и опять ему хорошо, но временно и взамен кпд незначительно падает еще ниже, чем было. Т.е. если изобразить этот процесс в виде схемы, то получиться, что курильщик постепенно (незаметно для себя самого) опускается ниже по шкале общего кпд и самочувствия от нормы здорового человека (той, которой он обладал, до того, как стал курильщиком) - причем опускается волнообразно, где каждый скачок вверх - это заряд хорошего, временного самочувствия от перекура. Весь этот процесс растягивается на годы, но в итоге ведет к одному - ухудшению всех показателей. Поэтому не стоит думать, что само по себе курение дает оправданный подъем творческих сил, оно дает временно улучшение состояния и взамен запускает-продолжает вышеописанный механизм "ловушки-зависимости". Вряд ли кто-то будет курить только раз в полгода, речь не о них, а речь о тех, кто курит регулярно, ежедневно или даже через день-два. Все опять приходит к факту, что плюсы курения ничтожны малы и несерьезны, по сравнению с масштабом негативных последствий.

1. И самое неприятное… Бросающий курить набирает вес.

! И ни в чем курение, а в т.ч. никотин, не помогает, а только наносит вред здоровью, и причем пассивным намного больше, чем активным!

...и я вас прошу, именно курильщиков, не курите при детях или около детей, тем более в одном помещении, ведь на детей он влияет в десять раз хуже!!! *11

ну что вы здесь "лечите" о вреде и т.д. не маленькие вроде уже. это личное дело каждого. да, грешна, курю иногда, конечно пытаюсь свести к минимуму, но блин бывают ситуации, когда несколько минут с сигаретой приводят мое самочувствие и мысли в спокойствие и порядок. так что даже както помогает вроде, либо пока я не знаю других способов))). и давайте заминусуйте меня ....)))))

спору нет))

и никто здесь никого не проигрывает и не обыгрывает. курю иногда, но пытаюсь бросить. правда както вялотекуще(( может стимула нет(( ИМХО

Тут главное осознать механизм зависимости от курения. Вы курите не ради курения как такового, а ради того состояния, которое наступает, после долгожданного перекура - острая тяга пропадает (на время), стресс вызванный этой тягой также уходит, настроение поднимается... НО! Тут важно помнить, когда и откуда эта острая тяга появилась, откуда взялся весь тот стресс и подавленность - с того момента, как вы начали регулярно курить и это переросло из легкой привычки, в серьезную зависимость. Если вы честны перед собой, то наверняка признаете тот факт, что до первой сигареты, вы жили и работали нормально, лучше, чем тогда, когда курение стало необходимостью. И каждый раз, закуривая, вы пытаетесь вернуться к состоянию нормального человека, снять этот "внутренний зуд курильщика", поднять настроение, привести ум в рабочее состояние, только вот это бесполезно, т.к. курением, проблемы вызванные курением, не решить=)

Чуток подспорье:

Записки некурящего или несколько аргументов в защиту курения.

1. И самое неприятное… Бросающий курить набирает вес.

2. Не бесспорное… Общение в течение рабочего дня уменьшается.

3. Опровергаемое многими… Никотин помогает решать творческие задачи.

4. Совсем не по теме, но всё же.. Жить в большом городе ещё вреднее.

Цитата с http://www.myjulia.ru/post/28893/

Бред=) Всегда есть та группа зависимых от курения/алкоголя/игр/фастфуда/и т.д. и т.п., кто будет защищать и оправдывать "полезность и безобидность" своей зависимости. Приведенные 4 плюса курения - не что иное, как попытка оправдать дурное пристрастие.

1. Ну да, курить что бы не набирать вес - очень разумное решение... но вы замолчали тот факт, что это за счет собственного здоровья и высокого риска, стать обладателем неприятных заболеваний.

2. Зачетное преимущество, курить ради общения=) Наверное это общение на перекурах стоит угробленного здоровья...

3. Ну конечно, тут забываете о том, что курение для вас не привычка, а зависимость (если курите регулярно, уже давно), значит когда вы несколько часов уже не курили - вы под нарастающим стрессом (который ведет к своего рода ломке), сосредоточиться не можете, т.к. мысли не о работе, а о том, как бы покурить. Самое забавное, что все курильщики не осознают тот элементарный факт, что этой проблемы бы не было, если бы они не курили вообще. Для курильщика покурить - это все равно, что вернуться на время, к тому состоянию, которое у них было, до того, как они пристрастились к табаку - и каждый раз им кажется, что курение придает ясности ума и помогает сосредоточиться, т.к. ломка на время утихает и острое желание закурить уступает место творческой работе. Это бег по замкнутому кругу - как белка в колесе.

4. Жить в городе да, вредно, но это же не повод усугублять ситуацию.

В конце концов, проведите банальный подсчет плюсов и минусов курения - выпишите на бумаге все преимущества и все минусы, уверяю, если вы объективны и честны перед собой, то на любой "плюс" найдется с десяток серьезных минусов... Даже логика тут подсказывает, что это глупо, оправдывать свою зависимость, даже если все вокруг курят.

Человек который не курит, в чем то проигрывает курящему? Естественно нет, он в выигрыше во всем (денег лишних не тратит, время на перекуры не тратит, здоровье не портит ни себе ни окружающим, от сильного желания закурить не страдает и не зависит). Вот и весь спор - любые доводы в пользу курения (аля, ученые открыли, что курение помогает решать творческие задачи... но за счет собственного здоровья) - лишь нелепые попытки оправдать свою зависимость. Имхо конечно, но думаю, все это и так ясно.

Посмотрел вторую серию третьего сезона "Шерлока" - да, это определенно стоило ждать два года, мега-сериал=) Американский "Элементарно" нервно курит в сторонке, по сравнению с "Шерлоком", кажется невзрачным недоразумением.

У большинства проблемы с речью (приобретенные дефекты речи, слова-паразиты, скудный словарный запас), что ведет к плохому запоминанию-усвоению чужой речи (особенно письменной) и тем более, к ее воспроизведению. Дети, да и взрослые, не приучены читать вслух (а это ключевой фактор - т.к. при чтение вслух усвоение языка идет несоизмеримо эффективнее, чем при чтении про себя, когда собственные мысли сливаются с "мыслями" автора текста, в непонятный винегрет). Чтение вслух, идеально грамотных текстов (Пушкин, Лермонтов, Толстой и т.д.), позволяет очень быстро подсознательно усвоить все грамматические и фонетические тонкости языка, что и приводит к формированию такого явления, как "абсолютная грамотность" (когда вроде бы учебники не зубрил, грамматику не знаешь, но при этом пишешь и говоришь идеально...). Самое забавное, что обо всем этом, уже написано в трудах разных методистов прошлого, но вот сейчас на это никто не обращает внимания.

Целый комплекс проблем - с одной стороны в корне неэффективные методы преподавания-обучения, с другой стороны, нет мотивации, интереса у учащихся, по ряду причин.

В головы детей пытаются впихнуть побольше фактов, не заботясь о качественном формировании жизненно-необходимых навыков и умений. Нет попыток сформировать у детей, все необходимое, для эффективного самообучения и самоорганизации - государству это не интересно, не нужно, да и вообще - ставит под угрозу, налаженную систему производства "правильно-мыслящих граждан"=) Общество похоже на птичий инкубатор, где куры с завистью смотрят на орлов (свободных, счастливых, самодостаточных, независимых) и наивно верят, что жить как куры в инкубаторе - правильно, а как орел - неправильно. Инкубатору не нужны орлы, но нужны послушные куры, которые будут нести яйца и не будут нарушать систему=)

Я вообще думаю, что детям сперва надо развивать совершенную память, воображение, логику, творческие способности, ставить идеальную речь (это сильно влияет на качество усвоения и воспроизведения информации) и т.д. Имея столь развитые способности и базовые навыки, ребенку без труда удастся освоить и применить любое знание - он сможет сам учиться и развиваться, в заданном направлении, без необходимость ругать, наказывать и заставлять.

Вот и настал 2014-й год... чувствую себя, как этот кот:

Прямой эфир из Сиднея (Австралия) - салюты, живой концерт и т.д.

http://www.sydney.com/?utm_source=Facebook&utm_medium=CPC&utm_campaign=NewYearsEve

Очень даже неплохая короткометражка (творчество фанатов Лары Крофт), экшен сцены поставлены на удивление хорошо:

Жесть, прям как в кино... Отчаянный поступок.

Сейчас кто-то начитается и побежит планировать пмж в Германию Вопрос только в том, что ждет страну дальше - может уже не так все хорошо будет, особенно для приезжих, которых не особо ждут.

Знакомый, родился и живет там - говорит, что очень много тех, кто приехал из России и живет не работая, за счет пособий в 2 000 евро=) На вопрос, как там с уровнем преступности - говорит, что больше угрозы исходят от всяких албанцев, сербов и русских=))

Регистрацию закрыли?

ниче не пришло, на 2 почты gmail отправлял

У меня gmail.com только спустя сутки пришло=) Вот на яндекс и мейл.ру - сразу. Смог только 2 ваучера активировать - лимит на месяц исчерпан, хотя брат успел 3 ваучера активировать=)

Renji настоящие - это последствие прошлого... и возможное будущие...

Я хотел сказать, что большинство людей, слишком много переживает о прошлом, слишком много фантазирует о будущем, уделяя настоящему, чересчур мало времени. Мудрые люди часто говорили, говорят и будут говорить о том, что мы слишком мало времени уделяем тем, кто рядом с нами, мало любим, мало радуемся тому, что имеем и слишком много мечтаем, вместо того, что бы действовать. Пусть прошлое, вместо сожаления и боли, придаст сил и решимости, не допустить былых ошибок и проложить путь, к светлому будущему.

Единственная дорога в прошлое - это наша память. Лучше всего в этом плане, тем редким людям, кто обладает фотографической памятью - она мгновенна и совершенна, когда воспоминание предстает перед внутренним взором, так же ясно, как наяву.

Конечно, так подумать, то очень многое хотелось бы исправить и прожить иначе, очень многое... но, с другой стороны - все те возможности и достижения, что есть сейчас, очень вероятно, не были бы достигнуты и даже распознаны, если бы в прошлом, что-то сложилось иначе. Без всех тех ошибок и страданий, что были раньше, не было бы настоящего и того будущего, что теперь доступно. Поэтому я сто раз подумал бы, над тем, стоило ли прожить жизнь иначе, ставя под угрозу все то, что есть сейчас. Эффект бабочки непредсказуем, может исправив что-то неприятное в прошлом, вы бы не достигли чего-то грандиозного в будущем. Вот вернуться в прошлое, с памятью настоящего... но это к сожалению (или к счастью?) невозможно=) В общем, не стоит чрезмерно цепляться за прошлое и мечтать о будущем, нужно жить настоящим, пока оно есть.

А что эффективнее: Бег 10 км, бег (ходьба) по лестнице или бег (ходьба) по горам (склонам)?

Я бы выбрал бег по склонам=) Суть в том, что бежишь в гору до полуминуты, потом минуту-две неторопливо, отдыхая пешочком спускаешься, до следующего подъема, где снова рывок до вершины и минута-две расслабленного спуска. Главное размяться хорошо, что бы ничего не потянуть.

Как поправиться?

Больше углеводов в рационе (желательно медленных: различные крупы, макароны, картофель).

Углеводы я лопаю тоннами. Но максимальный эффект, которого я достигла за последние 1,5 года, это чуточку перевалила за 53 кг, а вот хотелось бы еще пару килограмм...

Если жира то побольше углеводов типа картохи, макарон, риса и сладкого.

Не увеличивается *26

Насколько я знаю, есть только один путь здорового набора веса - систематическая физическая нагрузка и достаточное питание + отдых и отсутствие сильного стресса. Все остальное - набора веса, за счет ухудшения здоровья (все те, кто думает, что достаточно просто есть побольше сдобных продуктов, мучных изделий, сладкого, жирного и вообще, фастфуд). В общем, либо тренироваться, либо мечтать=) Третьего не дано.

Систематическая физ. нагрузка - продуманная программа тренировок (как правило с железом или около того), целью которой является - рост миофибрилл в мышцах, которые и дают массу, силу. Тут наверное стоит отметить, что девушкам, что бы докачаться до мужеподоства - надо либо нереально долго впахивать в зале, либо прибегать к химии, так что об этом можно не беспокоиться. Особенно, если нужно всего несколько кг набрать, подтянув все мышцы и придав им здоровый тонус. Стандартным бегом, аэробикой и подобными видами физ. нагрузки - можно развить выносливость, но не вес.

Достаточное питание и отдых + отсутствие стресса - белков должно быть не мнее 2 грамм на кг веса, в сутки + много углеводов, что бы энергии хватало, на поддержание процесса роста, все это лучше наверное частыми приемами пищи употреблять. Спать не менее 8 часов, высыпаться в общем. Не нервничать часто, быть в ровном, приподнятом настроении, по возможности.

Вот так вижу, правильно выстроенный процесс набора веса=)

Однако для многих, переедание и слабость ко всяким вкусностям - самая настоящая зависимость, а не безобидная привычка. Если человек не может силой воли легко эту ситуацию изменить и поправить, то значит все, он не контролирует ситуацию, она его=) Как и алкоголиков, курящих, игроманов, наркоманов и т.д. и т.п. Думаю везде по сути один и тот же механизм быстрого привыкания и формирования зависимости из простой привычки. Едят сверх меры и необходимости ради:

- снять чувство стресса/плохого настроения

- почувствовать на время хоть какой-то кайф, чуточку счастливым побыть

- скучно, серо, однообразно, хочется праздника... вау, свежий тортик!

и др. мотивы.

В итоге, каждый такой раз, приводит к выработке повышенной дозы дофамина (гормона радости и т.д.) и закрепляет на подсознательном уровне, в мозгу, ассоциативную цепочку - "вкусная, красивая еда = сиюминутный подъем настроения до отличного и халявный кайф". Но вот, накушались всяких вредностей, начинаются муки совести и доводы разума (...ну знал, же зачем, на ночь глядя обожрался, итак здоровье ни к черту...). Потом ожирение, проблемы с желудком и т.д. и т.п. - плохое настроение, депрессия, как же ее снять - ааа, вот же решение под боком, съемка мясца или сладостей - и опять по кругу... Как белка в колесе, в погоне за хорошим самочувствием. Вам так не кажется?) По-моему так везде, в любом вредном пристрастии - прям дофаминовые наркоманы.

Но стоит только сознательно перетерпеть месяц-другой и организм быстро приходит в себя и сильно не тянет, только психологическая привычка остается, которая зачастую и приводит к повторному наступлению, на одни и те же грабли. Типа, ну всего разок, я вон уже, сколько держусь, от одного раза ничего не случиться...