советую почитать аллена карра "простой способ перестать курить". книга нудная, но все-таки прочитайте до конца. анализируйте прочитанное. тут главное прочистить мозги, сила воли тут вообще ни при чем. если книга не помогла, то советую пластырь никоретте (начальный курс 15 мг/16 часов), стоит около 650 рублей 7 штук. я перестал (именно перестал, а не бросил - у карра очень хорошо описана эта разница) курить именно так.