Поиск
Показаны результаты для тегов 'еда'.
Найдено: 1 результат
-
Ночной жор: что можно и что нельзя есть перед сном?
neiro опубликовал тема в Здоровое питание и диеты
Наверное, многие сталкивались с данным явлением. С недавних пор решил подтянуть свою форму, заняться спортом. Сам я не испытываю проблем с весом, просто захотелось убрать "лишнее". До этого момента ночные визиты к холодильнику были обычным делом. И всегда при этом испытывал моральные терзания и угрызения совести. Ну а теперь просто заставляю себя "не есть" за счет силы воли. Интересно узнать, кто как справляется с этой вредной привычкой?