из опыта посоветую таблетки табекс, реально помогли бросить без особых страданий, важно пропить весь курс даже если вы бросили курить уже на 2-5 день. раздражительность была, недолго, неделю максимум - это все на подсознательном уровне - терпите и будет у вас не вонючий не курячий муж)))