александр санжеев

Ksan4eg Это к нейрохирургу.

Плохих мы знаем, а хороших нет. Есть ли в природе?

Ув. коллеги, можно так? Наша общая беда в том, что психологи не знают анатомии, те. не знают механизма формирования условных рефлексов, причину они знают хорошо. А вот врачи не знают психологии, но зато знают анатомию и механизмы формирования условных рефлесов. Парадокс! А любой кинолог может ребенку привить любые социальные навыки!?

Во всем виновата ваша черта характера- тревожность, впечатлительность, мнительность, чувствительность. Умение накручивать, взвинчивать себя. Это социальный навык. Кто-то реагирует повышением давления, кто-то дырками в желудке, кто-то подьемом сахара или холестерина. Кто-то не может отвечать у доски, стоять перед начальником .В литературе описаны факты, когда дети умирают от ЕГЕ. Дело в том, что у этих личностей отсувствует подготовка к тем или иным жизненным трудностям. Ставят таким людям хитрый диагноз - социофибия. В народе говорят,что это банальная придурь, значение слова придурь можно посмотреть в толковом словаре Даля. Подготовка позволяет самому человеку справляться со своими проблемами. Это как подготовка садику, школе, к Вузу, к профессиональной деятельности, к браку, беременности и родам, вести агентурную работу на терретории другого государства и т.д. и т.п.

Если человек страдает, то причина страданий в его стреотипах мышления, т.е. есть ошибка, из-за нее он постоянно наступает на одни и те же грабли. Дело в том как подобрать ему адэкватный метод лечение, каторый может выявить эту ошибку. Может ему помочь кто угодно, шаманка,ведунья, колдунья или еще кто-нибудь, дело в стереотипах мышления целителя и его конгруэитности к мышлению подопечного. Т.е. подопечный очень хорошо понимает своего целителя. Панацие нет да и чудеса случаются крайне редко. Чудо в конгруэнтности мышления, доверие клиента и его вера в исцеление. Если человек не верит, то он не сделает ни шага в сторону своего исцеления.

Психоанализ один из методов психотерапии. Без него ни как! Ведь с этого метода началось развитие психотерапии как науки.

Труд это повинность или наслаждение? А воспитывать детей? Сходите к психологу или психотерапевту. Данная проблема в последствии становится основной задачей нарколога. Водку пить и филосовствовать становиться основной работой некоторых людей, тк человек изначально не может жить без труда, если его лишить работы - он погибнет,так заложено природой. Ваша девочка нормальная и она трудиться, пупсики и коляски - это ее основной труд по жизни, не так ли? А вы какой-то "ерундой" забиваете ее мозги. Придет время учиться и она будет это делать с радостью, просто надо немного поработать с мотивацией, можете написать в личку. Желаю Вам удачи.

Да, можете написать.

Основная жалоба обиженных "девочек" и "мальчиков" на противоположный пол: "Меня никто не понимает, меня никто не любит и я никому не нужен. Обидно да!? Далее как по сценарию реакция агрессии, т.е. мести. Кому мстим? Только себе и родным. Ведь понимаем, месть никому здоровья и счастья не добавляем. Жена обидившись на любовника, отыгралась на муже и детях или наооброт. Спрашиваешь на любовника орешь?- нет, а на мужа, детей, на родиталей-да. Почему на любовника не орешь- он уйдет. Почему такое хамское отношение своим родным и близким? Ксати, дети тоже рождаются от любовников и у любовниц. Определитесь со своими отношениями. Муж и жена одна сатана. Если жена хорошая и муж тоже хорош.

Есть несколько точек зрения на алкоголизм. Официальная- это психическое заболевание, как шизофрения, эпилепсия, шизоаффективный психоз. В основе болезни раздвоение личности: трезвый один челевек, выпил-другой, уже другие ценности, другие принцыпы. Психические растройства у них общие, от невроза до эпилептических приступов. Алкоголизм в этом доминирует. Результат болезни слабоумие, а у алкоголиков еще развивается ранняя импотенция, пол не имеет значения. Общее обьединяет эти болезни- это отрицание этих расстройств, т.е. нет критики к своей болезни. На начальной стадии, стадия неврастении, критика частичная, больной еще осознает, что употребляет как-то не так, не как все. Во-второй стадии-наркоманической, в начале есть еще какие-то проблески критики. Начиная с серединый и в конце критика отсувствует полностью- он живет ради водки, водка ценность номер один. Третья стадия энцефалопатическая- стадия слабоумия. В этой стадии у человека все было!!!Он все потерял. Если говорить о лечении, лечить можно больного, у каторого 1 и начало второй стадии. А в остальном они нуждаются в посторонем надзоре и контроле, если удается, то не систематический подсобный труд. Если человек понял что он дурак-он уже не дурак. Водку пить это социальный навык, ребенка пить водку научила мама, ведь назовите хоть один социальный трезвый ритуал? Навык жить трезво человек осваивает сознательно, как учится ходит, писать, читать, ездить на велосипеде, используя те же механизмы научения, как учился пить водку. Эффективность лечения зависит от ресурсов пациента и его семьи, а именно интелектуального и материального потенциала больного и его семьи. Снятие интоксикации, вывод из запоя, кодирование это эстренные методы лечения, цель которых не является излечение болезни, цель только спасти его от передозировки, иногда от смерти.в мотивации больного нет цели излечения, мотивация такова " немного отдохну-потом буду пить!". Основным инструментом для изцеления является психотерапия алкоголизма, при помощи данного инструмента больной учиться жить трезво. Чудес не бывает и панацеи нет.

Если человек зациклился на муже пьянице-это очень плохо, также плохо когда он зациклился на работе или на собственной личности то же плохо. Как говорит психолог- муж зациклился на водке, жена на муже - порочный круг, очень плохо! Выход есть! нужно заниматься всем по немножку, прежде всего собой, работой, семьей или еще чем-нибудь. Человек не может во-время переключиться. Зацикленность поддерживает порочное поведение- путь к страданиям. У маленького ребеенка в голове есть переключатель, можно поучиться у него. Если новорожненный ребенок мокрый и голодный плачет, если его перепеленать в сухое и накормить, то он успокоится и уснет и он не мечтает, что вновь ему снова будет плохо, вот это природная мудрость.

Журнал "психотерапия" № 10 2010г. страница 16.

Некоторые механизмы формирования здорового образа жизни

Здоровье — это вершина, на которую чыовек может подняться сам.

Народная пословица

Здоровый образ жизни — это такое поведение чело-века, которое реализуется через сформированные стере-отипы мышления и поведения, обеспечивающие его де-ятельность, способствующую достижению гармонии с собой и миром и максимального использования зало-женного природой потенциала. Здоровый образ жизни позволяет обеспечить физическое, социальное, духов-ное, эмоциональное и интеллектуальное здоровье, легко адаптироваться к изменяющейся внешней среде.

Критерии оценки здорового образа жизни:

• отсутствие хронических заболеваний;

• высокий уровень достигнутого физического и нер¬вно-психического развития;

• стабильное состояние основных систем организма — нервной, иммунной, эндокринной, дыхательной, сер¬дечно-сосудистой, выделительной и т.д.;

• высокая степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.

Здоровый образ жизни закладывается в 3 этапа, и это является базовыми механизмами формирования здорового образа жизни:

1) здоровые родители до зачатия;

2) нормально протекающие беременность и роды;

3) адаптивное вскармливание и воспитание: грудное вскармливание 12—24 мес., формирование стереотипов

мышления и поведения здорового человека.

1. Здоровье родителей до зачатия играет существенную роль в формировании физического здоровья. Так, дети отцов, куривших до зачатия, имеют склонность к формиро¬ванию химических зависимостей в 3—4 раза чаще, чем сверстники, дети некурящих отцов, у них снижен имму¬нитет, они чаще болеют и отстают в развитии. Курение матери до зачатия и во время беременности, в том числе пассивное, приводит к рождению ослабленных детей с по¬ниженной массой тела. Такие дети отстают в физическом и интеллектуальном развитии.

Употребление алкоголя, наличие хронических забо- леваний (в том числе передающихся половым путем), стрессы и переутомления у родителей до зачатия нега- тивно влияют на состояние материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида и являются негативными факторами риска здоровья будущего человека. Здоровые родители могут зачать здорового ребенка.

2. Протекание беременности и родов непосредственно влияет на физическое и психическое развитие ребенка.

«У беспокойной матери рождаются беспокойные дети. У спокойной матери рождаются спокойные дети» — этому народному изречению сотни лет и оно основано на много¬тысячных наблюдениях. Тревоги и волнения матери во время беременности сопровождаются повышенным тону- сом матки, что способствует кислородному голоданию ребенка и как следствие у детей страдает, в первую очередь, развитие головного мозга. Дети после рождения растут беспокойными, крикливыми, очень чувствительны к изменениям метеорологических условий, часто болеют. На течение беременности и здоровье ребенка оказывают сушественное влияние следующие факторы: хронические заболевания матери, негативные стрессы, тревоги, пере- томление, употребление химически активных веществ (никотин, алкоголь, наркотики и др.). В России количество нормальных родов на протяжении последних 10 лет ни- же 40%, так, в Новосибирской области в 2009 г. количест¬во нормальных родов составило 25,1%. При нормальном ведении беременной в женской консультации и адекват¬ной ее подготовке к родам количество нормальных родов, при реально существующем состоянии физического и психического здоровья беременных женщин, может со¬ставлять 65—70%. Большая часть причин, приводящих к патологии беременности и родов, успешно поддается про-филактике и лечению. Так, при психотерапевтической подготовке беременных с угрозой развития гестоза (токси¬коза) их количество снижается до 3—5%. Показатель гестозов в РФ за последние 10 лет держится на уровне 17—23%, а по некоторым субъектам РФ превышает 30% (Новосибирская область: в 2009 г. 32,2% беременных жен¬щин страдали гестозом). Успешно поддаются профилак-тике и лечению у беременных такие состояния, как невро¬зы, гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония, язвенная болезнь, угрозы прерывания беременности, пре¬дупреждаются нарушения родовой деятельности. Нор¬мально протекающие беременность и роды способствуют рождению здорового человека.

3. Эксперты ВОЗ считают, что нормальным считается длительность грудного вскармливания 12—24 мес. жизни ребенка. В России количество таких детей не превышает 10%. В Новосибирской области в 2009 г. на грудном вскармливании с 6 до 12 мес. находилось 38,7% детей. По физическому состоянию здоровья 95% матерей-россиянок способны кормить грудью своих детей до 12 мес. Причи¬нами отказа матери от грудного вскармливания являются отсутствие установки на грудное вскармливание, отсутст¬вие чувства ответственности за здоровье малыша, стрессы, переутомление, неподготовленность молочной железы к грудному вскармливанию. Проблема грудного вскармли¬вания успешно решается при подготовке беременной к родам в женской консультации при качественной пси-хопрофилактической и психотерапевтической работе.

За поведение человека, в том числе эмоциональное, ответственна система знаний, навыков, убеждений и идентификаций. Эта информация преимущественно за-кладывается в процессе воспитания-обучения. Данное положение дает возможность при неадаптивном воспита¬нии использовать механизмы перевоспитания, для взрос¬лых — преимущественно самоперевоспитания. Процесс запуска эмоций, нового поведения, как правило, произ¬вольный, т.е. зависит от самого человека. Думать о хоро¬шем или плохом — выбор самого человека. И этот выбор зависит от воспитания. Оптимистами и пессимистами не рождаются — выбор поведения сформирован в процессе воспитания и проявляется как социальный навык. Каж¬дый человек рождается мудрым: ребенок мокрый и го¬лодный беспокоится, плачет. После того, как его покор¬мили и перепеленали, успокаивается, и после этого не вспоминает о дискомфорте, хотя память о прошедшем событии есть, и не думает, что снова будет плохо, так как нет таких стереотипов мышления — это и есть мудрость. Многие взрослые живут по шаблону — зачем ждать пло¬хого, если об этом можно подумать уже сейчас и почувст-

вовать себя плохо. Социальный навык быть нытиком и больным формируется точно так же, как навык успешно¬го и здорового человека, этот процесс зависит от среды воспитания. Народная мудрость гласит: «С кем пове¬дешься, от того и наберешься» или «Яблоко от яблони падает недалеко». Основные механизмы научения — вос¬питания — перевоспитания — самоперевоспитания: по¬дражание, рефлексы-импринты, оперантное, викарное, интеллектуальное, волновое.

При адаптивном воспитании ребенок в 1,5—2 мес. уже проявляет беспокойство перед дефекацией и мочеиспу-сканием, требуя помощи родителей. Навык опрятности начинает формироваться с момента рождения. При не-адаптивном воспитании дети в 1,5—2 года продолжают оправлять естественные надобности в памперсы. Адаптив¬но воспитанный ребенок в 3 года легко идет в детский сад и остается здоровым. Такой ребенок приучен к режиму детского сада — привык вставать и ложиться с учетом рас¬писания, в том числе в выходные дни и во время отпуска родителей, легко остается без папы и мамы с другими взрослыми на несколько часов; умеет общаться со сверст¬никами; знает, куда его поведут и чем он там будет зани¬маться; умеет раздеваться и одеваться; накрыть на стол, поесть и прибрать за собой; самостоятельно собирает иг¬рушки. Для ребенка с неадаптивным воспитанием посе¬щение детского сада является серьезным стрессом и как результат — эмоциональное перенапряжение со срывом на уровне иммунной системы и появление насморков, бронхитов или обострение хронических заболеваний.

Такие проявления в поведении человека, как трудо¬любие, усидчивость, целеустремленность, самостоя¬тельность, инициативность, ответственность, самомо¬тивация являются продуктом социального навыка, фор¬мируются с первых часов жизни и могут развиваться, сохраняться, поддерживаться на протяжении всей жиз¬ни. Употребление никотина, алкоголя, тревожность, пе¬реедание, малая двигательная активность также являют¬ся феноменами, созданными социальной средой.

При наличии проблем со здоровьем у родителей до зачатия и проблем, связанных с беременностью и рода¬ми, требуется длительная реабилитация ребенка и до¬полнительная ответственность ложится на третий этап

— грудное вскармливание и адаптивное воспитание.

Перемены в жизни, как положительные, так и отри-цательные требуют изменений в поведении, адаптации к новым условиям и вызывают напряжение. Часть людей с детства воспитывается со стереотипами мышления на сохранение собственного здоровья. Такие люди спокой¬ны, легко и быстро решают проблемы, успевают восста¬новиться за время ночного сна, много двигаются, уме¬ренно едят, полностью исключают употребление алко¬голя, никотина и других психически активных веществ и имеют крепкое здоровье. Таким людям необходима информация о профилактической работе по сохране¬нию здоровья. На уровне народной мудрости такое по¬ведение определяется пословицами: «Утро вечера мудренее», «На каждый роток не накинешь платок», «под лежачий камень вода не течет», «Береги честь и здоровье смолоду, а платье снову».

Другая часть людей воспитана обучена с детства на саморазрушение. Такие люди тревожны, при возникнонии проблем усиливают свою тревогу, не успевают восстановиться за время ночного сна, мало двигаются, пер ют, употребляют никотин, алкоголь, другие психоактивные вещества и часто болеют. Для помощи таким людям необходимы перестройка сознания, расширение старых стереотипов мышления в отношении представлений собственном здоровье, формирование ответственности за собственное поведение. Этой группе людей необходима, в первую очередь, психотерапевтическая и психологическая помощь. В их сознании необходимо формировать основные положения здорового образа жизни:

• умение сохранять спокойствие, предупреждать эффективно снимать эмоциональное напряжение;

• соблюдение режима сна, отдыха, труда;

• полноценное, рациональное питание;

• достаточная для конкретного человека двигательная активность;

• закаливание;

• полное исключение употребления психически активных средств (алкоголь, никотин, наркотики).

Адаптивно воспитанные и эмоционально устойчивые люди легко и быстро изменяют свое отношение изменяющейся среде, успешно решают проблемы. Для повышения уровня адаптивности требуются специальные знания и навыки. Эти знания и навыки дают такие медицинские специальности, как психотерапия и медицинская психология.

Тезисы:

Здоровый образ жизни — это такое поведение чело-века, которое реализуется через сформированные стере-отипы мышления и поведения, обеспечивающие его де-ятельность, способствующую достижению гармонии с собой и миром и максимального использования зало-женного природой потенциала.

За поведение человека, в том числе эмоциональное, ответственна система знаний, навыков, убеждений и идентификаций. Эта информация преимущественно за-кладывается в процессе воспитания-обучения.

Социальный навык быть нытиком и больным формируется точно так же, как навык успешно¬го и здорового человека, этот процесс зависит от среды воспитания.

информация о профилактической работе по сохране¬нию здоровья. На уровне народной мудрости такое по¬ведение определяется пословицами: «Утро вечера мудренее», «На каждый роток не накинешь платок», «под лежачий камень вода не течет», «Береги честь и здоровье смолоду, а платье снову».

Другая часть людей воспитана обучена с детства на саморазрушение. Такие люди тревожны, при возникнонии проблем усиливают свою тревогу, не успевают восстановиться за время ночного сна, мало двигаются, пер ют, употребляют никотин, алкоголь, другие психоактивные вещества и часто болеют. Для помощи таким людям необходимы перестройка сознания, расширение старых стереотипов мышления в отношении представлений собственном здоровье, формирование ответственности за собственное поведение. Этой группе людей необходима, в первую очередь, психотерапевтическая и психологическая помощь. В их сознании необходимо формировать основные положения здорового образа жизни:

• умение сохранять спокойствие, предупреждать эффективно снимать эмоциональное напряжение;

• соблюдение режима сна, отдыха, труда;

• полноценное, рациональное питание;

• достаточная для конкретного человека двигательная активность;

• закаливание;

• полное исключение употребления психически активных средств (алкоголь, никотин, наркотики).

1.) Формирование альтернативной культурной среды. Построенной на принципах созидания в противовес общепринятой активно пропагандируемой в обществе культуре потребления.

2.) Большинство проблем со здоровьем – следствие отсутствия понимания необходимой информации, а также психологического фактора.

3.) Повышение роли духовного воспитания в противовес материалистическому пониманию.

4.) Создание возможностей для роста внутри вузовского уклада, стимулирование с помощью социальной, материальной состовляющей.

5.) Создание образцовых сообществ, внутри Вуза, состоящих из преподавателей и студентов различных специальностей, исповедующих и активно пропагандирующих ЗОЖ.

6.) Привлечение преподавательского сообщество в борьбу за становления новой культурной парадигмы.

7.) Привлечение известных людей города, психологов, предпринимателей, политиков, а также СМИ к участию в данной программе.

Журнал "психотерапия" № 10 2010г.

Некоторые механизмы формирования здорового образа жизни

Здоровье — это вершина, на которую чыовек может подняться сам.

Народная пословица

Здоровый образ жизни — это такое поведение чело-века, которое реализуется через сформированные стере-отипы мышления и поведения, обеспечивающие его де-ятельность, способствующую достижению гармонии с собой и миром и максимального использования зало-женного природой потенциала. Здоровый образ жизни позволяет обеспечить физическое, социальное, духов-ное, эмоциональное и интеллектуальное здоровье, легко адаптироваться к изменяющейся внешней среде.

Критерии оценки здорового образа жизни:

• отсутствие хронических заболеваний;

• высокий уровень достигнутого физического и нер¬вно-психического развития;

• стабильное состояние основных систем организма — нервной, иммунной, эндокринной, дыхательной, сер¬дечно-сосудистой, выделительной и т.д.;

• высокая степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.

Здоровый образ жизни закладывается в 3 этапа, и это является базовыми механизмами формирования здорового образа жизни:

1) здоровые родители до зачатия;

2) нормально протекающие беременность и роды;

3) адаптивное вскармливание и воспитание: грудное вскармливание 12—24 мес., формирование стереотипов

мышления и поведения здорового человека.

1. Здоровье родителей до зачатия играет существенную роль в формировании физического здоровья. Так, дети отцов, куривших до зачатия, имеют склонность к формиро¬ванию химических зависимостей в 3—4 раза чаще, чем сверстники, дети некурящих отцов, у них снижен имму¬нитет, они чаще болеют и отстают в развитии. Курение матери до зачатия и во время беременности, в том числе пассивное, приводит к рождению ослабленных детей с по¬ниженной массой тела. Такие дети отстают в физическом и интеллектуальном развитии.

Употребление алкоголя, наличие хронических забо- леваний (в том числе передающихся половым путем), стрессы и переутомления у родителей до зачатия нега- тивно влияют на состояние материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида и являются негативными факторами риска здоровья будущего человека. Здоровые родители могут зачать здорового ребенка.

2. Протекание беременности и родов непосредственно влияет на физическое и психическое развитие ребенка.

«У беспокойной матери рождаются беспокойные дети. У спокойной матери рождаются спокойные дети» — этому народному изречению сотни лет и оно основано на много¬тысячных наблюдениях. Тревоги и волнения матери во время беременности сопровождаются повышенным тону- сом матки, что способствует кислородному голоданию ребенка и как следствие у детей страдает, в первую очередь, развитие головного мозга. Дети после рождения растут беспокойными, крикливыми, очень чувствительны к изменениям метеорологических условий, часто болеют. На течение беременности и здоровье ребенка оказывают сушественное влияние следующие факторы: хронические заболевания матери, негативные стрессы, тревоги, пере- томление, употребление химически активных веществ (никотин, алкоголь, наркотики и др.). В России количество нормальных родов на протяжении последних 10 лет ни- же 40%, так, в Новосибирской области в 2009 г. количест¬во нормальных родов составило 25,1%. При нормальном ведении беременной в женской консультации и адекват¬ной ее подготовке к родам количество нормальных родов, при реально существующем состоянии физического и психического здоровья беременных женщин, может со¬ставлять 65—70%. Большая часть причин, приводящих к патологии беременности и родов, успешно поддается про-филактике и лечению. Так, при психотерапевтической подготовке беременных с угрозой развития гестоза (токси¬коза) их количество снижается до 3—5%. Показатель гестозов в РФ за последние 10 лет держится на уровне 17—23%, а по некоторым субъектам РФ превышает 30% (Новосибирская область: в 2009 г. 32,2% беременных жен¬щин страдали гестозом). Успешно поддаются профилак-тике и лечению у беременных такие состояния, как невро¬зы, гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония, язвенная болезнь, угрозы прерывания беременности, пре¬дупреждаются нарушения родовой деятельности. Нор¬мально протекающие беременность и роды способствуют рождению здорового человека.

3. Эксперты ВОЗ считают, что нормальным считается длительность грудного вскармливания 12—24 мес. жизни ребенка. В России количество таких детей не превышает 10%. В Новосибирской области в 2009 г. на грудном вскармливании с 6 до 12 мес. находилось 38,7% детей. По физическому состоянию здоровья 95% матерей-россиянок способны кормить грудью своих детей до 12 мес. Причи¬нами отказа матери от грудного вскармливания являются отсутствие установки на грудное вскармливание, отсутст¬вие чувства ответственности за здоровье малыша, стрессы, переутомление, неподготовленность молочной железы к грудному вскармливанию. Проблема грудного вскармли¬вания успешно решается при подготовке беременной к родам в женской консультации при качественной пси-хопрофилактической и психотерапевтической работе.

За поведение человека, в том числе эмоциональное, ответственна система знаний, навыков, убеждений и идентификаций. Эта информация преимущественно за-кладывается в процессе воспитания-обучения. Данное положение дает возможность при неадаптивном воспита¬нии использовать механизмы перевоспитания, для взрос¬лых — преимущественно самоперевоспитания. Процесс запуска эмоций, нового поведения, как правило, произ¬вольный, т.е. зависит от самого человека. Думать о хоро¬шем или плохом — выбор самого человека. И этот выбор зависит от воспитания. Оптимистами и пессимистами не рождаются — выбор поведения сформирован в процессе воспитания и проявляется как социальный навык. Каж¬дый человек рождается мудрым: ребенок мокрый и го¬лодный беспокоится, плачет. После того, как его покор¬мили и перепеленали, успокаивается, и после этого не вспоминает о дискомфорте, хотя память о прошедшем событии есть, и не думает, что снова будет плохо, так как нет таких стереотипов мышления — это и есть мудрость. Многие взрослые живут по шаблону — зачем ждать пло¬хого, если об этом можно подумать уже сейчас и почувст-

вовать себя плохо. Социальный навык быть нытиком и больным формируется точно так же, как навык успешно¬го и здорового человека, этот процесс зависит от среды воспитания. Народная мудрость гласит: «С кем пове¬дешься, от того и наберешься» или «Яблоко от яблони падает недалеко». Основные механизмы научения — вос¬питания — перевоспитания — самоперевоспитания: по¬дражание, рефлексы-импринты, оперантное, викарное, интеллектуальное, волновое.

При адаптивном воспитании ребенок в 1,5—2 мес. уже проявляет беспокойство перед дефекацией и мочеиспу-сканием, требуя помощи родителей. Навык опрятности начинает формироваться с момента рождения. При не-адаптивном воспитании дети в 1,5—2 года продолжают оправлять естественные надобности в памперсы. Адаптив¬но воспитанный ребенок в 3 года легко идет в детский сад и остается здоровым. Такой ребенок приучен к режиму детского сада — привык вставать и ложиться с учетом рас¬писания, в том числе в выходные дни и во время отпуска родителей, легко остается без папы и мамы с другими взрослыми на несколько часов; умеет общаться со сверст¬никами; знает, куда его поведут и чем он там будет зани¬маться; умеет раздеваться и одеваться; накрыть на стол, поесть и прибрать за собой; самостоятельно собирает иг¬рушки. Для ребенка с неадаптивным воспитанием посе¬щение детского сада является серьезным стрессом и как результат — эмоциональное перенапряжение со срывом на уровне иммунной системы и появление насморков, бронхитов или обострение хронических заболеваний.

Такие проявления в поведении человека, как трудо¬любие, усидчивость, целеустремленность, самостоя¬тельность, инициативность, ответственность, самомо¬тивация являются продуктом социального навыка, фор¬мируются с первых часов жизни и могут развиваться, сохраняться, поддерживаться на протяжении всей жиз¬ни. Употребление никотина, алкоголя, тревожность, пе¬реедание, малая двигательная активность также являют¬ся феноменами, созданными социальной средой.

При наличии проблем со здоровьем у родителей до зачатия и проблем, связанных с беременностью и рода¬ми, требуется длительная реабилитация ребенка и до¬полнительная ответственность ложится на третий этап

— грудное вскармливание и адаптивное воспитание.

Перемены в жизни, как положительные, так и отри-цательные требуют изменений в поведении, адаптации к новым условиям и вызывают напряжение. Часть людей с детства воспитывается со стереотипами мышления на сохранение собственного здоровья. Такие люди спокой¬ны, легко и быстро решают проблемы, успевают восста¬новиться за время ночного сна, много двигаются, уме¬ренно едят, полностью исключают употребление алко¬голя, никотина и других психически активных веществ и имеют крепкое здоровье. Таким людям необходима информация о профилактической работе по сохране¬нию здоровья. На уровне народной мудрости такое по¬ведение определяется пословицами: «Утро вечера мудренее», «На каждый роток не накинешь платок», «под лежачий камень вода не течет», «Береги честь и здоровье смолоду, а платье снову».

Другая часть людей воспитана обучена с детства на саморазрушение. Такие люди тревожны, при возникнонии проблем усиливают свою тревогу, не успевают восстановиться за время ночного сна, мало двигаются, пер ют, употребляют никотин, алкоголь, другие психоактивные вещества и часто болеют. Для помощи таким людям необходимы перестройка сознания, расширение старых стереотипов мышления в отношении представлений собственном здоровье, формирование ответственности за собственное поведение. Этой группе людей необходима, в первую очередь, психотерапевтическая и психологическая помощь. В их сознании необходимо формировать основные положения здорового образа жизни:

• умение сохранять спокойствие, предупреждать эффективно снимать эмоциональное напряжение;

• соблюдение режима сна, отдыха, труда;

• полноценное, рациональное питание;

• достаточная для конкретного человека двигательная активность;

• закаливание;

• полное исключение употребления психически активных средств (алкоголь, никотин, наркотики).

Адаптивно воспитанные и эмоционально устойчивые люди легко и быстро изменяют свое отношение изменяющейся среде, успешно решают проблемы. Для повышения уровня адаптивности требуются специальные знания и навыки. Эти знания и навыки дают такие медицинские специальности, как психотерапия и медицинская психология.

Тезисы:

Здоровый образ жизни — это такое поведение чело-века, которое реализуется через сформированные стере-отипы мышления и поведения, обеспечивающие его де-ятельность, способствующую достижению гармонии с собой и миром и максимального использования зало-женного природой потенциала.

За поведение человека, в том числе эмоциональное, ответственна система знаний, навыков, убеждений и идентификаций. Эта информация преимущественно за-кладывается в процессе воспитания-обучения.

Социальный навык быть нытиком и больным формируется точно так же, как навык успешно¬го и здорового человека, этот процесс зависит от среды воспитания.

информация о профилактической работе по сохране¬нию здоровья. На уровне народной мудрости такое по¬ведение определяется пословицами: «Утро вечера мудренее», «На каждый роток не накинешь платок», «под лежачий камень вода не течет», «Береги честь и здоровье смолоду, а платье снову».

Другая часть людей воспитана обучена с детства на саморазрушение. Такие люди тревожны, при возникнонии проблем усиливают свою тревогу, не успевают восстановиться за время ночного сна, мало двигаются, пер ют, употребляют никотин, алкоголь, другие психоактивные вещества и часто болеют. Для помощи таким людям необходимы перестройка сознания, расширение старых стереотипов мышления в отношении представлений собственном здоровье, формирование ответственности за собственное поведение. Этой группе людей необходима, в первую очередь, психотерапевтическая и психологическая помощь. В их сознании необходимо формировать основные положения здорового образа жизни:

• умение сохранять спокойствие, предупреждать эффективно снимать эмоциональное напряжение;

• соблюдение режима сна, отдыха, труда;

• полноценное, рациональное питание;

• достаточная для конкретного человека двигательная активность;

• закаливание;

• полное исключение употребления психически активных средств (алкоголь, никотин, наркотики).

1.) Формирование альтернативной культурной среды. Построенной на принципах созидания в противовес общепринятой активно пропагандируемой в обществе культуре потребления.

2.) Большинство проблем со здоровьем – следствие отсутствия понимания необходимой информации, а также психологического фактора.

3.) Повышение роли духовного воспитания в противовес материалистическому пониманию.

4.) Создание возможностей для роста внутри вузовского уклада, стимулирование с помощью социальной, материальной состовляющей.

5.) Создание образцовых сообществ, внутри Вуза, состоящих из преподавателей и студентов различных специальностей, исповедующих и активно пропагандирующих ЗОЖ.

6.) Привлечение преподавательского сообщество в борьбу за становления новой культурной парадигмы.

7.) Привлечение известных людей города, психологов, предпринимателей, политиков, а также СМИ к участию в данной программе.

Алкоголизм в международном классификаторе болезней шифруется кодом F-10, который входит в группу психических заболеваний. Имеет три стадии: 1-а неврастеническая, в клинике преобладает картина невроза- низкая стрессоустойчивость(скука, внутреннее напряжения,тревога, страх, депрессия, обида, агрессия, стыд, вина и т.д . 2-я стадия- наркоманическая, тут все понятно, 3-я стадия -энцефалопатическая, это слабоумие. Курабельны 1 и начало второй стадии развития болезни, т.е поддаются лечению. В остальных случаях имеется органическое поражение мозга, каторое можно подтвердить такими методами как компьюторная томография головного мозга, электроэнцефалография, ядерномагнитный резонанс и т.д. Анатомическим субстрактом болезни 2 и 3 стадий является гидроцефалия головного мозга, кисты и кальцинаты головного мозга т.е катострофическое снижение колличества умных клеток мозга. Обычно люди обращаются за медицинской помощью в начальных стадиях развития болезни, когда еще есть критика к своей болезни.

Экстренное лечение это - снятие алкогольной интоксикации, вывод из запоя и кодирование, т.е. когда есть угроза для жизни, ведь от алкоголизма еще никто не умер, люди умирают от печальных последствий, но чаще всего от передозировки и истощения. т.е. от острой сердечной-сосудистой недостаточности. Как правило люди обращаются наркологу только в экстренных случаях, а серьезно лечится не хотят, т.к. боятся жить без водки. В первых трех случаях мотив употребления алкоголя сохраняется-"немного отдохну, потом буду пить!"Основное лечение это психотерапия, это инструмент, с помощью которого человек заново учиться жить трезво. Человек может изменить свое отношение к труду, к родителям, к детям, к противоположнему полу т.к. он ранее считал эти ценности источником стресса.

Развод по уровню стрессогенности занимает одно из первых мест. В стрессе трудно выбрать правильное решение. Сам по себе развод истощил все физические и душевные силы и поэтому трудно, что либо предпринять, даже поднять палец. На первых порах достаточно просто ходить на работу. труд является единственным спасением. Во-вторых, нужно накопить достаточно сил для того, чтобы что-то предпринять, даже правильно расстаться- без обид. некоторым, возможно нужна психологическая подготовка, чтобы временно пожить одной, т.е. снять стресс без печальных последствий, для новых счастливых отношений. Такова жизнь!

Алкоголь заместитель женщины или мужчины, водка слаще мужика или бабы. Пьяный не насластит, а напакостит- как говорить слабая половина. В основе лежит призрение к противоположному полу, соответственно оплата той же монетой. Это система семейных ценностей и убеждений в каждой отдельной семьи, если в семье с уважением в порядке, то все в норме, а если нет, то постоянный стресс. Скандал замещает секс. Ведь секс сам по себе хорошо, а секс с любимым человеком?

8-800-350-25-25, 55-38-16, 42-70-65, 26-81-67, 44-85-25, 55-77-55, 44-42-80, 44-07-62, 21-74-87,46-24-34, 68-19-19, 633-107, 8-800-100-31-08. Вот небольшой список телефонов от Республиканского Агенства по делам семьи и детей до Буддийской Сангхи РБ, где могут оказать психологическую помощь.

У каждого человека свой "гуру" Он может быть и шаман, и лама и поп и врач, т.е им может быть любой человек. Ищите его.

Существует иная точка зрения. Депрессия это не болезнь по сути, а душевная пустота. Когда у человека по каким-то причинам чего-то на сердце не хватает. Может быть что-то ценное и важное выкинул из сердца или не получил, не заметил и тд. Можно человеку помочь найти этот винтик.

Как это без радости жизни можно быть удовлетворенный? Поясните.

Речь идет о курящих мужьях, отучить не возмозно, это как отказаться от оргазма. Научить жить без табака?

F@stor Архимед одурел от радости открытия и голый побежал по Серакузам. Вот это эйфория!!!

Любое психотропное вещество притупляет скуку, тревогу, страх, депрессию, одиночество, обиду, агрессию, чувство вины, чувство опастности тоже и все прочие все негативные чувства- ощущения. К нашему удивлению. Природа еще не создала вещество которое полностью, раз и на всегда, могло снять данные чувства. Хотя, мы понимаем, своим задним умом, что этого в природе нет, но почему то потом носимся в поисках чудодейственного элексира, чтобы избавиться раз и на всегда от печальных последствий приема психотропных веществ. Пытаем курящего заставить бросить курить, словно трудолюбивого человека сделать лодырем и так искренне огорчаемся когда у нас это не получается, обвиняя в этом всех и вся, кто попал под руку. Далее еще с более сильным усердием, продолжаем делать то же самое, понимая, что результат будет прежний. Вот здорово! Ходить по кругу, наступать на те же грабли. Где выход?

Алкоголь и наркотики дают человеку две эмоции, это радость и интерес, этим все сказано, для пьющего и колещегося человек трезвость это каторга, стресс. Основная жизненная цель пьющего человека это опьянение, они живут в этом состоянии наиболее полноценно, без алкоголя жизнь теряет всякий смысл. Алкоголем человек притупляет боль, обиду, страхи, скуку,депрессию. Снижает компплексы т.е. жизнь для него становиться более сностной, переносимой, только в опьянении чувствует себя полноценным человеком. Могут ли родные и близкие дать такому человеку без алкоголя родость и интерес? Думаю нет. Ведь сам зависимый и все его родные носятся в поисках панацеи, хотя понимают задним умом, что панацеи нет. Так же они понимают задним умом, что проблема их в "особом" отношении к противоположному полу, к труду, к детям, к родителям, к друзьм и тд. Ведь только данная категоря ценностей омрачают нашу жизнь- "Убил бы!"

Проблема сложная и противоречивая, решение может находиться где-то рядом.