Тест, определяющий готовность к выживанию в экстремальной ситуации.

[LopsterA]

Всё ближе и ближе 2012-й год. Год, в котором нам обещают Конец Света.

(Тариф на электричество поднимут на полтора рубля за киловат? Или вообще отрубят? Тема си... тьфу, конца нераскрыта...)

Поэтому уже сейчас стоит озаботится подготовкой к этому знаменательному событию: купиь участок на кладбище, белую простыню... Ну и пройти этот тест, на готовность к выживанию.

Разработан для отбора для всяких хитрых войск. Итак, приступим.

Тест, определяющий готовность к выживанию в экстремальной ситуации.

Внимание, под катом много букв, которые можно пропустить, если западло.

Наш образ мышления укладывается в определенные схемы. Естественно, что все люди разные и у каждого свой индивидуальный стиль и манера поведения, но в принципе все схемы укладываются в две категории. Первая – продуктивная, способствующая успеху, вторая ведет к капитуляции перед собой, а значит к поражению.

Первая категория позволяет адаптироваться к окружающей среде и даже взять ее под контроль. Подобный образ мышления необходим для любого, кто попал в экстремальную ситуацию, будь то авиакатастрофа в пустыне, захват террористами, выполнение боевого или иного задания в непривычных природных условиях и т.д. Этот способ мышления так и называется – Survival (S), вторая схема – Defeat (D). Мы назвали это «успешное мышление» и «пораженческий шаблон».

Считается, что к пяти годам характер – то есть определенный образ мыслей и поведения – в человеке уже сформирован и закреплен намертво. Вопреки распространенному мнению, это не так. Способу мыслить, как и всякому навыку, можно научиться – также можно и разучиться. Основывается это на простом тезисе – человек может изменить себя.

Чтобы измениться, прежде всего, необходимо понять, что человек собой представляет в настоящий момент. Затем следует оценить, насколько это состояние эффективно, работает ли оно в лучшую сторону или нет. И далее сделать выбор – улучшить то, что работает хорошо, сократить то, что работает плохо, либо же ничего не делать. Если человек действительно хочет измениться, он начинает искать альтернативы. Затем – практиковаться, с тем, чтобы перемены стали органичной составляющей. То есть все сводится к пяти положениям:

1. Понимание себя.

2. Оценка эффективности своих действий.

3. Заинтересованность и готовность к переменам.

4. Понимание того, что есть возможность.

5. Терпение и практика.

Чтобы развить в себе потенциал, способный сработать в экстремальной ситуации, рекомендуется сделать следующие шаги:

Честно ответить на вопросы теста, чтобы определить свой тип.

Фиксировать свои мысли и поступки.

Понять к каким результатам они приводят – к желательным или нежелательным. Это поможет оценить свою эффективность.

Ежедневно следить за своими мыслями и поступками – достаточно нескольких часов в день, с последующим (желательным) увеличением этого времени.

При возникновении «пораженческого шаблона» пресекать его – заменяя «успешным мышлением».

Время от времени сверяться с тестом, чтобы оценивать свой прогресс.

Продолжать заниматься этим, до тех пор пока «успешное мышление» не станет вашей частью.

Берём первую попавшуюся под руку бумажку и палочки писалку и прочитав правила, приступаем.

Как заполнить опросник.

В колонке «А» отметить галочкой то утверждение, которое соответствует тому что в вас есть. Если же оно не соответствует – оставьте это поле пустым.

После того, как вы отметили поля в колонке «А» - сверьтесь с приведенными ниже ответами. Их две группы – «S» (Survival) и «D» (Defeat) В колонке «В» напротив тех клеток, которые вы отметили, поставьте «S» или «D» - в соответствии с тем, к какой группе относится ваш ответ. Против незаполненных клеток ставить ничего не надо – "S" или "D" ставится в колонке «В» ТОЛЬКО напротив отмеченной клетки.

Сосчитайте сколько у вас «S» и впишите ответ (цифру) напротив позиции Сумма Survival (см. ниже). Точно также поступите и с результатом «D» (позиция Сумма Defeat).

Чтобы узнать ваш потенциал к выживанию, вычтите вторую цифру («D») из первой («S»). Полученную цифру ищите в разделе «Ваш рейтинг»

Отметьте те пункты, которые соотвествуют вашему характеру

А------I-B----- Вопросы

------------I---------1. Я держу в голове цель, к которой должен стремиться

------------I---------2. Я предпринимаю действия, без какой-либо ясной цели.

------------I---------3.Я знаю, что для меня важно, у меня есть определенные приоритеты.

------------I---------4.Я живу только настоящим моментом, не задумываясь о долгосрочных перспективах.

------------I---------5. Я стремлюсь к тому, что я хочу, невзирая на препятствия.

------------I---------6.Я стараюсь существовать, не затрачивая особых усилий.

------------I---------7. Я стараюсь избегать трудных положений.

------------I---------8.Мои лучшие качества выявляются в стрессовых ситуациях.

------------I---------9.Я обычно умею найти моменты, над которыми можно посмеяться.

------------I---------10.В основном я замечаю негативные стороны.

------------I---------11.Я более склонен пребывать в пессимистичном, нежели в оптимистичном настроении.

------------I---------12.Я стараюсь выжать максимум пользы из трудной ситуации.

------------I---------13.Я верю, что исход в основном зависит от удачи или судьбы.

------------I---------14.Я думаю, что мое состояние зависит от окружающих событий или людей.

------------I---------15.Я контролирую свою жизнь, что бы вокруг ни происходило.

------------I---------16.Я знаю, что мои усилия способны изменить ситуацию.

------------I---------17.Я принимаю решения мгновенно, а не анализирую.

------------I---------18.Я действую, не задумываясь о последствиях.

------------I---------19.Я пытаюсь смотреть на вещи как они есть, даже если они мне не нравятся.

------------I---------20.Чтобы достичь чего-то, я планирую свои действия.

------------I---------21.Для решения проблем я нахожу новые или необычные методы.

------------I---------22.Я способен к импровизации.

------------I---------23.Я не буду делать то, что мне не нравится.

------------I---------24.Я скорее пойду по проторенной тропе, чем своим путем.

------------I---------25.В незнакомой обстановке я чувствую себя спокойно.

------------I---------26.Я могу изменить свои методы, в зависимости от того, что происходит вокруг.

------------I---------27.Я расстраиваюсь, попав в непредсказуемые ситуации.

------------I---------28.Я не люблю перемены.

------------I---------29.Я оцениваю себя в соответствии с тем, как я выгляжу в глазах других.

------------I---------30.Я уверен в своих способностях.

------------I---------31.Если все идет плохо, то я в первую очередь обвиняю себя.

------------I---------32.Я себе нравлюсь.

------------I---------33.Я спокойно переношу одиночество.

------------I---------34.Я считаю, что командой можно достичь большего, нежели в одиночку.

------------I---------35.Мне близка позиция ведомого, а не ведущего.

------------I---------36.Я считаю, я гораздо выше людей, принадлежащих к иным культурам или другого происхождения.

------------I---------37.Я не люблю выглядеть плохо.

------------I---------38.Я не скрываю своих чувств.

------------I---------39.Я знаю, что у меня есть пределы и признаю это.

------------I---------40.Я люблю рисковать, невзирая на шансы.

ОТВЕТЫ

Группа Survival («S»):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

Группа Defeat («D»):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

Сумма Survival:_____

Сумма Defeat:_____

Окончательный результат:____

Ваш рейтинг:

от 15 до 20 – Вы можете выжить практически везде

от 10 до 14 – У вас неплохие шансы.

от 5 до 9 – Ваши шансы невелики

от 0 до 4 – Не рискуйте понапрасну

от -10 до -1 – Поищите себе опекуна

от -20 до -11 – Скорее всего у вас уже есть опекун

Пояснения. убрал под кат.

В экстремальных ситуациях, когда человеку необходимо выжить, его окружает незнакомая и непредсказуемая обстановка. Вы либо должны изменить ситуацию, либо к ней приспособиться. Говоря проще, «вы должны использовать то, что у вас на плечах, чтобы спасти то, что у вас пониже спины». Итак, что же требуется для того, чтобы уметь выжить?

Первое, у вас должно быть ясное понимание цели или направления, с тем, чтобы вы могли просчитывать свои действия для ее достижения. (п. 1 - 4). У вас должен быть стимул, воля, настойчивость продолжать движение, даже когда вокруг все не в вашу пользу (п. 5 - 8). Оптимизм – позитивный взгляд на жизнь и чувство юмора – способен поддержать ваш настрой и вести вас вперед, несмотря на тягостные моменты (п. 9 - 12). Контролируя себя и веря, что ваши действия принесут результат, вы избегаете чувства беспомощности, которое вынуждает многих ломаться (п. 13 - 16). Рациональное мышление – логический подход к решению проблем, принятию решений и планированию – основа здравого суждения, позволяющего сделать выводы о наилучшем способе преодоления ситуации (п. 17 - 20). Нетрадиционное мышление позволяет вам импровизировать, использовать имеющиеся под рукой средства и ресурсы и находить решения для нестандартных ситуаций, не описанных в учебниках и наставлениях (п. 21 - 24). Адаптивное мышление позволяет вам приспособиться к ситуации, быть более гибким, меняться, когда это необходимо и сохранять спокойствие в случае неопределенности (п. 25 - 28). Хорошая самооценка важна, если она служит основой, на которой выстраивается все остальное (п. 29 - 32). Когда дело доходит до отношений с другими, ключевым понятием является независимость. Однако она ни в коем случае не предполагает самоизолированности от остальных и абсолютного одиночества. Независимость включает в себя умение отдавать и принимать, действовать совместно и относиться к другим людям с уважением (п. 33 - 36). Вопреки распространенному мнению, позиция «мачо» работает против вас. Она дает фальшивое чувство всемогущества и хрупкую защитную оболочку, а не корневую, внутреннюю силу, необходимую для того, чтобы выжить. Попытка быть Суперменом и идти на неоправданный риск приведет прямиком к неприятностям (п. 37 - 40).

Таким образом, если у вас есть намеченная цель, воля, оптимизм и самоконтроль – вы на верном пути. Рациональное, нетрадиционное и адаптивное мышление помогут вам пройти по нему. Трезвая самооценка, независимость в отношениях с другими и отсутствие «мачизма» выведут вас на вершину.

Мой результат: 15.

[tracer_punk]

У меня 14