Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд: barbaс Тут фишка в том, что нужно избавляться не от курения а от никотиновой зависимости. Пластырь не избавит Вас от этого. Поэтому просто почитайте. И будет вам счастье. Там книженка то на 100 страниц. Да, читала я ее-толку нет..... До 70 страницы дочитала, вроде даже 2 дня не курила, решила дело до конца довести- заново начала дымить.Воть