если только для интернета и чтобы по максимуму всё быстро работало, то 4 ГБ оперативки для 32 разрядной 7ки, но если ты хочешь 64 разрядную, то 6 гигов желательно. Либо оставайся на 32х разрядной ,но чтобы 4 гига обязательно было.
у тебя стоит встроенная видеокарта, поэтому норм будет - если интернет чтение страниц, ютуб в разрешение 360, 480 , ну и 720 пикселей возможно.
Но 1080 и выше пикселей видео тормозить будет - только в этом случае отдельную видеокарту.
Настройки антивируса подрегулируй, в основном он будет производительность жрать.