Evgen414 Опубликовано 20 августа, 2015 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 августа, 2015 Приглашаем всех посетить секцию Цитата Ссылка на комментарий
Vladimir888 Опубликовано 22 апреля, 2016 Жалоба Поделиться Опубликовано 22 апреля, 2016 Здравствуйте ! Могу предложить 2 зала на Комсомольской тел. 8-983-433-10-54 Цитата Ссылка на комментарий
Evgen414 Опубликовано 7 августа, 2016 Жалоба Поделиться Опубликовано 7 августа, 2016 С 8-го августа возобновляются тренировки по Айкидо после летних каникул!!! Приглашаем всех желающих тренироваться и совершенствовать себя!!! http://m.vk.com/club28100127 тут есть фото с тренировок и семинаров. спортивный клуб "Номто" (Волконского пер, 2) не далеко от кинотеатра "Октябрь" понедельник, среда и пятница 19.00-21.00 (тел.63-17-76) Еще личка и телефон сотовый в теме (пишите, звоните). Рады всем!!!!!! Цитата Ссылка на комментарий
Evgen414 Опубликовано 17 сентября, 2016 Жалоба Поделиться Опубликовано 17 сентября, 2016 (изменено) О пользе айкидо. Мнение эксперта! Запись на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ https://vk.com/aikido03 Вы хотели бы отдать ребёнка заниматься боевыми искусствами, но не знаете, какой вид единоборств выбрать? Задаетесь вопросом: не рано ли ребенку приступать к тренировкам? Это очень важные для каждого родителя вопросы и, чтобы ответить на них, а также поговорить о пользе айкидо, мы обратились к эксперту в области медицины. Представляем вам врача-невролога, мануального терапевта, подиатра клиники мануальной терапии доктора Чечиля Юрия Вадимовича Ковтуна. (Подиатр – врач, специалист в области выявления, лечения и предупреждения заболеваний стопы) Юрий Вадимович, Вы начали заниматься айкидо в 13 летнем возрасте. Почему выбрали этот вид спорта? ЮРИЙ КОВТУН: «Меня привлекли грациозные, красивые движения айкидо в сочетании с эффективной техникой. Айкидо – отличный выбор для тех, кто стремится постоять за себя, но при этом не выглядеть агрессивно. Каждый вид спорта всё равно как-то отражается на внешности. У боксеров это –большие набитые кулаки, косточки, тяжелый взгляд исподлобья и защитная осанка (скрученная, с опущенной головой). В айкидо свободная осанка! Прямая спина, прямой уверенный взгляд, абсолютное внутреннее спокойствие и четкие движения с высокой скоростью реакции!» Чему ребенок может научиться, занимаясь айкидо? ЮРИЙ КОВТУН: «Айкидо учит ребенка быть собранным, развивает логику, внимание и координацию, формирует динамические стереотипы. Всё это, конечно, положительно влияет на учебу, помогает правильно рассчитывать своё время». Насколько травмоопасен этот вид спорта? ЮРИЙ КОВТУН: «Если тренировки проходят под наблюдением профессионального инструктора, травматизация в айкидо будет минимальной. Я пробовал разные виды единоборств, но, только на айкидо мне действительно показали полноценную разминку на каждый сустав». Как часто вы рекомендуете заниматься айкидо? ЮРИЙ КОВТУН: «Для того чтобы любая физическая деятельность оказывала положительное воздействие на человеческий организм, нужно заниматься не менее 3 раз в неделю, тогда будет происходить быстрое формирование двигательных навыков. Можно сочетать тренировки по айкидо с плаванием в бассейне, такая нагрузка благоприятно отразится на здоровье и самочувствии ребенка (2 раза айкидо + 1-2 раза плавание)». В каком возрасте можно начинать заниматься айкидо? ЮРИЙ КОВТУН: «Ребенку можно начинать заниматься общими физическими упражнениями с элементами айкидо в 4-х летнем возрасте – не раньше! Большая ошибка взрослых – это стремление отдать ребенка 3-х лет во всевозможные спортивные секции, школу иностранных языков, музыкальную школу. В этом возрасте мозг ребенка ещё окончательно не сформирован. Поскольку в нем отсутствует структура, которая была бы ответственна за определенную деятельность, бесполезно что-то тренировать – ничего не усвоится, и навыки не выработаются. Более того, серьезные нагрузки в этом возрасте могут негативно отразиться на здоровье ребенка в дальнейшем (возможна истощаемость мозга или даже ранние дегенеративные заболевания). Запись на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ https://vk.com/aikido03 Чтобы помочь, а не навредить сыну или дочке, важно учитывать особенности развития детей. Нервная система отвечает за формирование двигательной системы человека и формируется в несколько этапов. 1 этап – с рождения до 3-х лет У человека уже сформированы безусловные рефлексы, начинается формирование условных. С ребенком можно заниматься, например, детской йогой (baby yoga с мамой), делать массаж. 2 этап – ребенок 3-х лет Начинается развитие моторных зон человеческого мозга, ребенок учится ходить. В этот период ему пока недостает плавности движений, так как экстрапирамидная (объединяющая двигательные центры) система головного мозга сформировалась ещё не полностью. Заниматься с ним сложнокоординационными видами спорта в этом возрасте еще рано. 3 этап – ребенок 4-6 лет Основные базовые двигательные стереотипы сформировались, теперь их можно совершенствовать и закреплять с помощью упражнений на координацию, которые разовьют моторные навыки. Период благоприятен для общей физической подготовки ребенка. В это же время происходит формирование речи. 4 этап – ранний школьный 6-7 лет Происходит первый скачок роста. Значительно увеличиваются в размерах все структуры организма – мышцы и кости, тело в целом. В это время полезно заниматься гимнастикой, играть в подвижные игры, выполнять упражнения на координацию. Противопоказаны любые силовые упражнения. 5 этап – 7 до 12 лет Происходит некоторый спад в росте человека. Структуры растут, но не так интенсивно, как до 7 лет. Важно развивать координацию и четкость движений, умение владеть своим телом, мелкую моторику. С навыками, заложенными в этом возрасте, человек войдет во взрослую жизнь. 6 этап – 13-15 лет Ранний подростковый период, в который происходит новый скачок роста. Как правило, это время сопровождается значительными гормональными изменениями, которые влияют на поведение и настроение подростка. У него изменяется структура и размеры мышц, появляются новые мышечные стереотипы – всё это вкупе с активным ростом костей приводит к резкости движений, по которой мы сразу узнаем подростка. Занятия айкидо в это время помогут сформировать плавные движения. В результате, один из самых сложнейших периодов жизни ребенок преодолеет с большей легкостью. Ему поможет сдержанность и спокойствие, которым нас учит это боевое искусство». Изменено 17 сентября, 2016 пользователем Evgen414 Цитата Ссылка на комментарий
Evgen414 Опубликовано 20 сентября, 2016 Жалоба Поделиться Опубликовано 20 сентября, 2016 Открылся зал в поселке Загорск. Занятия проходят в спортивном зале бассейна "Юбилейный", расписание: - понедельник 19.30 - 21.30; - среда 19.30 - 21.30; - пятница 19.30 - 21.30. Справки по телефону - 405-660 (Борис) Будем рады всем желающим!!! Цитата Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.