Наверное, многие сталкивались с данным явлением.
С недавних пор решил подтянуть свою форму, заняться спортом. Сам я не испытываю проблем с весом, просто захотелось убрать "лишнее". До этого момента ночные визиты к холодильнику были обычным делом. И всегда при этом испытывал моральные терзания и угрызения совести.
Ну а теперь просто заставляю себя "не есть" за счет силы воли.
Интересно узнать, кто как справляется с этой вредной привычкой?